Baringkan diri Anda atau pasien dalam posisi yang nyaman. Coba angkat bagian tubuh yang mengalami trauma benda tumpul lebih tinggi dari dada. Hal ini bertujuan untuk menghentikan aliran darah dari pembuluh darah yang rusak di bawah kulit. Gunakan kompres dingin untuk meredakan nyeri dan bengkak di area tersebut. Kompreslah luka tidak lebih dari 15 menit sekali karena jika terlalu lama dapat memperparah kondisi jaringan yang sudah rusak. Jika timbul rasa nyeri yang tidak tertahankan, minumlah obat penghilang nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol sesuai dosis dan petunjuk yang tertera pada kemasan. Trauma benda tumpul jarang menimbulkan luka terbuka, tetapi sering menimbulkan banyak luka lecet atau luka gores. Jika ada luka lecet dan luka gores, bersihkan luka dengan aliran air. Setelah kering, oleskan salep antibiotik dan tutup luka dengan plester agar terhindar dari infeksi luka. 3. Jika korban tidak sadarJika orang yang terkena benda tumpul tidak sadarkan diri, cobalah untuk membangunkan orang yang pingsan dengan menggoyangkan tubuh atau memanggil dengan suara keras. Angkat sedikit kepalanya, miringkan tubuhnya, dan pastikan jalan napasnya tidak terhalangi. Jika pernapasan berhenti, berikan CPR dengan tangan atau napas buatan jika Anda mengetahui caranya. Selama membantu pasien, segera cari bantuan medis atau bawa langsung ke unit gawat darurat di rumah sakit terdekat. Trauma akibat benda tumpul memang tidak menimbulkan luka terbuka yang disertai perdarahan. Akan tetapi, trauma benda tumpul bisa menyebabkan luka tertutup yang serius. Maka dari itu, tindakan pertolongan pertama penting dilakukan untuk mengurangi keparahan luka.
TRENDING | 30 Juni 2020 14:02 Reporter : Billy Adytya Merdeka.com - Cara mengobati luka memar yang gampang dan mudah dipraktikkan sendiri di rumah akan dapat membantu Anda sedang mengalaminya. Kondisi memar sendiri merupakan masalah yang kerap terjadi, utamanya pada seseorang yang begitu aktif bergerak. Umumnya, luka memar ini bisa muncul akibat adanya benturan salah satu anggota tubuh dengan sesuatu yang keras sehingga mengakibatkan pembuluh darah kapiler pecah. Olahraga berat memiliki risiko tubuh akan mendapati luka memar, lantaran melakukan aktivitas berat dan memungkinkan Anda untuk terjatuh atau sekedar keseleo. Kebanyakan luka memar akan ditandai dengan adanya rasa sedikit nyeri pada bagian yang telah terbentur serta perubahan warna menjadi biru atau ungu gelap di kulit. Memang memar ini dapat hilang dengan sendirinya tergantung seberapa parah benturan yang sudah Anda alami. Namun beberapa cara juga dapat dilakukan agar membuat memar sembuh lebih cepat. Berikut adalah cara mengobati luka memar yang sudah dirangkum dari Liputan6.com dan berbagai sumber. 2 dari 7 halaman
Cara mengobati luka memar salah satunya adalah bisa dengan memberikan sebuah balutan yang bersifat menekan. Anda bisa membebatkan perban elastis pada bagian tubuh yang sedang mengalami memar, akan tetapi jangan terlalu kencang karena hal ini bertujuan agar rasa nyeri serta memar menjadi lebih berkurang. zaxhealth.com Memberikan balutan dalam tekananan yang rendah, akan mampu membuat tingkat peradangan menjadi menurun. Untuk itu, Anda bisa mencoba cara ini guna mengobati luka memar yang sedang dialami. 3 dari 7 halaman
Mengompreskan es batu pada bagian tubuh yang sedang memar merupakan cara yang bisa Anda lakukan selanjutnya. Sebab, suhu dingin yang ada pada es batu akan membuat proses pembengkakan serta peradangan menjadi reda. Bukan hanya itu, es juga akan membantu mengurangi jumlah darah yang keluar dari dalam pembuluh darah Anda ke jaringan-jaringan di sekitarnya. Perlu diperhatikan, dalam menerapkan cara ini agar tidak menempelkan es secara langsung pada bagian kulit, bungkuslah dengan mengenakan handuk kecil dan kompres memar selama 20 hingga 30 menit. 4 dari 7 halaman
Cara mengobati luka memar selanjutnya adalah dengan beristirahat. Sangat disarankan agar segera mengistirahatkan bagian tubuh yang sedang mengalami memar, kemudian kurang atau jika bisa hentikan aktivitas melibatkan anggota tubuh cedera hingga pulih kembali. Hal ini juga sangat berguna untuk mengurangi aliran darah pada bagian tubuh Anda yang memar serta peradangannya. Cara ini akan membuat bengkak dan nyeri pada luka memar tidak menjadi semakin parah. 5 dari 7 halaman
Cara berikutnya yang dapat Anda lakukan selain mengobati luka memar dengan mengompresnya dengan menggunakan es, Anda juga bisa mengompresnya dengan air hangat, cara ini dapat dilakukan selang dua hari menerapkan pengompresan memakai es. Suhu panas diketahui mampu membuat aliran darah menjadi lancar, sekaligus mampu membuat perubahan warna kulit yang membiru kembali menjadi seperti semula. Anda dapat menggunakan kain yang sudah direndam air hangat kemudian kompres bagian tubuh yang mengalami luka memar selama 10 menit, lakukan sebanyak dua hingga tiga kali secara rutin di setiap harinya. 6 dari 7 halaman
Adapula cara yang dapat Anda lakukan untuk mengobati memar selanjutnya adalah dengan meninggikan bagian tubuh yang sedang memar. Posisikan bagian tubuh yang mengalami memar lebih tinggi dari dada Anda, caranya bisa dengan menggunakan bantal atau mengganjal beberapa bagian tubuh yang memar. Hal tersebut penting dilakukan guna mengurangi aliran darah ke area luka sehingga dapat membuat bengkak atau memar mereda dan tidak melebar. 7 dari 7 halaman
Cara mengobati luka memar selanjutnya adalah dengan menggunakan obat gel atau salep oles. Anda dapat mengoleskan sebuah gel atau salep obat yang mengandung heparin di dalamnya guna melarutkan gumpalan darah yang ada di bawah permukaan kulit karena memar yang sedang dialami. Selain itu, kandungan heparin juga akan melancarkan peredaran darah, mengurangi peradangan sehingga dapat mempercepat penyembuhan. Obat ini juga memiliki efek samping yang sangat jarang terjadi , akan tetapi terkadang dapat menimbulkan alergi. Heparin gel sangat tak dianjurkan untuk dipakai pada luka yang terbuka, obat oles ini juga tidak boleh digunakan oleh anak dengan usis di bawah 5 tahun. Perlu menjadi perhatian jika memar tidak sembuh atau membaik dalam lebih dari 2-3 minggu dan disertai dengan gejala yang lebih parah, maka Anda perlu segera mengkonsultasikannya dengan dokter. (mdk/bil)
Umumnya, luka memar/luka lebam disebabkan oleh terjadinya benturan dengan benda keras. Untuk memberikan pertolongan pertama, hal yang paling umum dilakukan yaitu memasang kompres dingin. Kemudian, Anda bisa mengistirahatkan bagian tubuh Anda yang memar. Selain itu, bila diperlukan, Anda juga bisa konsumsi obat pereda nyeri. Terjadinya luka memar yaitu karena ada pembuluh darah kecil rusak atau pecah di bawah kulit. Kemudian, darah merembes ke jaringan yang ada di sekitarnya, lalu membeku. Maka dari itu, ciri-ciri luka memar di antaranya yaitu kulit terlihat kebiruan, merah, ungu atau juga hitam, serta bengkak dan terasa nyeri.
Apabila penyebab luka memar adalah cedera ringan, maka biasanya akan hilang setelah 2-4 minggu. Namun, jika Anda ingin mempercepat penyembuhannya, ada pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Berikut cara mengobati luka memar:
Jika ada bagian tubuh yang memar, maka Anda bisa mengistirahatkannya. Istirahatkan bagian tubuh tersebut. Anda dapat mengurangi atau menghentikan aktivitas, yang menggunakan anggota tubuh yang sedang cedera. Jadi, biarkan bagian yang memar tersebut beristirahat lebih banyak dan lebih lama. Ini bermanfaat untuk mengurangi bengkak, serta meredakan rasa nyeri akibat luka memar. Dengan istirahat, maka luka memar Anda tidak akan menjadi semakin parah.
Jika luka memar baru saja muncul, maka Anda bisa memberikan kompres dingin di bagian tersebut. Ini adalah pertolongan pertama yang baik untuk mengatasi luka memar baru. Bisa juga menjadi cara mengobati luka memar akibat kecelakaan. Untuk mengompres, Anda bisa menyiapkan handuk atau kain, dan es batu. Caranya, yaitu gunakan handuk atau kain untuk membungkus es batu. Tujuannya untuk menjadikannya kompres dingin pada memar. Taruh handuk yang dingin tersebut sebagai kompres, pada bagian tubuh yang memar selama 15-20 menit. Setelah itu, tunggu selama kurang lebih 20 menit. Apabila bengkak dan nyeri Anda belum berkurang, maka kompres lagi bagian yang memar. Memberikan kompres dingin bertujuan untuk mempersempit pembuluh darah yang cedera. Dengan begitu, luka memar takkan meluas. Selain itu, kompres dingin bisa digunakan untuk mengurangi bengkak serta meredakan nyeri.
Agar dapat mengobati luka memar, gunakan bebat yang berupa perban elastis. Anda bisa menggunakan perban elastis ini untuk membebat bagian tubuh yang memar. Akan tetapi, pastikan kalau Anda tidak membebat dengan terlalu kencang. Membebat bagian memar ini bertujuan untuk mencegah agar memarnya tidak semakin parah. Di samping itu, pembebatan juga bisa mengurangi nyeri yang terjadi akibat memar. Bila perlu, Anda bisa juga mengoleskan salep untuk luka lebam, saat bebatnya sedang dibuka. Jadi, leba atau memar bisa lebih cepat hilang.
Ini adalah pertolongan pertama yang selanjutnya. Anda bisa memposisikan bagian tubuh yang mengalami memar, lebih tinggi dari dada. Misalnya, bagian tangan atau kaki Anda memar, maka posisikan di atas dada. Untuk melakukannya, caranya yakni Anda dapat menggunakan bantal sebagai pengganjal, di bagian tubuh yang mengalami luka memar. Cara mengobati luka lebam atau memar ini, dapat membantu mengurangi aliran darah Anda yang mengalir menuju area luka memar. Dengan begitu, memar tidak akan melebar dan juga takkan terjadi bengkak.
Kompres air hangat juga bisa menjadi cara menghilangkan luka memar. Jadi, luka memar sebaiknya dikompres air hangat dua hari setelah Anda melakukan kompres dingin. Untuk mengompres, Anda bisa menggunakan handuk hangat. Jadi, beri kompres handuk hangat pada bagian tubuh yang sedang cedera memar. Lakukan kompres ini selama sekitar 10 menit. Cara menghilangkan luka lebam atau memar ini, bertujuan untuk membuat aliran darah meningkat. Dengan demikian, bekuan darah bisa terserap lebih cepat. Kemudian, warna memar akan memudar secara perlahan. Jika Anda melakukan penanganan pertama untuk luka memar, maka yang paling efektif adalah dengan segera mengobatinya. Kecuali, apabila Anda memberikan kompres hangat, yang memang perlu diberikan sesudah 2 hari berlalu.
Sejumlah pengobatan alami bisa membantu meredakan memar dengan lebih cepat. Ini termasuk cara mengobati luka memar yang cukup efektif. Beberapa jenis obat alami yang bisa mengatasi luka memar Anda, adalah lidah buaya dan vitamin K. Lidah buya mengandung vitamin, mineral, dan juga enzim yang dapat menenangkan dan melembabkan kulit. Termasuk juga meredakan efek dari memar. Maka dari itu, lidah buaya sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk luka memar. Selain itu, vitamin K juga baik untuk mengatasi memar. Vitamin K1 atau phytonadione, mampu mempercepat penyembuhan memar.
Pertolongan pertama ini bisa Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit. Jadi, Anda dapat menggunakan salep luka memar atau mengonsumsi obat-obatan yang bisa meredakan nyeri. Misalnya, konsumsilah paracetamol. Disarankan, Anda menggunakan obat pereda nyeri, apabila sudah melakukan cara lainnya tapi tidak berhasil. Atau, kalau Anda mengalami luka memar dengan disertai bengkak besar pada cedera Anda tersebut. Demikian berbagai macam pertolongan pertama untuk mengatasi luka memar. Secara umum, luka memar dapat sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi, jika Anda memberikan pertolongan pertama pada cedera memar, maka ini bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Salah satu cara termudah adalah dengan memberikan salep untuk luka memar. Apabila Anda mengalami memar yang disertai rasa nyeri hebat, juga terjadi pembengkakan parah, atau jika memar tak juga membaik sehabis 2-3 minggu berlalu, maka disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Dengan begitu, Anda bisa mengetahui penyebab memar, dan mendapatkan pengobatan yang tepat untuk penyembuhannya. Artikel ini ditinjau oleh:
1. How to Get Rid of Bruises (n.d.). diakses pada Mar 24, 2021 dari https://www.webmd.com/first-aid/helping 2. How to get rid of a bruise: Home remedies (n.d.) diakses pada Mar 24, 2021 dari
|
Luka memar dan bengkak tindakan yang tepat adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
