Lihat Foto Show KOMPAS.com - Cara pemindahan tongkat dalam lari estafet atau lari sambung terdiri dari dua jenis yaitu visual dan non-visual. Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara non-visual. Sebaliknya, pemindahan tongkat estafet dengan melihat rekannya disebut dengan teknik visual. Pelari estafet yang tidak perlu memindahkan tongkat adalah pelari urutan ke-4 atau terakhir. Baca juga: Panjang Tongkat yang Digunakan untuk Lari Estafet Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke langit. Teknik Pemindahan Tongkat Lari EstafetDikutip modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara pemindahan tongkat estafet yaitu cara visual dan non-visual. Memberi tongkat estafet cara visualTeknik pemberian dan penerimaan tongkat estafet yang dilakukan dengan cara penerima melihat si pemberi disebut teknik visual. Gerakan memberi tongkat cara visual dalam lomba lari estafet adalah sebagai berikut.
Baca juga: Start Lari Estafet Memberi tongkat estafet cara non-visualCara non-visual adalah teknik menerima tongkat dengan tidak menoleh ke belakang ketika tongkat berpindah tangan. Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
Baca juga: Nomor-nomor Lari Estafet Bagaimana Cara Memegang Tongkat EstafetPada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke langit.
Baca juga: Apa Saja Teknik Dasar Lari Estafet? Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Lihat Foto KOMPAS.com - Lari estafet adalah suatu perlombaan lari yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting oleh satu tim. Alat yang digunakan dalam nomor lari estafet adalah tongkat estafet. Dalam satu regu atau tim, terdapat empat orang pelari yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Salah satu bagian krusial dalam lomba lari estafet adalah proses pemindahan tongkat dari pelari sebelumnya ke pelari berikutnya. Setelah menempuh jarak tertentu, pelari pertama akan memberikan tongkat estafet kepada pelari kedua, dilanjutkan pelari kedua ke pelari ketiga dan seterusnya sampai pelari keempat (terakhir). Adapun, nomor lari estafet yang dilombakan pada ajang Olimpiade adalah 4x100 meter dan 4x400 meter. Baca juga: Mengenal Lari Estafet: Teknik Dasar dan Peraturannya Teknik Pemindahan Tongkat EstafetTeknik dasar lari estafet meliputi meliputi teknik awalan (start), teknik pergantian atau pemindahan tongkat, dan teknik finis. Kali ini akan dibahas mengenai teknik pemindahan tongkat estafet pada lari estafet. Dalam modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara pemindahan tongkat estafet yaitu cara visual dan non-visual. Baca juga: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Lari Estafet
Teknik pemberian dan penerimaan tongkat estafet yang dilakukan dengan cara penerima melihat si pemberi disebut teknik visual. Gerakan memberi tongkat cara visual dalam lomba lari estafet adalah sebagai berikut.
Baca juga: Mengenal Wissel Zone dalam Lari Estafet
Cara non-visual adalah teknik menerima tongkat dengan tidak menoleh ke belakang ketika tongkat berpindah tangan. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
Ketika menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke arah …
Jawaban yang benar diberikan: ivanafelicias4947
jawaban: Pelari yang akan menerima tongkat mengayunkan tangan dari depan ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke atas. Ibu jari di buka lebar dan jari-jari tangan lainnya rapat. Ada sebuah cara yang dilakukan dalam olahraga lari estafet agar tongkat estafet tidak jatuh saat diberikan pada peserta lain. Penjelasan: semoga membantu jangan lupa follow jadikan jawaban terbaik
Jawaban yang benar diberikan: khairunnisa2507
jawaban: Penerima tongkat bisa menjulurkan tangannya ke bawah belakang badan dengan jari jari berbentuk ‘V’ atau terbalik dengan ibu jari yang ada di bagian luar badan, sedangkan keempat jarinya ada di bagian dalam Penjelasan: SEMOGA TERBANTU :”)
Jawaban yang benar diberikan: Silfia5448 1 b4 e kurang dari 5 orang7 A semoga membantu
Jawaban yang benar diberikan: ditaeklesia26 1.e3.b5.c mf yh hanya ini aja yg bntu
Jawaban yang benar diberikan: Dimas7218
jawaban: 1)A 2)A 3)c Penjelasan dengan langkah-langkah: maaf kalau salah ya
Jawaban yang benar diberikan: petrusdesenata4696
jawaban: 1)d. 2)c. 3)d. 4),;:”‘? 5)d. 6)a. 7)b. 8),;:”‘? 9)d. 10)b. 11)c. 12)c. 13)b. 14)a. 15)a. 16)a. 17)e. 18)b. 19)c. 20)b. Penjelasan: mohon maaf jika ada yg salah y .
Jawaban yang benar diberikan: jejesss67
jawaban: 1. 17,5 cm 2. Skahehand grip 3.blok 4.Skahehand grip 5.service 6.bulu tangkis 7.ping pong 8.tegak 9.track and field 10.panca lomba 11.lari jarak pendek 12.jingkat 13. 15-20 derajat 14.800,1500 dan 3000 m 15.kakinya 16.yunani 17.depan 18.kelincahan 19.zig zag 20.bersepeda Penjelasan: jadikan jawaban yg terbaik yah plisss smoga membantu yah thank you
Jawaban yang benar diberikan: akirana9099
jawaban: 1. D. sprint 2. A. bersedia 3. D. 100 m, 200 m, dan 400 m. maaf kalo salah
Jawaban yang benar diberikan: rizcaamelia7663
jawaban: 1. Lemparan dalam 2. Backear 3. 5 pemain 4. 11 5. Kaki 6. 2-3-4-2
Jawaban yang benar diberikan: adelll6097
jawaban: 1.c 2.a 3.d 4.c 5.a 6.d 7.d 8.c 10.c
|