Posisi kedua tungkai yang benar setelah melakukan gerakan menendang ke belakang

Dhafi Quiz

Find Answers To Your Multiple Choice Questions (MCQ) Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >>

Ini adalah Daftar Pilihan Jawaban yang Tersedia :

1. lurus dan agak rapat
2. lurus dan terbuka
3. ditekuk
4. disilangkan

Jawaban terbaik adalah B. lurus dan terbuka .

Dilansir dari guru Pembuat kuis di seluruh dunia. Jawaban yang benar untuk Pertanyaan ❝Posisi kedua tungkai yang benar setelah melakukan gerakan menendang ke belakang pada renang gaya dada adalah....❞ Adalah B. lurus dan terbuka .
Saya Menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan dan jawaban berikutnya, Yaitu Gerak maju seorang perenang di dapat dari .... dengan jawaban yang sangat akurat.

Apa itu cp.dhafi.link??

Kuis Dhafi Merupakan situs pendidikan pembelajaran online untuk memberikan bantuan dan wawasan kepada siswa yang sedang dalam tahap pembelajaran. mereka akan dapat dengan mudah menemukan jawaban atas pertanyaan di sekolah. Kami berusaha untuk menerbitkan kuis Ensiklopedia yang bermanfaat bagi siswa. Semua fasilitas di sini 100% Gratis untuk kamu. Semoga Situs Kami Bisa Bermanfaat Bagi kamu. Terima kasih telah berkunjung.

Mike Watson Images

Ilustrasi berenang gaya dada

KOMPAS.com - Renang gaya dada atau breaststroke adalah salah satu jenis dalam olahraga renang.

Renang gaya dada bisa bilang salah satu jenis gaya yang unik lantaran mirip dengan cara katak berenang saat di air.

Renang gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan.

Dalam renang gaya dada maupun jenis gaya renang lainnya, kekuatan dorongan tungkai kaki sangat dibutuhkan.

Baca juga: Tips Latihan Renang untuk Pemula

Pasalnya gerakan tungkai kaki bertujuan untuk meningkatkan kecepatan luncuran saat berenang.

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi renang gaya dada

Sebutkan gerakan tungkai kaki pada renang gaya dada.

Gerakan tungkai ketika menendang diawali dengan menekuk kedua lutut sehingga mengarah ke samping.

Kemudian, rentangkan kedua kaki sampai berpisah seakan membentuk huruf V, lantas rapatkan kembali ke posisi semula.

Baca juga: Posisi Start Renang Gaya Dada

Manuver kedua kaki yang menekuk sampai mengarah ke pinggul, bisa digunakan untuk mendorong tubuh melaju ke depan.

Berikut cara melakukan gerakan tungkai renang gaya dada:

1. Dari posisi kedua kaki lurus kebelakang kemudian kedua kaki dibengkokkan pada panggul dan lutut dengan kedua tumit berdekatan.
2. Sementara kedua tumit bergerak mendekati pantat, ujung kaki dibengkokkan ke arah samping. Tumit dan lutut direnggangkan perlahan-lahan.
3. Setelah bengkok pada panggul dan lutut mencapai maksimum barulah gerakan tendangan dimulai.
4. Pertama-tama dorongan tungkai ke belakang dimaksudkan hanya untuk menempatkan ujung ke posisi yang paling efektif untuk mendorong air ke belakang.
5. Dorongan ke belakang dilakukan oleh kedua telapak kaki.
6. Kaki didorong keluar dan ke belakang pada saat lutut diluruskan. Gerakan ini harus diluruskan. Gerakan ini harus dilakukan dengan cepat dan kuat.
7. Dorongan ke belakang dilakukan oleh telapak kaki.
8. Pada saat telapak kaki mendorong kuat gerakan renang gaya dada posisi telapak kaki sebaiknya dibengkokkan ke samping.
9. Kaki didorong keluar ke belakang pada saat lutut diluruskan. Lalu Gerakan berakhir dengan kedua tungkai diluruskan ke belakang.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

gambar di samping adalah pola lantai...​

gerak meluruskan tangan kanan berat badan berada pada? ​

kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan sementara kedua belah kaki secara bersamaa … n menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sikap ekor ikan atau lumba-lumba merupakan gerakan dari gayaA.gaya dada B.gaya kupu²C.gaya bebasD.gaya punggung​

Disamping membangkan komponen fisik senam irama berpotensi dapat mengembangkan​

1. Salah satu kaki ditekuk dan kaki yang lain lurus ke samping, berat badan berada padakaki yang ditekuk tahapan ini dilakukan dalam membentuk teknik … dasar ......A. Sikap kuda-kuda belakangB. Sikap kuda-kuda silangC. Sikap kuda-kuda sampingD. Sikap kuca-kuda depan2. Posisi awal meletakkan kedua lengan berada disamping pinggang, tangan mengapal didepan dada dan kedua kaki berada dalam posisi sejajar dengan kedua ujung kakidibuka serong kanan dan kiri merupakan tahapan dalam membentuk sikapA. TangkisanB. ClakanC. PukulanD. Sikap sedia posisi awal3. Perubahan Injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya. Dan dapat dilakukandengan arah lurus, silang serong, Adalah pengertian dari....A. ElakanB. TendanganC. SapuanD. Langkah4. Telanik dasar yang digunakan untuk menahan serangan yang datang dari arah depanbagian tubuh adalah.....A PukulanB. Elakanc. SapuanD. Tingkisan5. Teknik dasar dalam seni beladiri pencak silat yang dilakukan dengan cara memindahkan posisi tubuh dari arah pukulan atau tendangan yang dilakukan oleh lawan disebutA.TangkisanB.ElakanC.HindaranD.Sapuaan​

Faktor utama pemberi kontribusi terhadap lompat jauh adalah.... A. kelenturan tubuh B. daya tahan C. efisiensi gerak lari D. power pada saat mulai lel … ah E. keindahan

Analisalah perbedaan hasil tendangan bola jika teknik yang di gunakan adalah menggunakan kaki bagian dalam dan ujung kaki

Sebutkan beberapa contoh yang termasuk olahraga rehabilitasi !

Tolong dibantu kak, pertanyaan mudah kok ..​

caramelakukan rangkaian gerakan roll​