Materi olahraga rekreasi

Tujuan I:

Mahasiswa dapat menjelaskan:

konsep-konsep olahraga rekreasi;

kedudukan olahraga rekreasi dalam ilmu keolahragaan dan dalam Undang-Undang

Sistem Keolahragaan Nasional.

Tujuan II

Mahasiswa dapat menjelaskan:

berbagai kegiatan olahraga rekreasi pada semua jenjang persekolahan, mulai dari play group, TK, SD, SMP, dan SLTA; yang dikelola di dalam kegiatan intra-kurikuler, ekstra-kurikuler, dan co-kurikuler;

berbagai kegiatan olahraga rekreasi pada semua satuan pendidikan di luar sekolah, seperti pada diklat-diklat, kursus-kursus, dan satuan pendidikan sejenis dan minimal menekuni satu jenis karir bidang olahraga rekreasi luar sekolah;

Tujuan III:

Mahasiswa dapat menjelaskan:

Masing-masing nilai yang dapat dikembangkan dari olahraga rekreasi,

meliputi: nilai-nilai fisik, psikis, emosional,

sosial, intelektual, dan spiritual.

Bentuk-bentuk pengembangan karir yang dapat ditekuni di bidang orek dan waktu

luang selain menjadi guru penjas.

Pengertian Rekreasi

Suatu kegiatan pengisi waktu luang yang melibatkan fisik, mental/emosi dan sosial yang mengandung sifat pemulihan kembali kondisi seseorang dari segala beban yang timbul akibat kegiatan sehari-hari dan dilaksanakan dengan kesadaran sendiri tanpa paksaan (Pusat Kesegaran Jas dan Reki, 1997);

Ciri-ciri rekreasi: (1) suatu aktivitas fisik, mental mau pun emosional, (2) suatu aktivitas yang tidak mempunyai bentuk dan macam tertentu, (3) dilakukan karena terdorong oleh keinginan atau motif, (4) dilakukan pada waktu senggang, (5) dilakukan secara bebas dari segala macam bentuk dan segala macam paksaan, (6) bersifat universal, (7) dilakukan secara sungguh-sungguh dan mempunyai maksud-maksud tertentu, (8) bersifat fleksibel;

Kegiatan yang dikerjakan oleh seseorang atau secara bersama-sama dengan orang-orang lain dalam waktu senggang secara sadar serta sukarela untuk mendapatkan kesenangan, kepuasan serta kesegaran pribadi dengan secara langsung dan segera (Marjono, 1972).

PERMAINAN / OLAHRAGA

REKREASI

A. KONSEP-KONSEP DAN KEDUDUKAN

OLAHRAGA REKREASI

B. OLAHRAGA REKREASI

DI SEKOLAH DAN LUAR SEKOLAH

C. PENGEMBANGAN NILAI DAN KARIR

DALAM OREK

D. BENTUK-BENTUK KHUSUS

OLAHRAGA/ AKTIVITAS REKREASI

Deskripsi

OR merupakan perluasan dari bermain (Smith) OREK meliputi berbagai kegiatan or, kecabangan or/

modifikasi berbagai kegiatan orkes, ortrad, dan seluruh aktivitas jasmani yang dilakukan untuk tujuan mengisi waktu luang atau yang diluangkan, atau untuk tujuan memperoleh kepuasan, kesenangan atau mengembalikan kondisi tubuh setelah lelah/ bosan melakukan pekerjaan atau belajar.

Kegiatan penjas yang dominan rekreasinya, terutama di luar intra kurikuler, misalnya pada waktu istirahat, mengisi pelajaran bebas, pertandingan antar kelas, or ekstra kurikuler, or akhir minggu, or akhir bulan, or akhir catur wulan atau akhir semester, or sambil melakukan kunjungan wisata, or dalam kegiatan camping, atau or dalam pramuka.

OREK merupakan kegiatan yang terintegrasi dalam penjas, oleh karena itu harus direncanakan dengan baik oleh guru penjas dalam menyusun program pembelajaran penjas.

Klasifikasi kegiatan rekreasi1. Daily recreation, yaitu penggunaan waktu luang yang terutama

menggunakan fasilitas kota untuk periode waktu yang pendek sehari-hari atau setelah bekerja. Hal ini lebih nyata diprogramkan sebagai perencanaan tata kota.

2. One day recreation, yaitu penggunaan waktu luang termasuk excursions menyusuri area perkotaan atau menuju daerah yang lebih jauh dalam daerah yang mudah dicapai (jauhnya bervariasi sesuai dengan luasnya kota dan jaringan lalu lintas).

3. Weekend and short holidays, yaitu penggunaan waktu luang yang dilakukan relatif sering dekat ke kota, di rumah kedua atau akomodasi weekend, atau tujuannya ke daerah turis yang telah di pola untuk turis asing atau turis domestik begitu pula excursionists.

4. Long holidays baik di dalam atau di luar negeri, dengan perbedaan antara dua hal penting, dan kadang-kadang saling mengimbangi; motivasi: tamasya (berkeliling sambil melihat-lihat) dan tinggal beberapa waktu (Manuel Baud-Bovy and Fred Lawson, 1977)

Pengelompokan kegiatan rekreasi

1. Kegiatan rekreasi yang dilakukan di dalam atau di sekitar rumah, seperti menonton televisi, mendengarkan radio, membaca buku, berkebun, mengerjakan suatu hobi.

2. Kegiatan rekreasi yang bernilai sosial tinggi, seperti melakukan hiburan ke luar, makan ke luar, mengunjungi penginapan.

3. Kegiatan rekreasi yang mengejar/mencari budaya dan artistik, seperti mengunjungi teater, konsert, pameran seni.

4. Kegiatan rekreasi yang mengejar/mencari olahraga yang aktif, seperti renang, golf, tenis.

5. Kegiatan rekreasi outdoor informal, seperti piknik, mengendarai untuk kesenangan, melihat pemandangan(Manuel dkk., 1977).

Pengertian Wisata dan Pariwisata

Wisata: bepergian bersama-sama untuk memperluas pengetahuan, bersenang-senang dsb. (kamus besar bahasa Indonesia, 1990); Wisata berarti pergi, bepergian, tenteram, tetap hati, setia (S. Prawiroatmodjo).

Pariwisata adalah bagian dari budaya, yaitu bagaimana waktu luang (leisure time) dipergunakan oleh masyarakat Indonesia selama ini (Kuntowijoyo:1991); Pariwisata menunjukkan jamak dari wisata (banyak, berkali-kali). Pariwisata terdiri atas dua suku kata, pari artinya berulang-ulang, dan wisata artinya mengadakan perjalanan, berkelana atau mengembara.

Pengertian Olahraga Rekreasi

dan Olahraga Wisata

Olahraga rekreasi adalah olahraga yang dilakukan untuk tujuan rekreasi. Dalam

melakukan kegiatan olahraga tersebut pelaku

mengutamakan nilai-nilai kesenangan atau

kepuasan, positif dan sehat, tanpa paksaan, dan

dilakukan dalam konteks waktu senggang.

Olahraga Wisata: olahraga yang dilakukan untuk tujuan wisata atau sambil bepergian, olahraga

yang dilakukan dapat bersifat pasif atau aktif.

Penggolongan olahraga ditinjau dari tujuan orang melakukannya

Olahraga Prestasi

Olahraga Pendidikan

*-------------------------------------------------------------------------------------*---------------------------------------------------------------------------------*

Play Sport Work

- Intrinsik - Ekstrinsik

- Kesenangan/kepuasan - Materially

- Proses - Hasil akhir

Penggolongan Olahraga Ditinjau dari Tujuan

Dalam Kontinum Play dan Work

Olahraga Kesehatan

Olahraga Rekreasi

Olahraga

Profesional

Tujuan III:

Mahasiswa dapat menjelaskan:

Masing-masing nilai yang dapat dikembangkan dari olahraga rekreasi,

meliputi: nilai-nilai fisik, psikis, emosional,

sosial, intelektual, dan spiritual.

Bentuk-bentuk pengembangan karir yang dapat ditekuni di bidang orek dan waktu

luang selain menjadi guru penjas.

Kedudukan Olahraga Rekreasi

dalam Kajian Ilmu Keolahragaan

Kelompok kajian ilmu Keolahragaan:

1. Sudah mapan meliputi kajian: Sport Medicine, Sport Biomechanics, Sport Psychology, Sport Sociology, Sport Pedagogy, Sport History, Sport Philosophy;

2. Baru meliputi: sport information, sport politics, sport law, sport economy, sport facilities and sport equipment;

3. Khusus meliputi: movement science, play science, training science, instruction science;

4. Umum meliputi: performance and performance ability in sport, music and movement, sport and recreation, sport and health, sport with special groups, sport and mass media, agression and violence in sport

Kedudukan Orek dalam UUSKN

th 2005 (24 bab dan 92 pasal):Bab VI pasal 19, terdiri dari 6 ayat berbunyi:

1. Olahraga rekreasi dilakukan sebagai bagian proses pemulihan kembali kesehatan dan kebugaran.

2. Olahraga rekreasi dapat dilaksanakan oleh setiap orang, satuan pendidikan, lembaga, perkumpulan, atau organisasi olahraga.

3. Olahraga sebagaimana dimaksud pada ayat (1) bertujuan:

a. memperoleh kesehatan, kebugaran jasmani, dan kegembiraan;

b. membangun hubungan sosial; dan/ atau

c. melestarikan dan meningkatkan kekayaan budaya daerah dan nasional.

4. Pemerintah, pemerintah daerah, dan masyarakat berkewajiban menggali, mengembangkan, dan memajukan olahraga rekreasi.

5. Setiap orang yang menyelenggarakan olahraga rekreasi tertentu yang mengandung risiko terhadap kelestarian lingkungan, keterpeliharaan sarana serta keselamatan dan kesehatan wajib:

a. mentaati ketentuan dan prosedur yang ditetapkan sesuai dengan jenis olahraga;

b. menyediakan instruktur atau pemandu yang mempunyai pengetahuan dan keterampilan sesuai dengan jenis olahraga.

6. Olahraga rekreasi sebagaimana dimaksud pada ayat (5) harus memenuhi persyaratan yang ditetapkan oleh perkumpulan atau organisasi olahraga.

Bab VII Bagian ke tiga Pembinaan dan

Pengembangan Orek, Pasal 26 berbunyi

Pembinaan dan pengembangan olahraga rekreasi dilaksanakan dan diarahkan untuk memassalkan olahraga sebagai upaya mengembangkan kesadaran masyarakat dalam meningkatkan kesehatan, kebugaran, kegembiraan, dan hubungan sosial.

Pembinaan dan pengembangan sebagaimana dimaksud pada ayat (1) dilaksanakan oleh pemerintah, pemerintah daerah, dan/ atau masyarakat dengan membangun dan memanfaatkan pot