Gerak menghentikan dan menendang bola lambung sepak bola bertujuan untuk

KOMPAS.com – Mengontrol bola atau controlling the ball merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola.

Table of Contents Show

Teknik Dasar Mengontrol Bola
Cara menendang bola melambung dalam sepak bola
Video yang berhubungan

Mengutip modul Aksi Cerdas Mencetak Gol: Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, seorang pemain sepak bola harus menguasai keterampilan individual.

Keterampilan individual pemain adalah penguasaan teknik dasar bermain sepak bola dan kemampuan membuat variasi maupun kombinasinya.

Beberapa contoh keterampilan individual dalam permainan sepak bola adalah variasi memberikan umpan (passing), menggiring bola atau dribbling, menembak bola ke gawang, dan juga menghentikan bola.

Dalam artikel ini akan dibahas mengenai teknik menghentikan bola.

Ada dua macam pengertian menghentikan bola yaitu stopping dan controlling.

Stopping adalah situasi di mana bola yang mengarah kepada seorang pemain langsung dihentikan oleh pemain tersebut.

Controlling adalah menerima bola baik berupa hasil umpan dari teman, bola liar, maupun umpan yang salah dari pemain lawan. Setelah diterima, bola kemudian diolah atau dioperkan ke teman.

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Ilustrasi menghentikan bola dengan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola. Sumber gambar: Tangkapan layar situs web Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud)

Dalam sebuah pertandingan, gerak menghentikan dan mengontrol bola bertujuan untuk mengatur tempo permainan, memberi ruang pengaturan strategi, atau memudahkan saat memberikan umpan kepada rekan setim.

Ada dua jenis atau cara mengontrol bola berdasarkan arah datangnya bola yaitu bola datar dan bola lambung.

Apabila bola yang diterima adalah bola datar atau bergulir di atas tanah, maka cara menghentikannya adalah menggunakan telapak kaki, kaki bagian luar, kaki bagian dalam, atau punggung kaki.
Apabila bola yang diterima adalah bola lambung, maka cara menghentikannya bisa menggunakan kaki bagian luar, kaki bagian dalam, punggung kaki, serta anggota badan lain seperti paha, dada, atau kepala.

Teknik Dasar Mengontrol Bola

Berikut adalah penjelasan teknik dasar dan tahapan menghentikan atau mengontrol bola.

Menggunakan kaki bagian dalam

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar keluar sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Cara menghentikan bola dengan kaki bagian dalam yang tepat dalam permainan sepak bola dibawah ini adalah sebagai berikut:

Menghadap ke arah datangnya bola dan memperhatikan arah gerakan bola.
Pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola diputar ke arah luar.
Julurkan kaki tadi ke arah datangnya bola. Ketika bola sudah menyentuh kaki bagian dalam, maka tariklah kembali kaki ke belakang sesuai arah bola, sehingga kaki berfungsi seperti menahan/mengerem laju bola dan berhenti di depan badan.
Tumpuan badan kembali pada kaki yang tidak dipakai menahan bola.

Menggunakan kaki bagian luar

Selain menggunakan kaki bagian dalam, teknik menghentikan atau mengontrol bola juga bisa dilakukan dengan kaki bagian luar.

Cara mengontrol bola menggunakan kaki bagian luar hampir sama dengan teknik menggunakan kaki bagian dalam. Bedanya, pergelangan kaki yang digunakan untuk menahan bola diputar ke arah dalam.

Berikut adalah langkah-langkah melakukan kontrol bola dengan kaki bagian luar.
Menghadap ke arah datangnya bola dan memperhatikan arah gerakan bola.
Pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola diputar ke arah dalam .
Julurkan kaki tadi ke arah datangnya bola. Saat bola sudah menyentuh kaki bagian luar, tariklah kembali kaki ke belakang sesuai arah bola. Gerakan kaki ini berfungsi untuk menahan/mengerem laju bola dan berhenti di depan badan.
Tumpuan badan kembali pada kaki yang tidak dipakai menahan bola.

Berikut Kunci Jawaban Soal Penilaian Harian PJOK Kelas 5 Semester 1 /Buku Paket PJOK kelas 5 SD MI/

RINGTIMES BALI - Hai adik-adik masih semangat belajar! Berikut kakak sampaikan kunci jawaban Soal Penilaian Harian PJOK Kelas 5 Semester 1, simak di artikel ini ya.

Dalam artikel kali ini, akan dibahas soal latihan penilaian harian (PH) mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk siswa yang duduk di jenjang kelas 5 Sekolah Dasar (SD) dan Madrasah Ibtidaiyah (MI) semester 1 tentang Sepak bola.

Simak kunci jawaban soal penilaian harian kelas 5 semester 1 yang dilansir dari kanal YouTube Galih Yanuar, Selasa 17 Agustus 2021:

Baca Juga: Organ Pernapasan pada Hewan, Kunci Jawaban Kelas 5 SD Tema 2 Halaman 4-12

1. Dalam permainan Sepak bola, terdapat gerak lokomotor, non lokomotr dan manipulatif. Contoh gerak non lokomotor dalam permainan sepakbola adalah...

a. menendang bola

b. menggiring bola

c. menekuk letut

d. berlari ke gawang

jawaban : C. Menekuk lutut

Lihat Foto

KOMPAS IMAGES/RODERICK ADRIAN MOZES

Pemain Indonesia Andik Vermansah menendang bola dalam laga persahabatan melawan Chelsea di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis (25/7/2013). Laga ini merupakan bagian dari rangkain tur klub Chelsea di Asia.

KOMPAS.com - Menendang bola merupakan salah satu teknik dasar sepak bola.

Dalam permainan sepak bola, menendang bola bisa dilakukan untuk mencetak gol atau memberikan umpan kepada rekan setim.

Tendangan yang bertujuan untuk menjebol gawang lawan disebut tembakan atau shooting.

Sementara, tendangan yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim lawan disebut mengoper atau passing.

Baca juga: Penyerang dalam Sepak Bola: Nama Lain, Tugas, dan Macam-macam Peran

Adapun dalam permainan sepak bola tendangan akan menghasikan dua jenis, yakni mendatar dan melambung. Pada artikel ini, akan membahas menendang bola melambung.

Cara menendang bola melambung dalam sepak bola

Bola ditendang pada bagian bawah maka arah bola akan menghasilkan bola tendangan melambung ke udara dan melewati kepala pemain lawan (overhead).

Tendangan bola melambung akan menghasilkan operan jarak jauh maupun operan silang ke daerah pertahanan lawan, karena itu skill ini adalah salah satu teknik yang mematikan bagi lawan.

Baca juga: Perbedaan Full-back dan Wing-back dalam Sepak Bola

Lantas bagaimana cara menendang bola melambung? Ada tiga tahap untuk menendang bola melambung, yaitu:

Posisi badan kita berada di belakang bola sehingga kita akan lebih memiliki power saat melakukan tendangan.

Untuk dapat menghasilkan bola melambung, maka kita harus memiliki keseimbangan badan yang baik.

Posisi badan saat menendang bola melambung atau jarak jauh adalah dengan mencondongkan badan ke depan dengan posisi menyerong.

Baca juga: Tugas Kiper dalam Sepak Bola

Kemudian, posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan ujung kaki mengarah ke arah yang dituju dan lutut sedikit menekuk.

Saat melakukan tendangan melambung sentuhan bola pada bagian bawah. Hal itu akan membuat bola melambung dan menimbulkan efek backspin (bola berputar ke belakang).

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Gerakan menghentikan bola dengan cara seperti tampak pada gambar bertujuan… Untuk menjawab soal tersebut, kamu wajib membaca dan memahami materi tentang Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menghentikan Bola.

Menghentikan bola merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Menghentikan bola dilakukan dengan menekuk dan mengangkat satu kaki untuk menahan laju bola dan menguasai bola. Menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara berikut.

Meliputi menarik kaki dan menghentikan bola, menghentikan bola dengan dada, meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola dengan kepala.

Soal dan Pembahasan Kunci Jawabannya :

Perhatikan gambar berikut ini!

Gerakan menghentikan bola dengan cara seperti tampak pada gambar bertujuan…

A. mengontrol bola yang melambung di udara B. menjaga bola agar tetap dalam penguasaan C. menahan bola dengan meredam kecepatannya

D. menyeimbangkan badan saat menggiring bola