Kesehatan, balipuspanews.com – Hernia terjadi ketika salah satu organ tubuh bagian dalam menonjol melalui otot-otot yang lemah. Biasanya, penonjolan ini terjadi akibat usus atau jaringan lemak menonjol melalui dinding perut dan mengelilingi otot. Show
Pada tahap awal, penyakit hernia tampaknya tidak berbahaya dan tidak menunjukkan gejala apa-apa. Namun, ada kalanya tonjolan tersebut bisa mengakibatkan rasa sakit taraf sedang hingga berat. Jika tidak diatasi, resiko lainnya adalah terjadinya sumbatan terhadap pasokan darah, karena tonjolan tersebut dapat menekan pembuluh darah. Pada dasarnya, penyakit hernia pada wanita maupun pria dapat diatasi dengan pengobatan secara herbal. Salah satu bahan herbal yang telah lama digunakan untuk mengatasi dan meringankan gejalanya adalah jahe. Minyak-minyak esensial tersebut bekerja sebagai penghilang nyeri akibathernia, mendinginkan syaraf, serta mencegah radang yang memperburuk kondisi tonjolan di dalam organ. Selain itu, jahe juga kaya akan zat-zat gizi penting dan vitamin, seperti vitamin B-5 dan B-6 yang dibutuhkan untuk memelihara kesehatan dan mencegah serangan penyakit. Jahe juga diketahui dapat membantu melindungi esofagus dan perut dari kerusakan akibat terjadinya penumpukan asam lambung dan empedu. Cara paling sederhana untuk mencegah dan mengatasi berbagai gejala hernia adalah dengan mengkonsumsi jahe bersama air putih. Cukup tambahkan setengah sendok teh bubuk jahe kering ke dalam segelas air putih dan minum saat perut sedang kosong. Jahe juga bisa ditambahkan ke dalam segelas teh hangat untuk rasa yang lebih nikmat. Selain cara tersebut, anda juga bisa mencoba ramuan berikut: – Rebus 15 gram jahe bersama 1 ibu jari kayu manis, 5 gram pulasari, 5 butir kapulaga dan 10 gram adas hingga mendidih. Saring airnya dan minum saat masih hangat – Rebus 15 gram jahe bersama akar daun bawang putih dan 60 gram daging kaktus bersama 700 cc air. Biarkan hingga tersisa 300 cc. Saring dan minum selagi hangat. – Haluskan 10 gram jahe bersama 4 butir kapulaga, 15 gram biji kelengkeng, dan 1 butir biji mangga. Seduh bahan yang telah dihaluskan ke dalam segelas air panas. Aduk dan minum selagi hangat. Selain beberapa resep alami di atas, pengobatan penyakit hernia juga harus dipadukan dengan perubahan gaya hidup. Hindari alkohol, makanan dan minuman panas dan asam, dan rokok. Jika anda memiliki berat badan berlebih, maka mulailah merencanakan program diet penurunan berat badan untuk mempercepat penyembuhan hernia dan meminimalisir resikonya. (Berbagai sumber) - Advertisement -  Ilustrasi (Shutterstock.com) Seseorang yang menderita hernia akan merasakan sakit di daerah perut saat batuk, mengangkat beban, atau membungkuk akibat pembengkakan otot. Dream – Hernia merupakan salah satu penyakit yang muncul akibat pembengkakan pada dinding jaringan otot. Seringkali hernia terjadi pada bagian perut atas, pangkal paha, dan area pusar. Seseorang yang mengalami hernia akan merasakan sakit di daerah perut dan sekitarnya saat batuk, mengangkat beban, atau membungkuk. Ini akibat kontraksi otot yang mempengaruhi pembengkakan. Hernia dapat diatasi melalui operasi dengan masa pemulihan selama enam hingga delapan pekan. Tetapi, seseorang juga bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk pengobatan hernia seperti jahe, lidah buaya, dan lainnya. Selain jahe dan lidah buaya, apa saja bahan alami yang bisa mengobati hernia? Melansir dari Boldsky, berikut 10 bahan alami untuk obat herbal penyakit hernia. 1 dari 10 halaman JaheBahan alami untuk mengobati penyakit hernia yang pertama adalah jahe. Jahe bisa membantu meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan di area perut. Jahe mengandung zat anti inflamasi yang berfungsi menenangkan radang lambung dan kerongkongan. Kandungan anti-inflamasi pada jahe juga bisa mencegah penumpukan cairan di lambung, yang menjadi asal muasal munculnya benjolan penyakit hernia. Aturan mengonsumsi jahe untuk pengobatan alternatif hernia adalah dengan cara mengunyah jahe mentah langsung atau dibuat jus, atau kamu juga bisa menambahkan jahe ke dalam teh. Konsumsilah jahe sebanyak 3 kali sehari. 2 dari 10 halaman Lidah BuayaLidah buaya dipercaya dapat mengurangi frekuensi munculnya GERD yang menjadi penyebab penyakit hernia. Lidah buaya ini bisa mengurangi gejala GERD seperti mulas, mual, disfagia dan peningkatan asam lambung. Fungsi ini akan berlangsung maksimal jika kamu mengonsumsi lidah buaya sebanyak dua kali yaitu di pagi hari dan 30 menit sebelum tidur. Selain itu, kamu juga bisa mengolah lidah buaya menjadi jus dan diminum saat perut kosong di pagi hari. Atau, kamu juga bisa membalurkan lidah buaya di area yang menonjol. 3 dari 10 halaman Licorice atau Akar ManisSeseorang yang menderita hernia seringkali mengalami masalah gastritis. Gastritis adalah kondisi kulit dalam lambung mengalami peradangan atau membengkak. Akar manis merupakan bahan alami untuk obat herbal penyakit hernia yang bisa dijadikan rekomendasi. Sebab, akar manis bermanfaat mengobati peradangan pada lambung. Sebuah penelitian menunjukkan, ekstrak licorice dapat menurunkan gejala hernia secara signifikan. Cara mengonsumsinya adalah, siapkan teh dan akar licorice, rebus kedua bahan tersebut selama beberapa menit. Minum setidaknya dua kali dalam sehari, dan jangan mengonsumsi secara berlebihan ya, Sahabat Dream. 4 dari 10 halaman Teh ChamomileBahan alami untuk obat herbal penyakit hernia selanjutnya adalah teh chamomile. Kandungan flavonoid di dalamnya berfungsi sebagai zat anti-inflamasi dan antiphlogistic yang berfungsi sebagai pelega sistem pencernaan. Selain itu, teh ini juga membantu mengobati beberapa gangguan pencernaan yang menjadi penyebab penyakit hernia. Sebagai obat herbal, kamu bisa meminum teh chamomile setidaknya dua kali sehari dan jangan dikonsumsi secara berlebihan. 5 dari 10 halaman Minyak JarakSebuah penelitian menunjukkan asam risinoleat dalam minyak jarak bisa menjadi pilihan yang baik untuk mengobati gangguan anti-inflamasi. Sebab penyakit hernia terutama ditandai dengan peradangan pada organ tubuh, minyak jarak membantu menenangkan rasa sakit dan pembengkakan pada area hernia. Caranya, siapkan kain katun yang dilipat-lipat menjadi beberapa lapisan. Rendam kain tersebut dalam minyak jarak. Kemudian aplikasikan ke area yang sakit, tutupi menggunakan plastik atau handuk selama 60-90 menit supaya minyak jarak terserap ke dalam kulit. Lalu bersihkan area tersebut dengan baking soda dan air. Ulangi cara ini sebanyak 4 kali berturut-turut dalam seminggu. 6 dari 10 halaman ButtermilkButtermilk dipercaya sebagai pilihan tepat untuk mencegah gejala hernia karena mengandung probiotik yang dapat mengurangi asam di dalam perut. Buttermilk merupakan bahan kental yang biasanya terbuat dari susu sapi, dan biasanya digunakan untuk melembutkan adonan kue tanpa menambahkan banyak lemak. Konsumsilah buttermilk setidaknya tiga kali dalam sehari atau setiap kali makan. Makanan lain yang baik untuk mengobati hernia adalah yogurt plain, biji-bijian, protein tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran hijau. Namun jika kamu alergi terhadap buttermilk maka sebaiknya dihindari saja bahan ini. 7 dari 10 halaman Lada HitamLada hitam menjadi bahan alami yang bisa digunakan untuk obat herbal penyakit hernia. Sebab lada hitam ini memiliki kandungananti inflamasi yang baik untuk mengobati peradangan dan masalah pencernaan, gangguan perut kembung, dan asam lambung. Lada hitam juga berfungsi untuk mempercepat proses penyembuhan. Caranya, taburkan lada hitam di setiap makananmu. Atau kamu bisa menambahkannya ke dalam teh lemon setiap pagi. 8 dari 10 halaman Air putihSebuah penelitian menemukan, sering minuma air putih dapat membantu mengelola refluks asam, yaitu membersihkan asam di kerongkongan dengan mengencerkannya. Air putih juga membantu mencegah gejala penyakit hernia hingga batas tertentu. Minumlah air putih setiap hari, yaitu setiap setengah jam sekali. Namun hindarilah minum air putih banyak dalam satu waktu karena dapat menyebabkan reaksi yang buruk. 9 dari 10 halaman Jus SayuranBahan alami untuk obat herbal penyakit hernia lainnya adalah rutin minum jus dari sayuran. Sayuran untuk obat alami ini berupa wortel, brokoli, kangkung, dan bayam. Sayuran-sayuran tersebut memiliki manfaat kesehatan berupa vitamin, mineral dan antioksidan. Jus sayuran memiliki sifat anti inflamasi, sehingga dapat menghambat gejala hernia. Caranya, campurkan semua jenis sayuran tersebut ke dalam blender. Lalu jus hingga lembut dan tambahkan jahe serta sedikit garam untuk rasa yang lebih baik. 10 dari 10 halaman Teh Kayu ManisMinum teh kayu manis, berfungsi menenangkan lapisan perut yang meradang serta meredakan rasa sakitnya pula. Cukup merebus kayu manis dengan air, lalu minum di pagi hari selagi masih hangat. Selain 10 bahan alami untuk obat herbal penyakit hernia di atas, juga ada beberapa cara lain untuk meredakan penyakit hernia. Lakukan olahraga, baik dengan olahraga ringan maupun yoga secara rutin setiap hari. Kondisi obesitas dapat memperparah penyakit hernia. Maka dari itu, cobalah untuk menurunkan berat badan dengan cara yang ringan. Hindari pula makanan pedas dan asam, konsumsilah makanan yang kaya serat. Selain itu, hindarilah stres supaya hernia tidak semakin parah.
Daftarkan email anda untuk berlangganan berita terbaru kami Terkait Jangan Lewatkan Editor's Pick
Trending
Daun apa yang bisa menyembuhkan penyakit hernia?Dan baru-baru ini, telah diketahui bahwa daun jarak memiliki kemampuan untuk mengobati penyakit. Yang salah satunya adalah untuk mengobati penyakit hernia.
Bagaimana cara mengobati hernia tanpa operasi?Selain Operasi, Bagaimana Cara Mengobati Hernia?. Mengubah Pola Makan. Mengatasi hernia tidak melulu dilakukan dengan operasi. ... . 2. Rutin Berolahraga. ... . Mengonsumsi Obat yang Diresepkan Dokter. ... . 4. Lakukan Diet Sehat. ... . Menggunakan Kompres Es.. Buah apa yg bisa mengobati hernia?Buah (alpukat, nanas, dan pisang)
Tentu saja buah juga menjadi salah satu makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita hernia. Mengonsumsi buah membantu meringankan peradangan, nyeri, dan pembengkakan yang disebabkan oleh gangguan hernia.
Bagaimana cara mengobati hernia dengan jahe?Cara paling sederhana untuk mencegah dan mengatasi berbagai gejala hernia adalah dengan mengkonsumsi jahe bersama air putih. Cukup tambahkan setengah sendok teh bubuk jahe kering ke dalam segelas air putih dan minum saat perut sedang kosong.
Apakah hernia bisa kempes?Hernia merupakan kondisi ketika organ dalam tubuh menekan dan keluar melalui jaringan otot atau jaringan di sekitarnya yang lemah. Kondisi ini tidak dapat sembuh sendiri, sehingga diperlukan obat dan perawatan dari dokter untuk mengobati hernia.
Apa pantangan makanan penyakit hernia?Pantangan untuk penderita hernia. Makanan berserat tinggi seperti sayuran.. Buah-buahan.. Banyak minum air putih.. Kurangi makanan berlemak seperti santan, gorengan, daging merah, dsb.. Perbanyak aktivitas.. |
Obat herbal apa yg bisa menyembuhkan hernia?
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
