Berat raket ideal dalam permainan bulu tangkis adalah…. gram

Profil pakar: Mantan Atlet Badminton, Debby Susanto

Seorang wanita yang dikenal melalui prestasinya di bidang olahraga badminton. Debby mewakili Indonesia di kancah internasional dengan prestasi tertinggi, yaitu peringkat dua dunia. Sekarang, prioritasnya telah berubah, yaitu menjadi seorang ibu. Dengan pengetahuan dan pengalaman dalam hal peralatan badminton, Debby ingin membaginya melalui artikel ini.

Nikmati kompetisi bulu tangkis dengan raket yang cocok untuk Anda

Dalam permainan atau kompetisi bulu tangkis, raket merupakan item yang paling penting. Walaupun secara sekilas terlihat sama, Anda tidak bisa memilih raket hanya dari harga atau penampilannya. Cara memilih raket yang tepat memengaruhi kemudahan Anda dalam bermain.

Dengan raket yang tidak sesuai dengan level Anda, Anda akan kesulitan dalam mengontrol dan mengayunkannya. Alhasil, bahu dan lengan Anda mungkin akan tertekan, bahkan Anda dapat mengalami cedera.

Jika Anda salah memilih raket, tentu motivasi bermain Anda akan berkurang. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengetahui terlebih dahulu cara memilih raket yang baik. Sebagai permulaan, pilihlah raket yang sesuai dengan skill dan kekuatan Anda. Tentukan raket yang paling pas untuk Anda dan bersiaplah untuk menikmati permainan!

Mantan atlet badminton

Debby Susanto

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih raket bulu tangkis

Kami akan menjelaskan beberapa poin penting yang tidak boleh Anda lewatkan dalam memilih raket bulu tangkis. Untuk lebih jelasnya, simak terus informasinya di bawah ini, ya!

Pilih berdasarkan gaya bermain Anda

Terdapat empat tipe raket badminton berdasarkan titik keseimbangannya. Hal ini akan memengaruhi kemudahan Anda dalam mengayunkan raket. Oleh karena itu, pilihlah tipe yang sesuai dengan kekuatan dan gaya bermain Anda.

Head-light balance, untuk mendapatkan gerakan lincah bagi pemula

Raket ini memiliki pusat gravitasi mendekati gagangnya sehingga kepala raket menjadi ringan dan lebih mudah diayunkan. Pada dasarnya, raket ini sulit menghasilkan pukulan kuat karena bagian kepalanya yang ringan. 

Namun, raket jenis ini direkomendasikan untuk pemain pemula agar lebih mudah mengontrol raket pada saat bermain. Raket ini tidak cocok untuk tipe pemain yang ingin melakukan smash keras. Namun, jika Anda merupakan tipe pemain yang gesit dan lincah, Anda dapat menggunakan raket jenis ini.

Even balance, agar Anda lebih mudah mengontrol permainan

Pada raket berjenis ini, titik berat tertumpu pada bagian tengah raket. Dengan kata lain, gagang dan bagian kepalanya memiliki berat yang sama. Tergantung pada bobot dan fleksibilitasnya, jenis ini dapat dengan mudah dikendalikan oleh semua level pemain, bahkan pemula sekalipun. 

Pegangan dan kepala yang bobotnya seimbang akan memudahkan Anda dalam mengontrol raket selama permainan berlangsung. Raket jenis ini direkomendasikan untuk Anda yang sulit mengontrol arah gerakan raket. 

Head-heavy balance, untuk pemain yang kuat dan agresif

Raket tipe ini memiliki bagian kepala yang lebih berat dibanding pegangannya sehingga dapat menghasilkan smash yang kuat. Raket tipe ini membutuhkan kekuatan lebih dari pergelangan tangan dan ideal untuk tipe penyerang yang agresif. 

Namun, raket berjenis ini dapat mengurangi kecepatan ayunan Anda dalam bermain karena berat. Bagi pemula, sebaiknya memilih raket tipe ini setelah terbiasa dengan latihan atau kompetisi bulu tangkis. 

Extra head-heavy, untuk yang mempunyai kekuatan smash besar

Sama seperti head-heavy, raket tipe ini memiliki bagian kepala yang lebih berat dibanding pegangannya. Jarak titik keseimbangan dari ujung grip berkisar 295–300 mm. 

Raket tipe ini cocok untuk pemain profesional yang mempunyai kekuatan smash yang besar. Jika Anda pemula, sebaiknya Anda memilih tipe raket yang lebih ringan. Namun, jika Anda sudah terbiasa dengan latihan, Anda dapat melirik raket ini sebagai senjata.

Mantan atlet badminton

Debby Susanto

Pertimbangkan raket yang ringan dengan bahan full carbon yang tahan lama

Bahan dasar pembuatan raket bermacam-macam, seperti serat karbon, titanium, aluminium, dan lain sebagainya. Bobot, kekuatan, dan tingkat keluwesan raket berbeda-beda tergantung materialnya. 

• Raket barbahan dasar full carbon sangat fleksibel sehingga mudah digunakan, bahkan bagi pemain pemula. Bahan ini sedang banyak digemari akhir-akhir ini.

• Raket berbahan dasar aluminium direkomendasikan bagi Anda yang bermain badminton hanya untuk bersantai atau uji coba saja. Selain harganya yang terjangkau, raket ini tahan terhadap benturan. Namun, raket berbahan ini tidak disarankan untuk latihan persiapan pertandingan karena tidak didesain untuk kompetisi.

• Raket premium berbahan titanium bisa menjadi pilihan Anda untuk pertandingan bulu tangkis. Raket ini memiliki stabilitas dan kekuatan yang baik untuk menunjang permainan bulu tangkis Anda.

Tentukan raket yang paling mudah digunakan sesuai dengan level Anda

Selain gaya bermain, penting juga untuk Anda memilih raket yang sesuai dengan tingkat keahlian permainan Anda. Berikut ini kami berikan penjelasannya agar Anda dapat menentukan mana yang paling pas. 

Bobot: 2U/3U untuk pemain pria, 4U/5U untuk pemain wanita atau pemula

Standar bobot raket berbeda-beda tergantung pada produsennya. Kali ini, kami akan memberikan standar ukuran merek Yonex sebagai tolok ukur. Bobot yang dihitung adalah dari ujung gagang sampai pegangan. Berikut ini adalah beberapa bobot standar raket yang umum dipakai.

• 2U (90–94 gram)
• 3U (85–89 gram)
• 4U (80–84 gram)
• 5U (75–79 gram)
  

Pada dasarnya, makin berat bobot raket, makin tinggi pula kekuatan pukulnya. Untuk pria, raket dengan bobot 3U lebih disarankan. Jika Anda merasa kuat, 2U atau U juga dapat Anda gunakan demi kenyamanan. 

Namun, perlu diingat bahwa raket yang berat akan lebih sulit dikontrol. Oleh karena itu, apabila Anda ingin fokus pada kemudahan kontrolnya, pilihlah raket dengan bobot yang lebih ringan. Raket dengan bobot ringan dapat dioperasikan dengan baik. Oleh karena itu, raket dengan bobot 4U atau 5U disarankan untuk Anda yang mendambakan kelincahan dalam bermain. 

Jika Anda merasa raket dengan bobot ringan kurang powerful, pillihlah tipe head-heavy balance. Bagian kepala raket yang lebih berat akan membuatnya menjadi lebih mudah diayunkan untuk menghasilkan pukulan yang kuat.

Kekakuan gagang raket: Gagang fleksibel untuk pemula, gagang kaku untuk profesional

Tingkat fleksibilitas raket ditentukan oleh kekakuan shaft atau gagangnya. Gagang raket akan berpengaruh pada power, kemudahan mengontrol raket, dan lainnya.

• Pilihlah raket dengan gagang yang kaku jika Anda ingin berfokus pada power. Dengan begitu, Anda akan lebih mudah mengarahkan pukulan ke arah lawan. Jika Anda adalah pemain level intermediate, pilih gagang yang sedikit lebih kaku. Namun, jika Anda merupakan pemain mahir atau profesional, sebaiknya Anda menggunakan raket dengan tingkat kekakuan yang tinggi. Hal ini dapat memudahkan Anda melontarkan pukulan yang kuat selama pertandingan.

• Pilihlah raket dengan gagang yang lebih lentur jika Anda ingin raket yang mudah dikontrol. Untuk pemula, kami merekomendasikan gagang yang lentur ini. Raket yang fleksibel akan mengimbangi ayunan yang lambat. Alhasil, kok menjadi lebih terarah.

Tarikan senar: Pilih berdasarkan kekuatan Anda, 18-21 lbs untuk pemula

Faktor penting penentu lompatan kok dan kekuatan tembakan bergantung pada tarikan senar raket. Jadi, memperhatikan tarikan senar sebelum membeli raket adalah hal penting. Tarikan senar ditandai dengan lbs atau pound sebagai satuannya. 

• 16–18 lbs: Tarikan senar yang disarankan untuk pemula yang masih di sekolah dasar.
• 18–21 lbs: Tarikan senar untuk pemula di atas sekolah menengah pertama. Dengan tarikan tersebut, kok akan terarah dengan baik meskipun dengan pukulan yang lemah. Selain itu, sweetspot akan melebar dengan tarikan yang pas. Dengan begitu, pukulan Anda tidak akan meleset dan permainan bulu tangkis akan menjadi lebih menyenangkan.
• 20–24 lbs: Untuk pemain level intermediate ke atas, sebaiknya menggunakan raket dengan tarikan senar ini. Dengan tarikan senar yang besar, Anda akan dengan mudah melakukan smash keras.

Cari ukuran grip yang sesuai dengan kenyamanan genggaman Anda

Penting juga untuk memperhatikan grip atau pegangan di ujung raket. Ukuran grip ditandai dengan huruf "G" di awal dan diikuti dengan angka di belakangnya. Contohnya, untuk Yonex, makin kecil angka, makin tebal ukuran grip-nya. Pada umumnya, ukuran grip adalah G2 hingga G6. Berikut adalah besaran ukuran grip:

• Yonex G2: 4,00 inci
• Yonex G3: 3,75 inci
• Yonex G4: 3,50 inci
• Yonex G5: 3,25 inci

Grip yang tebal direkomendasikan untuk pria atau orang yang memiliki ukuran telapak tangan yang besar. Sebaliknya, untuk wanita atau orang bertangan kecil, kami sarankan untuk menggunakan grip yang lebih tipis.

Akan tetapi, sebaiknya ukuran grip juga disesuaikan dengan gaya bermain Anda. Grip tebal akan membuat bobot kepala raket sulit dirasakan, tetapi memudahkan Anda untuk melakukan smash keras. Di sisi lain, grip tipis akan memudahkan Anda mengayunkan raket.

Akan tetapi, ukuran telapak tangan, panjang jari, dan preferensi genggaman dapat berbeda-beda tiap individu. Ketebalan grip dapat diatur dengan grip tape. Jadi, sebaiknya Anda memilih grip yang tipis dengan melihat ulasan produknya sebelum membeli.

Perhatikan juga karakteristik setiap produsen raket

Jika Anda masih merasa bingung, Anda dapat memilih raket berdasarkan produsen atau mereknya. Terdapat beberapa merek terkenal yang dapat dipertimbangkan, harganya pun bervariasi. Pilihlah yang sesuai dengan kesukaan dan budget Anda.

• Yonex, merek dunia yang menjadi pilihan para pemain bulu tangkis profesional. Merek dari Jepang ini memiliki berbagai macam koleksi raket untuk pemula hingga pemain mahir. Yonex juga menyediakan raket untuk beragam gaya permainan.
• Adidas, merek ini juga memiliki koleksi raket badminton dengan teknologi canggih. Ketika level bermain Anda makin meningkat, Anda dapat melirik merek ini untuk Anda coba.
  
• Mizuno, merek ini juga menawarkan produk berkualitas tinggi, bahkan untuk pemula sekalipun. Dengan menggunakan merek dan model raket milik pemain profesional dunia, tentu Anda akan menjadi lebih termotivasi.
  

Produk rekomendasi khusus

10 Rekomendasi raket bulu tangkis terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk raket bulu tangkis terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Debby Susanto.

2

Tabel perbandingan produk raket bulu tangkis terbaik

Gambar produk	1 Li-Ning	2 Yonex	3 Mizuno	4 Flypower	5 adidas	6 Apacs	7 Victor	8 Victor	9 Yonex	10 Pro Ace
Nama produk	Aeronaut 9000	Astrox 88 S Pro	JPX 8.5	Rio Gold G1	Spieler A09	Virtuoso Light	Thruster K F	DriveX-9X	Voltric Z-Force II	Vortex 90
Keunggulan	Intip raket Anthony Ginting untuk Olympic Games Tokyo 2020	Ingin lincah dan gesit seperti Kevin Sanjaya di Tokyo 2020? Raket ini jawabannya!	Teknologi modern untuk Anda yang agresif di lapangan	Tingkatkan kecepatan ayunan dengan teknologi trapesium frame	Kerahkan smash keras bertubi selama permainan berlangsung untuk menyerang	Jagoan untuk smash dan bertahan dengan harga raket yang terjangkau	Smash terasa kuat, raket andalan Praveen Jordan dan The Daddies	Senjata Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dalam merebut emas di Tokyo 2020	Dengan teknologi Tri-Voltage System, berikan smash tanpa mengeluarkan tenaga ekstra	Kuasai lapangan dengan teknologi Aero Dynamic
Harga mulai dari	Rp 2.999.800,00	Rp 2.400.000,00	Rp 1.500.000,00	Rp 420.000,00	Rp 599.000,00	Rp 380.000,00	Rp 2.430.000,00	Rp 2.140.000,00	Rp 1.850.000,00	Rp 445.000,00
Material	Military grade carbon fiber	Frame: HM graphite, volume cut resin, tungsten・Shaft: HM graphite, namd	Graphite	High modulus graphite	Ultra high moduls carbon graphite	Graphite	Frame: High resilient modulus graphite, pyrofil, hard cored technology・Shaft: High resilient modulus graphite, pyforil, 6.4 shaft	Frame: High resilience modulus graphite, nano fortify TR, hard cored technology・Shaft: High resilience modulus graphite, pyrofil, 6.6 shaft	Frame: HM graphite, sound filter, nanometric, tungsten・Shaft: HM graphite, EX-HMG, nanometric	High modulus graphite dan multilayer graphene
Bobot	3U (86 gram)	4U (83 g), 3U (88 g)	3U (86 g)	3U (85 g)	4U (84 g)	6U (76–79 g)	3U, 4U, 5U	3U, 4U	3U (88 g), 4U (83 g)	3U
Tarikan senar	26–32 lbs	4U: 20–28 lbs, 3U: 21–29 lbs	30 lbs	28–30 lbs	28 lbs	30 lbs	30–32 lbs	28–29 lbs	20–28 lbs	26 lbs
Ukuran grip	G5	4U: G5,6, 3U: G4,5,6	G4, G5	Tidak disebutkan	G5	G2	G5, G6	G5	G4, G5	G2
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Blibli	Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada

Gantilah raket secara berkala

Jika kondisi raket atau hasil pukulnya sudah tidak baik, mungkin sudah saatnya Anda menggantinya dengan yang baru. Usia raket dapat bertahan tergantung pada frekuensi pemakaiannya. 

• Jika Anda menggunakannya tidak lebih dari 2–3 hari setiap minggu, kemungkinan raket dapat bertahan selama 2–3 tahun. 
• Namun, jika Anda menggunakannya setiap hari, bisa jadi raket Anda harus diganti dalam kurun waktu satu tahun.

Anda bisa saja menggunakan raket hingga batas maksimalnya, tetapi hal ini dapat memengaruhi hasil kompetisi Anda nantinya. Oleh karena itu, sebaiknya Anda aktif menggantinya sebelum raket Anda benar-benar rusak. Selain itu, periksa kesesuaian senar dengan raket yang akan Anda beli. Anda harus lebih berhati-hati sebelum membelinya karena terdapat kemungkinan tipe senar tidak cocok dengan raket.

Baca juga rekomendasi kelengkapan olahraga bulu tangkis lainnya di sini

Selain raket, tentu Anda juga membutuhkan peralatan lain untuk melakukan olahraga bulu tangkis. Kami telah mengulas cara memilih kok, sepatu, dan sebagainya. Kami juga akan memberikan rekomendasi produknya untuk Anda. Jadi, silakan klik tautan di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut, ya!

Setelah membaca ulasan di atas, apakah Anda sudah menemukan raket yang pas? Pilihlah raket dengan bobot, ukuran, dan fleksibilitas gagang yang dapat membuat Anda merasa nyaman dalam bermain. 

Gaya bermain Anda juga perlu diperhatikan dalam memilih raket. Lalu, jangan lupa untuk menyesuaikannya dengan budget. Semoga ulasan kali ini dapat bermanfaat dan memberi Anda semangat untuk berolahraga. Selamat memilih!