Gerak yang MELIBATKAN BENDA di luar tubuh DISEBUT

Gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola (Ode/Majalah Bobo)

Bobo.id - Siapa yang sering berolahraga sepak bola?

Melalui sepak bola olahraga, kita juga bisa mempelajari kombinasi gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif, lo!

Apa saja contoh gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola, ya?

Sebelum mencari gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola, kita cari tahu dulu pengertian gerak dasar itu, yuk!

Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif

Dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), kita mendapatkan materi tentang pengertian gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Misalnya gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap.

Nah, kalau gerakan non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Misalnya gerakan membungkuk, memutar, menendang, menghindar, meliuk, dan mengayun.

Baca Juga: 5 Macam Gerak Dasar Permainan Sepak Bola, Mengoper hingga Menyundul

Page 2

Avisena Ashari Senin, 21 September 2020 | 09:10 WIB

Gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola (Ode/Majalah Bobo)

Kalau gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Misalnya menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola.

Gerak-gerak dasar itu bisa digabungkan saat kita melakukan teknik tertentu dalam olahraga, teman-teman. Gabungan gerakan itu juga disebut kombinasi gerakan.

Contoh Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola

Dalam olahraga sepak bola, ada beberapa gerakan dan teknik yang dilakukan, nih.

Saat melakukan gerakan dalam sepak bola, ada gerakan yang terdiri dari kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif ada juga kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

1. Kombinasi Gerakan Lokomotor dan Manipulatif dalam Menendang Bola

Dalam sepak bola, terdapat gerakan menendang bola.

Gerakan menendang bola itu merupakan kombinasi antara gerak lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk dalam gerakan menendang bola adalah:

- Berlari dan mengoper bola. Berlari adalah gerakan lokomotor dan mengoper bola adalah gerak manipulatif.

- Berlari dan menendang bola ke arah gawang. Berlari adalah gerakan lokomotor dan menendang bola adalah gerak manipulatif.

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Voli

Page 3

Kiper Timnas Indonesia, Nadeo Argawinata, menangkap bola saat sesi latihan di Stadion Madya, Jakarta, Selasa, (18/2/2020). Untuk meningkatkan performa kiper, Shin Tae-yong menambah porsi waktu latihan. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Bola.com, Jakarta - Di dalam ilmu olahraga, ada tiga jenis gerak, yaitu gerak lokomotor, gerak non-lokomotor dan gerak manipulatif. Namun, tak banyak yang tahu tentang ketiga jenis gerak tersebut.

Ketiga keterampilan dasar tersebut yang menentukan mutu keterampilan anak dalam olahraga yang bersifat kecabangan (spesialisasi). Gerak Manipulatif adalah keterampilan gerak kompleks yang dilakukan anak saat masih dalam masa perkembangan.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indoesia (KBBI), manipulasi adalah tindakan untuk mengerjakan sesuatu dengan tangan atau alat-alat mekanis secara terampil.

Jadi, manipulatif merupakan bagian dari keterampilan dasar yang harus dipelajari anak bersama-sama dengan keterampilan lokomotor dan nonlokomotor.

Gerak manipulatif berhubungan dengan benda di luar dirinya yang harus dimanipulasi sedemikian rupa sehingga terbentuk satu keterampilan.

Gerak koordinasi tersebut diperlukan saat anak terlibat dalam kegiatan olahraga yang sudah terspesialisasi, seperti sepak bola, tenis meja, vol, badminton, dan lain-lain.

Untuk memahami lebih dalam mengenai gerak manipulatif bisa membaca pengertian dari para ahli hingga contoh gerakannya.

Berikut ini rangkuman mengenai gerak manipulatif, seperti dilansir dari laman Haloedukasi dan Seputarpengetahuan, Jumat (18/12/2020).

Penyerang Barcelona, Antoine Griezmann, menggiring bola saat melawan Real Sociedad pada laga Liga Spanyol di Stadion Camp Nou, Kamis (17/12/2020). Barcelona menang dengan skor 2-1. (AP/Joan Monfort)

Pengertian Gerak Manipulatif Menurut Ahli

Menurut Sujiono (2007 : 12.4) mengatakan bahwa gerak manipulatif adalah aktivitas yang dilakukan tubuh dengan bantuan alat.

Menurut Pramono Dkk (2010:9) menyatakan bahwa gerak manipulatif adalah gerak memainkan benda atau alat tertentu, seperti bola, raket, atau kayu pemukul.

Keahlian Manipulatif

Keahlian manipulatif dibedakan jadi 3 bagian, ialah:

Menjauhkan obyek: melontarkan, memukul, menendang.
Menaikkan kemampuan: menangkap, mengumpulkan, mengambil.
Bergerak bersama: bawa, memantul- mantulkan( dribbling).

Kiper Liverpool, Caoimhin Kelleher, melempar bola saat melawan Ajax Amsterdam di Stadion Anfield, Rabu (2/12/2020). Kiper ketiga The Reds itu tampil memukau dan membawa Liverpool menang atas Ajax. (AFP/Paul Ellis)

1. Melempar

Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satuatau dua tangan digunakan untukmelontarkan suatu objek menjauhi tubuhke ruang tertentu.

2. Menangkap

Menangkap adalah gerakan yang melibatkanpenghentian momentum suatu objek danmenambahkan kontrol terhadap objektersebut dengan menggunakan satu tanganatau dua tangan.

3. Menendang

Menendang adalah suatu pola keterampilanmanipulatif yang menggunakan kaki untukmemukul suatu benda. Jenisnya:• tendangan kura-kura kaki, yaitu tendangandengan bagian atas atau punggung kaki, dantendangan dengan bagian dalam kaki.

4. Menggiring

Menggiring (bola) adalah keterampilanmanipulatif khusus yang berkaitan dengankegiatan menggerakkan suatu benda (bola)dengan pengontrolan dan penguasaan yangterus menerus.

Keterampilan menggiring ini dibedakanantara menggiring bola dengan kaki danmenggiring bola dengan tangan.

5. Memukul

Memukul adalah keterampilan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan, dapat juga menggunakan alat untuk menunjukkan daya dorongan kepada suatu obyek.

Gerak manipulatif yang satu ini sering dilatih dengan memakai benda bergerak, contohnya memukul bola menggunakan tongkat dalam permainan bola kasti atau soft ball.

Cara Menilai Hasil Belajar GerakManipulatif

Mengamati langsung penampilan anakketika melakukan keterampilan tersebut danrangkaiannya.
Kemajuan anak dalam gerak hanya dapatdilihat melalui pengamatan yangberkelanjutan.
Penilaian terhadap kemampuan psikomotor anak dilakukan dengan tes penampilan atau peraga.
Meliputi pengamatan terhadap gerak awalan,gerakan utama, serta gerak akhir dariketerampilan yang dinilai.

Sumber: haloedukasi dan seputarpengetahuan

Pemain sepak bola posisi gelandang serang di Tottenham Hotspur club, Dele Alli menunjukkan reaksi emosional. Alli melempar botol air minum dan membanting sepatunya di bangku cadangan pemain.