Video Olarhaga Ringan yang bisa dilakukan di rumah untuk Masyarakat Sasaran
Dalam kegiatan KKNbD kali ini dilakukan pada tanggal 25 Juli 2021 dengna Masyarakat Sasaran Kampung Singaraja. Kegiatan kali ini saya membuat sebuah video olahraga yang bisa dilakukan di rumah masing masing dan bisa di praktekan oleh Masyarakat Sasaran. Karena Pandemi yang sedang kita hadapi saat ini, maka akan lebih baik kita melakukan bnayak Olahraga tanpa harus keluar ke Lapangan, karena dalam video ini ada beberapa olahraga yang bisa di lakukan di rumah masing masing. Ada pun bebrapa Olahraga yang ada dalam video tersebub yaitu : 1. 1.Pemanasan
2. 2.Push Up
3. 3.Sit Up
4. 4.Back Up
Itu lah beberapa gerakan olahraga yang bisa dilakukan di rumah dan juga memiliki manfaat yang banyak dan juga bisa di praktekan oleh Masyarakat Sasaran di rumah Masing Masing Link Video : https://youtu.be/zjlieK3jTjs Bagikan Tentang Penulis Wahyu Hidayat
Bagikan Rekomendasi Lainnya
LPPPM Undiksha |