Jamu apa yang bagus untuk membersihkan rahim?

Rahim merupakan pusat reproduksi wanita yang perlu dijaga dan dirawat dengan baik. Ada beberapa alasan mengapa seseorang perlu membersihkan rahim.

Misalnya seperti untuk mempersiapkan pembuahan, mengurangi aliran darah atau membersihkan rahim selama periode menstruasi, hingga membersihkan rahim setelah keguguran.

Pembersihan rahim ini bisa dilakukan secara alami. Misalnya seperti mengkonsumsi makanan pembersih rahim hingga pembedahan melalui prosedur yang dikenal sebagai 'scooping'.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Dalam prosedur ini, serviks dilebarkan dengan menggunakan zat medis yang berfungsi untuk mengendurkan dan membuatnya lebih mudah mengembang. Kemudian, sebuah tabung dimasukkan ke dalam rahim untuk mengalirkan rahim dan membersihkan sisa isinya.

Prosedur ini mengharuskan pasien dibius dan memiliki risiko, salah satunya perdarahan. Itu bisa menyebabkan infeksi atau kelahiran prematur. Maka dari itu, dianjurkan untuk membersihkan rahim dengan metode yang alami agar tidak ada komplikasi.

Dikutip dari laman Blend of Bites, ini 5 makanan pembersih rahim yang bisa dicoba di rumah.

Baca juga: 7 Makanan Pembersih Paru-paru, Napas Jadi Lebih Nyaman Anti Ngos-ngosan

Makanan Pembersih Rahim

1. Jahe

Jahe mengandung antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Mereka mendorong aliran darah dalam tubuh dan memastikan aliran darah berjalan dengan baik ke rahim.

Jahe ini bekerja dalam darah untuk membersihkan tubuh dan meningkatkan sirkulasi. Ini juga bisa membuat seseorang menghasilkan keringat yang baik untuk menghilangkan racun dari tubuh.

Ini juga sangat bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh. Hati adalah pusat pembersihan dan detoksifikasi dalam tubuh dan jahe berkontribusi untuk ini dengan sifat antioksidan yang sangat baik. Semua manfaat ini dan banyak lagi menjadikannya makanan yang direkomendasikan untuk membersihkan rahim.

2. Raspberry

Buah merah ini mengandung mineral seperti vitamin C dan K, zat besi, mangan, fosfor, dan kalium. Buah ini juga mengandung sejumlah besar serat dan antioksidan seperti vitamin C.

Raspberry mengandung asam fluorat yang membuat aliran menstruasi lebih mudah dan meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik dalam tubuh. Buah ini juga termasuk makanan yang baik untuk membersihkan rahim.

Buah ini bisa membantu membersihkan sisa-sia yang tidak diinginkan dari rahim dan mengencangkan lapisan otot rahim. Raspberry memiliki manfaat lain seperti mengurangi kadar gula dalam darah.

3. Telur

Telur mengandung banyak asam lemak omega-3 dan banyak protein sempurna yang membuat rahim sehat. Telur juga memiliki sifat antioksidan yang tinggi dan asam amino yang baik untuk kandungan.

Makanan satu ini memastikan fungsi tubuh normal dengan membantu menghilangkan racun di tubuh. Telur juga mengandung kolin yang berfungsi untuk membantu darah mengalir ke rahim dengan baik.

Ini juga membuat rahim sehat dan memastikan keseimbangan serta fungsi hormonal yang tepat. Kandungan pada telur juga memberikan tubuh energi yang cukup untuk menjalani pembersihan rahim.

Selain itu, telur memberikan manfaat kesehatan lainnya seperti, menurunkan risiko penyakit jantung, meningkatkan kesehatan mata, dan membantu mengurangi risiko stroke.

4. Buah-buahan

Buah-buahan, terutama yang mengandung banyak vitamin C, sangat membantu untuk menjaga kesehatan rahim. Vitamin C membantu mengawasi kadar estrogen yang membuat tubuh bisa menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk pembersihan rahim.

Keseimbangan hormon yang normal kadang terganggu setelah melahirkan atau aborsi, sehingga membuat fungsi rahim terganggu. Buah-buahan yang mengandung vitamin C ini yang menjadi makanan pembersih rahim terbaik.

Makan buah sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan. Ini juga membantu menjaga kadar hormon memastikan bahwa rahim dibersihkan dengan benar.

Beberapa buah yang bisa dikonsumsi untuk membersihkan rahim antara lain lemon, pepaya, semangka, mangga, dan buah kiwi.

5. Marigold

Marigold disebut sebagai ramuan yang sangat bagus untuk membersihkan dan menjaga rahim agar tetap sehat. Biasanya marigold ini tersedia dalam bentuk teh atau bumbu untuk berbagai makanan.

Marigold ini membantu membersihkan rahim, mengatur pendarahan saat menstruasi, dan meredakan kram. Namun, ramuan ini tidak disarankan untuk dikonsumsi saat hamil karena beberapa efek yang tidak diketahui bisa saja mengganggu perkembangan si bayi.

Tapi marigold sangat bagus jika dikonsumsi sebelum dan sesudah kehamilan. Marigold juga memberikan manfaat kesehatan lainnya seperti mencegah bisul pada kulit, mengurangi risiko kanker, dan menawarkan sifat anti-jamur.

GridHEALTH.id – Keguguran adalah peristiwa yang tentu tidak diinginkan oleh siapapun, sehingga masa kehamilan, dari awal hingga akhir adalah kondisi yang penting untuk diperhatikan dengan baik perkembangannya.

Hal ini karena setiap ibu hamil memiliki risiko untuk mengalami keguguran, jika sudah mengalami keguguran, meski berat dan tidak mudah untuk dilewati, namun tetaplah pastikan pemulihan sang ibu pasca keguguran berjalan baik, termasuk kondisi rahim sang ibu.

Kenali bahan alami pembersih rahim setelah keguguran yang bisa dicoba oleh ibu untuk membantu proses pemulihan. Simak ulasannya berikut ini.

Jenis-jenis Keguguran

Ada banyak macam dan jenis keguguran yang bisa dialami oleh ibu hamil, beberapa diantaranya yaitu:

1. Keguguran sepenuhnya – Kondisi di mana seluruh jaringan telah keluar dari dalam tubuh.

2. Keguguran yang tidak lengkap – Kondisi di mana sebagian jaringan dan bahan plasenta telah keluar dari dalam tubuh, namun sebagian masih tersisa di dalam rahim.

3. Keguguran yang tidak disadari – Kondisi ini merujuk pada situasi di mana embrio yang seharusnya berkembang ternyata tidak lagi hidup tanpa disadari dan masih berada di dalam rahim.

4. Keguguran yang terancam – Kondisi ini ditandai dengan pendarahan dan kram yang menunjukkan kemungkinan adanya keguguran yang akan datang.

5. Keguguran yang tak terhindarkan – Seorang ibu hamil tidak bisa menghindarinya karena sudah ada pendarahan, kram, dan pelebaran serviks.

6. Keguguran septik – Kondisi yang terjadi akibat sudah adanya infeksi dalam rahim ibu hamil.

Baca Juga: Perawatan yang Dilakukan Setelah Keguguran Usia Kehamilan 6 Minggu

Pembersih Rahim Setelah Keguguran

Dalam dunia medis, saat seorang wanita mengalami keguguran, maka biasanya ada tig acara yang dapat dilakukan.

Pertama, umumnya seorang wanita akan menunggu secara alami hingga jaringan sisa keguguran di rahim dapat keluar dari tubuh.

Kedua, ada yang dengan mengonsumsi obat untuk membantu mengeluarkan sisa jaringan yang ada.

Ketiga, untuk kasus pendarahan hebat dan setelah diperiksa masih banyak jaringan yang tersisa, maka biasanya dokter akan melakukan tindakan operasi kuret, yaitu membersihkan jaringan sisa melalui serviks.

Alangkah baiknya untuk tetap berkonsultasi dengan dokter, memastikan kondisi yang sebenarnya, terkait masih atau tidaknya sisa jaringan di dalam rahim.

Memastikan rahim bersih setelah keguguran adalah hal yang penting, karena jaringan sisa yang terlalu lama berada di dalam rahim dapat menyebabkan infeksi, sehingga membahayakan sang ibu selanjutnya.

Bahan Alami Pembersih Rahim Setelah Keguguran

Berikut ini beberapa bahan alami pembersih rahim setelah keguguran yang bisa diterapkan, yaitu:

1. Jahe

Jahe sebagai bahan alami yang dapat mengurangi peradangan, sekaligus dapat meningkatkan sirkulasi dan aliran oksigen ke rahim menjadi baik untuk pembersih rahim setelah keguguran, juga sebagai bahan detoksifikasi seluruh tubuh yang efektif.

Baca Juga: Keguguran Tapi Tidak Kuret, Apakah Aman? Ini Kata Dokter Kandungan

2. Telur

Bahan alami selanjutnya untuk pembersih rahim setelah keguguran adalah telur, karena memiliki kualitas antioksidan yang kuat dan mengandung banyak asam amino, meningkatkan keseimbangan dan fungsi hormonal yang optimal, sehingga bermanfaat juga untuk mengeluarkan racun tubuh serta sumber energi dalam menjalani pembersihan rahim.

3. Sayuran

Sayuran kaya akan vitamin, kalsium, potassium, magnesium, dan berbagai mineral lainnya, dengan demikian akan membantu tubuh untuk menghambat pertumbuhan fibroid atau tumor, termasuk fitoestrogennya yang berfungsi menghambat perkembangan kanker rahim, sehingga bisa menjadi pembersih rahim. Contoh sayurannya adalah buncis, kubis, pokchoy, brokoli, dan jenis lainnya.

4. Buah-buahan

Konsumsi buah yang kaya vitamin C dan bioflavonoid dapat juga membantu memperlambat perkembangan fibroid rahim dan tingkat estrogen dapat dikembalikan ke normal, termasuk bioflavonoid yang juga berfungsi untuk cegah kanker ovarium dan jaga kesehatan sistem reproduksi. Konsumsi buah saat lapar dapat menghindari ibu hamil konsumsi makanan tidak bergizi, sehingga rahim tetap sehat.

5. Teh hijau

The hijau kaya akan antioksidan, sehingga tidak hanya mendukung kesehatan rahim, juga membantu mengatasi fibroid rahim, tidak heran jika the hijau menjadi bahan alami pembersih rahim setelah keguguran. Berdasarkan rekomendasi, konsumsi teh hijau bisa dilakukan setiap hari kurang lebih 8 minggu untuk wanita yang memiliki fibroid rahim.

6. Motherwort

Ini merupakan bahan alami yang banyak digunakan dalam pengobatan Tradisional Cina, karena dipercaya dapat mengobati masalah seperti menopause dan menstruasi karena dapat membantu rahim berkontraksi setelah melahirkan, sehingga dapat sekaligus merangsang pembersihan rahim.

Inilah beberapa bahan alami pembersih rahim setelah keguguran yang bisa menjadi rekomendasi dan pilihan seorang ibu yang sedang dalam masa pemulihan pasca keguguran. (*)

Baca Juga: Berencana untuk Menutupi Kehamilannya, Adik Oki Setiana Dewi ini Meneteskan Air Mata Setelah Mengalami Pendarahan Tak Ada Hentinya

Biar rahim bersih minum apa?

Jamu apa untuk membersihkan rahim?

Buah apa yang bisa membersihkan rahim?

Bagaimana cara membersihkan rahim tanpa kuret?