Como estudar de modo eficiente

Nem sempre estamos com ânimo total para cumprir os afazeres rotineiros. O mesmo ocorre no momento de colocar os conhecimentos em dia. Em tempos de ascensão dos cursos a distância, com forte presença da tecnologia na educação, é cada vez mais necessário saber como estudar de forma eficiente.

O ganho de produtividade dentro ou fora da sala de aula faz toda a diferença no processo de formação. Afinal, permite potencializar a absorção de conteúdos e aproveitar cada novo aprendizado ao máximo.

Como boa parte do sucesso depende da dedicação e da disciplina do aluno, mesmo quando está estudando sozinho, vale a pena encontrar formas de tornar as práticas didáticas mais eficientes.

Se esse é o seu objetivo, acompanhe as nossas dicas e descubra o que fazer para ter bons resultados.

1. Estude quando se sentir produtivo

Uma das estratégias mais simples para melhorar o desempenho é estudar nos períodos em que você costuma estar com os níveis de energia e de disposição nas alturas. Cada pessoa tem um ritmo, e ele precisa ser respeitado no momento de distribuir as tarefas do cotidiano.

Quem está na faculdade sabe que revisar conteúdos, realizar exercícios e memorizar conceitos são práticas prioritárias. Portanto, é preciso cumprir essas atividades nos horários mais oportunos. Observe como você se comporta ao longo do dia e eleja os momentos certos para estudar.

Uma boa dica é elaborar um cronograma detalhado, que indique o tempo a ser dedicado a cada matéria e o total de intervalos para descanso. Faça isso de acordo com a sua rotina e, se achar necessário, vá adaptando os compromissos conforme o grau de relevância de cada um.

2. Encontre o método mais adequado

Sabia que as pessoas aprendem de diferentes maneiras, conforme a preferência por determinado método? Isso significa que pode ser legal descobrir qual técnica mais funciona para o seu perfil. Há uma infinidade de recursos a fim de facilitar os estudos e até ferramentas das quais você pode tirar proveito.

Estudantes auditivos, por exemplo, costumam ter melhores resultados quando obtêm informações em forma de áudio. Para eles, conteúdos disponíveis em vídeos, em aulas com comunicação oral e até em podcasts tendem a ser bastante úteis no processo de aprendizagem.

Já os estudantes visuais preferem observar conceitos e fórmulas por meio de imagens, gráficos, textos e símbolos. Os perfis sinestésicos, por sua vez, tendem a se beneficiar com a aplicação dos conteúdos. Isso porque, ao colocarem a “mão na massa”, conseguem assimilar melhor os conhecimentos.

É importante testar o máximo de possibilidades e, quem sabe, até combinar técnicas variadas em sua rotina. Uma das vantagens de terminar os estudos utilizando diferentes métodos é que você terá novos estímulos e dificilmente ficará entediado com alguma matéria.

A modalidade de estudos EAD, inclusive, pode ser a opção mais adequada para você, já que é extremamente interativa, flexível e eficiente. Que tal conhecer um pouco mais sobre essa opção?

3. Procure locais adequados para isso

Laboratórios, salas, auditórios e bibliotecas fazem parte da rotina de quem frequenta uma aula presencial. O que esses espaços têm em comum é a estrutura completa e adequada para receber alunos e professores. Mas e quem estuda em casa ou em outros ambientes, como faz?

Seja qual for o local escolhido, é fundamental prepará-lo de modo que fique confortável e inspirador. Na própria residência, por exemplo, o estudante pode transformar o quarto, o canto do corredor ou parte da sala em uma espécie de escritório ou de área de trabalho.

O lugar deve proporcionar iluminação adequada em diferentes horários, além de contar com mobília ergonômica para evitar posturas inadequadas. Um toque pessoal, com a adição de plantas ou de quadros, também é bem-vindo para deixar o momento de estudo agradável.

4. Monte um grupo com seus colegas

Outra prática para aprender como estudar de forma eficiente é reunir-se com pessoas que têm os mesmos objetivos que você. Nesse caso, podem ser colegas que também precisam de um reforço ou de apoio para entender uma matéria mais complexa.

A parte positiva de formar um grupo de estudos é que todos se beneficiam. As vantagens incluem a possibilidade de tirar dúvidas, de discutir assuntos, de refletir sobre diferentes pontos de vista, obter motivação e até reforçar os laços de amizade.

E não pense que essa tática serve apenas para alunos de cursos presenciais. Quem faz graduação online, caso de quem faz a modalidade 100% online ou semipresencial aqui da Unopar, pode transformar o encontro do grupo em uma oportunidade única para fixar os aprendizados vistos nas aulas gravadas ou que foram transmitidas em tempo real.

5. Vá sempre além de decorar matérias

Não há problema em decorar determinados conceitos, termos, siglas e fórmulas. Como muitas dessas definições são permanentes, gravá-las na memória pode ajudar o aluno a ganhar tempo na hora de responder a uma questão ou desenvolver o raciocínio.

Ainda assim, é importante que você sempre foque em compreender aquilo que leu, ouviu ou visualizou. Para isso, inclua em sua rotina algumas atividades que ajudem a pensar mais a fundo sobre determinado tema, refletindo sobre ele de forma crítica.

Preencher simulados e elaborar resumos, por exemplo, são ótimas dicas para terminar os estudos de diferentes matérias. Com essas práticas, é possível testar o seu desempenho e o nível de conhecimento apresentado em cada disciplina.

6. Crie um esquema de recompensas

Qualquer tipo de esforço vale a mais a pena quando traz resultados positivos. Porém, você não precisa se contentar apenas com um bom resultado na prova ou com o destaque em determinada matéria. Em vez disso, crie pequenas recompensas para cada meta batida.

Se não sabe como terminar os estudos em um domingo chuvoso, por exemplo, vale a pena presentear-se com um café quentinho assim que finalizar a primeira etapa do exercício. Caso esteja em época de avaliações importantes, permita-se relaxar no cinema, na academia ou em um passeio com a família sempre que cumprir uma maratona de revisões.

Por mais simples que sejam, essas recompensas diárias, semanais ou mensais manterão você sempre motivado e com a certeza de que merece comemorar cada conquista. Trata-se de uma forma extremamente agradável de mirar o alcance de seus objetivos.

Pronto! Você já sabe como estudar de forma eficiente e pode começar a colher ótimos resultados com cada uma dessas estratégias. Vale lembrar que, independentemente de fazer faculdade a distância ou um curso presencial, é importante considerar todas as dicas em sua rotina da graduação.

Por outro lado, caso ainda esteja em processo de descobrir o curso certo para o seu perfil, entre em contato conosco que ajudaremos você!

Cuidado! Lá vem spoiller: o segredo para ir bem nas provas não é estudar mais, é estudar da maneira certa. Confira nossas 7 dicas de como estudar melhor e veja como aprender mais rápido e de forma correta.

De acordo com pesquisadores, estudar muito prejudica na eficiência do aprendizado. Isso acontece porque a capacidade das pessoas de lembrar de algo é menor que sua capacidade de estudo. Veja como turbinar seus estudos:

1 – Utilize a velha dupla “papel e caneta”

Mesmo que os dispositivos eletrônicos tragam mais facilidade e comodidade, materiais impressos ainda apresentam mais vantagem em questão de eficácia.

Muitos pesquisadores até defendem que adotar novos hábitos, como o uso da interface digital, melhora o desempenho do aluno. Porém, pesquisas realizadas demonstram que a maioria dos alunos prefere e se sente mais seguro estudando com o auxílio de cópias impressas.

Pesquisas realizadas por um professor de Psicologia da Universidade de Leicester, na Inglaterra, mostraram que alunos que estudam por meio de dispositivos eletrônicos precisam recorrer à repetição mais vezes, quando comparado com alunos que estudam por meio de materiais impressos.

2 – Conecte suas ideias e conteúdos a serem estudados

A grande diferença entre alunos que aprendem rápido e alunos que aprendem devagar é a maneira como estudam. Os alunos mais rápidos criam conexões entre as ideias e os conteúdo estudados.

Esse tipo de estudo  é conhecido com “aprendizagem contextual” e o processo consiste em criar conexões que relacionem as informações para começar a se encaixar e fazer sentido. Essa prática exige que cada aluno crie seus próprios métodos de aprendizagem, até mesmo porque cada aluno possui sua própria velocidade, facilidade e dificuldade.

3 – Entenda o que é a curva do esquecimento

Os cientistas começaram a explorar o fenômeno psicológico “curva do esquecimento” em 1885. Ainda hoje, continua sendo um fator importante a ser considerado quando se estuda. Essencialmente, ele diz que a primeira vez que você ouve uma aula ou estuda algo novo, tem a melhor chance de retenção, de até 80%, do que aprendeu apenas revendo o conteúdo novamente dentro de 24 horas.

E – bônus – isso tem um efeito cumulativo. Depois de uma semana, você terá capacidade de reter 100% das mesmas informações após apenas cinco minutos de análise. Geralmente, os psicólogos concordam que este tipo de intervalo estudando – e não estudando – é o melhor. Para otimizar seu tempo de estudo, aproxime-o mais do dia em que você teve contato com o material do que do dia da prova.

Estude sozinho e tenha ótimos resultados em suas provas e vestibulares. 

4 – Estude quando estiver cansado

Essa dica pode parecer meio confusa. Não estamos dizendo que você precisa estudar exaustivamente, o descanso é uma parte muito importante em seus estudos.

O que queremos que você saiba é que estudar cansado e antes de dormir pode realmente ajudar seu cérebro a reter concentrações mais altas. Existe até um termo para isso: “sleep-learning” (em português, “aprendizado do sono”).

Isso porque o processo de consolidação da memória está em seu melhor momento durante o sono “de ondas lentas”. O que significa que a revisão do material antes de dormir pode realmente ajudar o cérebro a reter as informações.

5 – Ler várias vezes pode não ser o melhor a se fazer

Apenas ler e reler os materiais podem levar os estudantes a pensarem que conhecem bem o conteúdo, mesmo que não seja verdade.

Em vez disso, você deve usar sua “recordação ativa”. Feche seu livro ou material de apoio e recite tudo aquilo que você consegue lembrar. Dessa forma sua memória ficará cada vez melhor e os conteúdos se fixarão nela com maior facilidade.

6 – Estude em locais diferentes

Uma mudança tão simples quanto de cenário pode ter um grande impacto nas habilidades de aprendizado. Trocar o local de estudo pode aumentar os níveis de retenção de informações e concentração.

Mudar os móveis de lugar já é o suficiente para notar diferenças, mas o que te indicamos é ir além. Troque completamente o ambiente em que está estudando, mude de cômodo ou estude ao ar livre.

7 – Ensinar pode ser uma ótima maneira de aprender

Pesquisas mostram que os alunos têm melhores chances de recordação ao aprenderem novas informações quando têm a expectativa de ensiná-las a outra pessoa. Além disso, estudos também sugerem que os alunos se engajam mais aos conteúdos quando precisam repassá-los para outra pessoa.

Por isso, a última das dicas para estudar mais eficientemente é: se tiver oportunidade, experimente ensinar o que aprendeu a um colega ou até a um “colega imaginário”.

Vai realizar algum vestibular e precisa de mais dicas?

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