tolong kerjakan nomor dua dan tiga tujuan gerak spesifik menghentikan bola adalah Andi berlatih melakukan jump shoot dengan giat namun tidak ada kemajuar Kemudian saat berada di sekolah, Pak Budi, gurunya melihat gerakan jump shoo A … Ketika saya menjadi wasit, saya pernah dibuat bingung dengan pengaturan skor. Dimana pemain membalikan kok ke lawan tapi hanya dengan angin yang dihas … Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar! 1. Gerakan lokomotor ditandai dengan 2. Permainan bola besar menggunakan alat utama berupa 3.Contoh ger … jelaskan perbedaan pukulan smash dengan drop shot! bagaimanakah cara melakukan teknik frying pen(servis) dalam permainan bulu tangkis? panjang maksimal raket yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah... pukulan dalam permainan bulu tangkis yang hampir mirip dengan smash,namun pukulannya pelan atau halus disebut... bola tenis meja memiliki kualitas yang paling tinggi dan biasanya digunakan dalam turnamen" resmi memiliki tanda bintang... Gaya kupu (bahasa Inggris: butterfly stroke) adalah salah satu dari gaya renang yang diperlombakan dalam Olimpiade dan lomba-lomba resmi yang lain. Karena gerakan kakinya, gaya ini juga dikenal sebagai gaya lumba-lumba atau dolphin.
Dibandingkan gaya renang lainnya, berenang gaya kupu-kupu memerlukan kekuatan yang besar dari perenang. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan, dikombinasi dengan dorongan kaki bersamaan. Ketepatan irama sangat penting dalam akselerasi gerakan ini. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang dan menurut sejarahnya merupakan variasi dari gaya dada. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Gerakan tampak depan. Gaya ini merupakan turunan dari gaya dada/gaya katak. Dengan posisi dada menghadap ke bawah, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah, lalu ke belakang, dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan di atas permukaan air. Pada saat tarikan tangan ke belakang, kedua belah kaki secara bersamaan menekan ke bawah. Gerakan kaki dan tangan ini dilakukan untuk mendorong badan bergerak ke depan (atau ke atas permukaan air untuk mengambil nafas). Pada saat kepala masuk kembali ke dalam air, tangan mengikuti masuk, dan kaki kembali menekan ke bawah. Gerakan kaki naik-turun menyerupai gerakan sirip ekor lumba-lumba. Udara dihembuskan kuat-kuat dari mulut dan hidung sebelum kepala muncul dari air, dan udara dihirup lewat mulut ketika kepala berada di luar air. Gerakan tampak atas. Berbeda dari gaya lainnya yang umumnya mudah dikuasai, perenang pemula memerlukan waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Sebagian besar pemula juga menganggap gaya kupu-kupu adalah gaya tersulit untuk dipelajari. Dibandingkan ketiga gaya berenang lainnya, teknik gerakan yang buruk dalam gaya kupu-kupu tidak dapat ditutupi dengan besarnya tenaga yang dikeluarkan perenang. Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA.[1] Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada. Pada tahun 1934, Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan sewaktu berenang gaya dada. Armbruster menyebut gaya "baru" tersebut sebagai gaya "kupu-kupu". Walaupun gaya kupu-kupu sulit dipelajari, perenang gaya kupu-kupu bisa berenang lebih cepat. Pada tahun berikutnya (1935), perenang Jack Sieg dari Universitas Iowa mengembangkan teknik menendang seperti sirip ekor ikan, Sieg berenang dengan tubuh dimiringkan ke salah satu sisi. Ia menyebut tendangannya sebagai "tendangan sirip ekor lumba-lumba". Armbruster dan Sieg lalu bersama-sama mengembangkan kedua teknik ini menjadi gaya renang yang sangat cepat. Satu ayunan lengan kupu-kupu dipadu dengan dua tendangan lumba-lumba. Richard Rhodes mengklaim bahwa Volney Wilson adalah orang yang menciptakan "tendangan lumba-lumba" setelah mempelajari gerakan ikan. Volney Wilson mencoba gerakan barunya di penyaringan wakil Amerika Serikat untuk Olimpiade 1938. Hasilnya, Wilson terkena diskualifikasi.
Ilustrasi berenang gaya kupu-kupu KOMPAS.com - Butterfly stroke atau gaya kupu-kupu adalah teknik berenang yang dilakukan dengan kedua lengan secara bersamaan mengayuh bergerak ke depan. Pada gerakan renang gaya kupu-kupu, kedua tangan membentang kemudian mengepak untuk mengayuh maju ke depan. Gerakan dua tangan tersebut seperti gerakan sayap kupu-kupu. Dikutp dari buku Melesat di Air oleh Widayanti dkk, renang gaya kupu-kupu merupakan salah satu gaya berenang di mana posisi dada menghadap ke permukaan air. Baca juga: Gerak Spesifik pada Renang Gaya Kupu-kupu Kemudian kedua belah tangan ditekan ke bawah secara bersamaan dan digerakkan ke arah luar sebelum di ayunkan ke depan. Sementara untuk kedua kaki menendang ke bawa secara bersamaan dan ke atas. Gerakan kaki pada gaya kupu-kupu mirip dengan ekor lumba-lumba. Tak heran banyak menyebut gaya ini sebagai gaya lumba-lumba. Sumber kecepatan renang gaya kupu-kupuBaca juga: Cara Renang Gaya Kupu-kupu Kecepatan dalam berenang merupakan salah hal paling penting ketika perenang mengikuti kejuaraan renang baik level nasional maupun internasional. Soal sumber kecepatan, apa sumber kecepatan dari renang gaya kupu-kupu? Dalam penelitian pengaruh latihan plyometric terhadap renang gaya kupu-kupu keluaran Universitas Jambi, kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Selain itu, sumber kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari dorongan kaki secara bersamaan. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. |
Pada renang gaya kupu-kupu kecepatan gerak renangnya didapat melalui
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
