Olahraga apa yang dapat melatih kekuatan otot perut?

Jakarta Bentuk perut yang seksi berotot adalah idaman setiap orang, tak terkecuali pria maupun wanita. Sebab selain tak sedap dilihat, perut yang buncit berarti berisi timbunan lemak yang bisa jadi awal datangnya penyakit.

Memiliki perut yang berotot dan bahkan hingga six pack ternyata tak membutuhkan cara rumit lho. Seperti dilansir dari Men's Journal(15/5) sejumlah langkah bisa dilakukan. Caranya pun mudah dengan bantuan alat sederhana dan bahkan bisa kamu lakukan sendiri di rumah.

BACA JUGA: Jadwal Ganjil-Genap di Jakarta Berlaku sampai 3 Januari 2022

BACA JUGA: Polisi Segel Embassy Club SCBD karena Langgar PPKM, Sekuriti Turut Diamankan

BACA JUGA: Pengusaha Tolak Kenaikan UMP DKI, Wagub: Tak Ada Keputusan Bisa Puaskan Semua Pihak

BACA JUGA: Anies Diminta Awasi APBD DKI Jakarta Buntut Banyaknya Laporan Dugaan Korupsi

BACA JUGA: DKI Jakarta Tambah Dua Lokasi Sarana Pelayanan Publik Terpadu di Pusat Perbelanjaan

BACA JUGA: Limbah Medis di DKI Jakarta Naik 36 Persen pada 2021

BACA JUGA: Kebakaran di Cikini Jakpus Diduga karena Korsleting Listrik

BACA JUGA: Cuaca Besok Sabtu 18 Desember 2021, Jabodetabek Berawan di Akhir Pekan

BACA JUGA: Sidang Dugaan Korupsi Tanah Munjul Jakarta Ditunda Pekan Depan Usai Molor 5 Jam

Jika kita melakukannya dengan bersungguh-sungguh dan konsisten, cara membentuk otot perut ini bisa mewujudkan impianmu memiliki perut six-pack.

Bisakah Membentuk Tubuh Berotot dalam Waktu Sebulan, Ini Jawabannya
Makna 5 Bahasa Tubuh yang Dilakukan Pasangan Saat Bercinta
Cara Mudah Jaga Kesehatan Tulang, Sendi, dan Otot

Nah, berikut adalah beberapa cara membentuk otot perut hingga six-pack secara cepat yang bisa kamu lakukan:

Olahraga apa yang dapat melatih kekuatan otot perut?

Pos Terkait

Periklanan

BERITA TERKINI

Toplist Popular

Periklanan

Terpopuler

Token Data

Periklanan

Tentang Kami

Legal

Dukungan

Social