Mata anak bengkak setelah bangun tidur

Mengutip dari American Optometric Association, benjolan ini terbentuk karena kelenjar minyak tersumbat, bukan karena infeksi.

Benjolan ini biasanya berwarna merak, terasa lunak, dan menjadi penyebab mata bengkak pada anak.

Kelenjar minyak yang tersumbat ini terjadi karena kebersihan mata yang kurang baik.

Saat kelenjar minyak tersumbat ini akhirnya pecah, anak berisiko mengalami peradangan di area mata.

Cara tepat mengatasi mata bengkak pada anak

Mata anak bengkak setelah bangun tidur

Saat ibu dan ayah melihat mata si kecil bengkak, pasti merasa khawatir. Namun, ibu dan ayah perlu tetap tenang agar anak juga tidak ikut panik.

Ada beberapa perawatan rumahan untuk mengobati dan mengatasi mata bengkak pada anak, berikut cara yang bisa dicoba.

1. Membersihkan mata anak

Saat mata anak bengkak, hal pertama yang perlu ibu lakukan adalah membersihkannya dengan air hangat.

Usapkan handuk hangat ke bagian mata yang bengkak. Air hangat membantu minyak yang menyumbat kelenjar kelopak mata menjadi lebih lunak.

Letakkan handuk hangat di atas mata selama beberapa menit, lalu ulangi sebanyak 3-4 kali sehari.

2. Usap mata pakai larutan sampo

Ibu juga bisa mengobati mata bengkak pada anak dengan sampo bayi yang sudah diencerkan.

Caranya bisa dilakukan dengan merendam kapas ke dalam air larutan sampo, kemudian usapkan pada bagian mata yang bengkak.

Ibu dan ayah bisa menjadikannya sebagai kegiatan atau rutinitas saat mandi.

3. Hindari berbagi handuk

Pastikan anak memakai handuknya sendiri setelah selesai mandi.

Berbagi handuk dengan anggota keluarga lain, termasuk adik dan kakaknya, bisa meningkatkan penularan infeksi.

Ajarkan anak untuk tidak menyentuh mata terlalu sering karena tangan bisa menyebarkan bakteri ke anggota tubuh lain.

Kondisi yang membuat ibu perlu membawa anak ke dokter

Mata anak bengkak setelah bangun tidur

Ibu perlu membawa anak ke dokter bila kondisi mata tidak membaik atau semakin parah dalam waktu 5 hari.

Beberapa kondisi yang membuat ibu perlu ke dokter yaitu:

  • luka pada mata yang bengkak,
  • pembengkakan melebar ke bagian luar mata,
  • nyeri pada bola mata, dan
  • penglihatan anak menjadi buram.

Nantinya, dokter akan meresepkan krim antibiotik topikal yang akan ibu oleskan pada bagian mata yang bengkak.

Selain itu, biasanya dokter mungkin meresepkan parasetamol untuk mengurangi rasa nyeri pada bagian mata yang bengkak.

Pada kasus yang sangat jarang, dokter akan melihat apakah kondisi mata bengkak pada anak terjadi karena penyakit lain.

Melihat mata bengkak pada anak memang sering membuat orangtua khawatir. Apalagi kalau anak sudah mengeluh ada rasa sakit dan tidak nyaman.

Namun, ibu dan ayah tetap perlu bersikap tenang agar anak tidak ikut khawatir dengan kondisinya.

KOMPAS.com - Mata bengkak setelah bangun tidur adalah salah satu problem yang sekilas sepele tapi menjengkelkan karena mengganggu penampilan.

Terutama bagi Anda yang punya jadwal penting di pagi hari dan butuh performa prima.

Kabar baiknya, masalah ini umumnya bukan gangguan kesehatan yang perlu dikhawatirkan.

Baca juga: 6 Penyebab Mata Bengkak saat Bangun Tidur

Biasanya, mata bengkak setelah bangun tidur juga bisa sembuh sendiri tapi butuh waktu beberapa saat.

Ada beberapa cara untuk mengempiskan mata bengkak di pagi hari lebih cepat. Sebelum menyimak beberapa di antaranya, kenali dulu penyebabnya.

Penyebab mata bengkak saat bangun tidur

Melansir Medical News Today, mata bengkak saat bangun tidur bisa disebabkan beberapa hal, seperti:

  • Kurang tidur atau kebanyakan tidur
  • Tidur tanpa membersihkan riasan wajah, hal ini bisa menyebabkan kulit sekitar mata yang cenderung sensitif teriritasi
  • Mengonsumsi makanan tinggi natrium atau garam di malam hari; seperti makanan cepat saji, makanan instan, makanan berpengawet, aneka keripik, dll.
  • Dehidrasi atau kekurangan cairan
  • Efek samping mengonsumsi minuman beralkohol
  • Perubahan hormon menjelang haid
  • Alergi debu, bulu, atau serbuk sari
  • Infeksi sinus; selain mata bengkak, penyakit ini juga ditandai rasa nyeri di wajah, pilek, hidung tersumbat sakit kepala di bagian depan wajah, sakit gigi, demam
  • Kelenjar tiroid tidak aktif atau hipotiroid; selain mata bengkak, gejala penyakit ini yakni berat badan naik, mudah lelah, gampang kedinginan, kulit kering, rambut menipis
  • Penyakit sindrom cushing

Umumnya, penyebab mata bengkak saat bangun tidur tidak terkait penyakit.

Kondisi ini bisa berasal dari masalah tidur, pola makan tidak sehat, perubahan hormon menjelang haid, dan lupa menghapus riasan wajah sebelum tidur.

Baca juga: 7 Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Cepat

Cara mengatasi mata bengkak setelah bangun tidur

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata bengkak setelah bangun tidur. Melansir Healthline, berikut beberapa di antaranya:

  • Tidur yang cukup

Bangun rutinitas tidur yang baik dengan jadwal teratur, setop minum asupan berkafein setidaknya enam jam sebelum tidur, berikan jeda makan malam dengan tidur minimal tiga jam, hindari olahraga terlalu dekat dengan jadwal tidur, dan jangan main gawai sebelum tidur.

  • Atur posisi tidur

Coba tidur dengan bantal sedikit lebih tinggi ketimbang biasanya. Jika efeknya justru bikin sakit leher, coba ganti posisi tidur jadi miring.

  • Atasi alergi

Jika Anda selama ini punya alergi musiman seperti debu, serbuk sari, bulu binatang, atau cuaca dingin, coba konsultasikan ke dokter untuk mengelola masalah kesehatan ini.

  • Minum air putih yang cukup

Pastikan Anda minum air putih yang cukup, atau setidaknya delapan gelas setiap hari. Anda dapat menggunakan botol minum khusus untuk membantu menakar air minum yang perlu dikonsumsi setiap hari.

Baca juga: Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Tomat

  • Batasi asupan garam dan natrium

Konsumsi garam dan natrium berlebihan bisa menyebabkan penumpukan cairan di dalam tubuh, termasuk bagi mata. Mulai sekarang, baca baik-baik komposisi garam dan natrium yang ada di label kemasan makanan.

Kementerian Kesehatan menganjurkan, orang dewasa sehat boleh mengonsumsi sebanyak 2.000 miligram natrium, atau setara dengan satu sendok teh garam, atau lima gram garam per hari.

  • Konsumsi asupan tinggi kalium

Kalium dapat mengikat cairan di dalam tubuh, sehingga bisa membantu mengatasi mata bengkak setelah bangun tidur.

Coba makan asupan tinggi kalium seperti pisang, kacang-kacangan, yogurt, dan sayuran hijau setiap hari.

  • Kompres mata

Cara mengatasi mata bengkak setelah bangun tidur secara alami juga bisa dengan mengompres mata dengan waslap dingin selama 10 menit.

Atau, Anda juga bisa menggunakan teh celup yang mengandung antioksidan dan kafein. Kedua zat ini dapat mengurangi peradangan dan menyempitkan pembuluh darah.

  • Oleskan krim mata

Ada banyak krim mata yang tersedia di pasaran untuk meredakan mata bengkak. Biasanya, krim mata ini mengandung chamomile, mentimun, dan arnica.

Bahan aktif tersebut dapat mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit di bawah mata.

Jika beragam cara mengatasi mengatasi mata bengkak setelah bangun tidur di atas sudah dicoba dan belum berhasil, coba konsultasikan ke dokter.

Dokter biasanya akan merekomendasikan penderita untuk menjalani bedah kosmetik. Prosedur medis ini dilakukan dengan menghilangkan kelebihan lemak, otot, atau kulit di kelopak mata.

Baca juga: 7 Cara Mengobati Mata Bintitan dengan Cepat

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Apa Penyebab mata bengkak bangun tidur?

Lemak yang ada di bagian kelopak mata atas akan turun dan mengendap di kelopak mata bawah. Namun, kondisi pembengkakan mata ini juga bisa terjadi pada pagi hari. Mata bengkak bangun tidur bisa diakibatkan oleh pembengkakan jaringan karena cairan di bagian tersebut bertambah.

Bagaimana cara mengompres mata setelah bangun tidur?

Mengompres dingin area mata secara keseluruhan selama beberapa menit setelah bangun tidur. Untuk mengompresnya bisa menggunakan irisan timun, kain, kapas atau kantong teh basah yang berfungsi menyempitkan pembuluh darah.

Bagaimana cara mengatasi mata bengkak?

Berikan tekanan secara lembut pada tulang di sekitar mata seperti ketika dikompres, kondisi ini akan mendorong sirkulasi dan membantu mengurangi cairan berlebih. Jika mata bengkak akibat makan makanan asin di malam hari, maka minum air putih saat bangun tidur bisa membantu mengurangi mata bengkak.

Apa Penyebab mata bengkak pada pagi hari?

Bukan hanya itu, mata bengkak pun bisa disebabkan oleh faktor lain. Untuk beberapa perempuan, masa menstruasi juga bisa menyebabkan pembengkakan di bagian wajah pada pagi hari. Kondisi ini kadang sering dijadikan tanda-tanda masa menstruasi akan datang oleh sebagian perempuan.

Bagaimana cara mengobati mata bengkak pada anak?

Bila Si Kecil mengalami mata bengkak akibat mengucek mata, kompreslah mata anak dengan kain atau waslap yang telah dibasahi air dingin. Jika diperlukan, Bunda juga bisa gunakan obat tetes mata, tetapi sebaiknya gunakan obat mata yang diresepkan dokter, ya.

Mata bengkak pada anak apakah berbahaya?

Sebenarnya, kondisi yang sangat normal bila mata anak bengkak saat pagi hari atau baru bangun tidur. Hal itu bisa terjadi karena salah posisi tidur sehingga wajah tertekan bantal. Meski begitu, mata bengkak pada si kecil bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu.

Berapa lama mata bengkak pada anak sembuh?

Sebagian besar kasus kelopak mata anak bengkak akibat kalazion dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu beberapa minggu.

Kenapa mata bengkak tanpa sebab?

Secara umum, mata bengkak bisa muncul karena ada penumpukan cairan berlebihan pada kelopak mata. Kondisi ini juga bisa muncul akibat penumpukan cairan pada jaringan penghubung di sekitar mata. Kondisi ini ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk penyakit tertentu, seperti alergi dan konjungtivitis.