PENGERTIAN LAY UP Lay Up adalah suatu tembakan atau shooting yang dilakukan dengandekat sekali dengan ring basket. memasukan bola dengan cara lay up diawali dengan gerakan langkah lebar kemudian langkah pendek dan dilanjutkan dengan lompatan setinggi-tingginya untuk memasukan bola ke ring basket. Dalam bahasa yang sederhana Lay up adalah memasukan bola ke dalam ring basket yang di dahului dengan langkah dan diakhiri dengan melompat.CARA MELAKUKAN LAY UP
Sumber : http://raihanrhdi.blogspot.co.id/2015/02/lay-up-pivot-pada-permainan-bola-basket.html http://walpaperhd99.blogspot.co.id/2015/08/pengertian-dan-teknik-pivot-dan-rebound.html |