Itu sebabnya, tidak heran kalau setelah melahirkan, menghilangkan stretch mark menjadi salah satu masalah yang sering dihadapi wanita. Lantas, apa upaya yang harus dilakukan untuk menghilangkan stretch mark di kulit setelah melahirkan?
Kenapa stretch mark muncul setelah melahirkan?
Sebelum membahas lebih jauh mengenai cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan, sebaiknya ketahui dulu alasan munculnya stretch mark ini.
Stretch mark atau dikenal juga sebagai striae merupakan permasalahan yang umum dialami oleh para ibu setelah hamil dan melahirkan normal maupun operasi caesar.
Kebanyakan wanita menyadari kemunculan stretch mark sejak saat hamil.
Meski begitu, ada juga wanita yang mengalami kemunculan stretch mark usai melahirkan atau selama masa nifas.
Tampilan stretch mark biasanya berwarna putih, merah keunguan, atau bahkan cokelat agak kemerahan tergantung dari warna kulit Anda.
Kemunculan stretch mark setelah melahirkan biasanya mudah Anda temui di area bawah perut, pinggul, dan paha bagian dalam.
Stretch mark tampak semakin jelas ketika Anda berhasil menurunkan berat badan setelah melahirkan dan mengecilkan perut setelah melahirkan.
Proses munculnya stretch mark
Perkembangan stretch mark pasca hamil dan melahirkan bisa disebabkan oleh proses peregangan dan penyusutan kulit dalam waktu cepat.
Ketika Anda hamil, kulit di beberapa bagian tubuh meregang seiring dengan membesarnya ukuran perut.
Perubahan kulit tersebut membuat kandungan kolagen yang ada di dalamnya pecah.
Sampai akhirnya Anda melahirkan dan ukuran kulit kembali, tanda-tanda stretch mark justru muncul termasuk di masa perawatan setelah melahirkan normal maupun pasca operasi caesar.
Bahkan sebenarnya, stretch mark sudah mulai bisa terlihat sejak masa kehamilan.
Meski tampaknya cukup umum, tidak semua ibu yang pernah hamil dan melahirkan pasti memiliki stretch mark.
Hadirnya stretch mark juga dipengaruhi oleh kenaikan berat badan dan tingkat hormon di dalam tubuh.
Melansir dari American Academy of Dermatology, Anda berisiko tinggi memiliki stretch mark apabila anggota keluarga Anda juga memilikinya.
Pada dasarnya, stretch mark tidak menimbulkan rasa sakit.
Hanya saja, tidak sedikit wanita yang merasa terganggu penampilannya sehingga mencari berbagai upaya untuk menghilangkan stretch mark setelah melahirkan.
Apakah stretch mark bisa hilang setelah melahirkan?
Belum ada cara yang benar-benar ampuh untuk mencegah munculnya stretch mark saat hamil.
Ketika sudah muncul, menghilangkan stretch mark setelah melahirkan bisa dibilang tidak segampang membalikkan telapak tangan.
Menurut Mayo Clinic, stretch mark tidak akan langsung hilang dalam waktu cepat setelah Anda selesai melahirkan.
Akan tetapi, butuh waktu dan cara tertentu untuk menghilangkan atau setidaknya memudarkan stretch mark menjadi lebih halus mendekati warna kulit.
Mungkin Anda pernah mendengar bahwa penggunaan krim, losion, salep, atau minyak dapat menjadi cara menghilangkan bekas garukan di perut setelah melahirkan.
Nyatanya, pemakaian krim, losion, salep, serta minyak sebenarnya bertujuan untuk membuat kulit yang mengalami stretch mark jadi lebih halus.
Lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan atau menyamarkan stretch mark dapat berbeda-beda pada setiap orang.
Pasalnya, sifat genetik juga ikut berperan dalam pembentukan stretch mark di kulit.
Tak hanya itu, faktor genetik juga memengaruhi lamanya waktu menghilangkan dan menyamarkan stretch mark.
Cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, menghilangkan stretch mark memang tidak bisa dilakukan secara instan atau cepat.
Namun setidaknya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menyamarkan atau menghilangkan bekas garukan di perut setelah hamil dan melahirkan.
Berikut upaya yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stretch mark setelah melahirkan:
1. Eksfoliasi
Salah satu cara sederhana untuk meyamarkan hingga menghilangkan stretch mark, khususnya yang berwarna putih, yakni dengan rutin melakukan eksfoliasi kulit.
Eksfoliasi sebagai cara menghilangkan bekas garukan di perut setelah melahirkan akan membantu menghilangkan penumpukan sel kulit mati yang berlebih.
Selain itu, menghilangkan stretch mark dengan cara eksfoliasi kulit juga membantu membuat kulit jauh lebih halus setelahnya.
2. Perawatan dengan krim topikal
Di samping menggunakan metode eksfoliasi, Anda juga bisa rutin memakai krim, salep, atau losion untuk membantu menyamarkan stretch mark setelah melahirkan.
Perawatan ini lebih disarankan apabila Anda ingin menyamarkan jenis stretch mark yang berwarna putih.
Perempuan-perempuan masa kini sudah nggak pada asing dengan istilah stretch markkan? Yap, guratan yang sering nampak pada kulit bagian tubuh letak lemak terkonsentras. Advertisement
Bukan cuma cewek yang habis melahirkan, mereka yang gendut mendadak atau kurus mendadak bisa juga memilikinya.
Nggak peduli udah nikah atau belum, udah hamil atau belum. Guratan ini yang mulanya berwarna merah, merah muda, atau ungu, tapi lama kelamaan akan berubah menjadi warna putih atau kelabu, tergantung pada warna kulit bisa datang. Dan menyebalkan!
Tenang saja, si stretch mark ini sama sekali nggak berbahayakok, dan dapat hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu, sehingga tidak membutuhkan perawatan medis. Namun, jikalau kamu berniat untuk menjalani perawatan, sehingga guratan itu bisa hilang lebih cepat. Kamu bisa coba menggunakan bahan-bahan alami berikut ini
Advertisement
1. Bubuk colat memang nikmat. Selain itu, bagi pemilik stretch mark ia juga bermanfaat
coklat coklat via www.obatselulit.net
Sudah pada tahu belum, menghilangkan stretch mark dengan coklat cukup mujarab lho. Masker coklat sendiri pada dasarnya mengandung kolagen yang cukup tinggi, yang mana kandungan kolagen ini mampu mengatasi stretch mark pada paha dan perut kamu. Biar manjur, rumusnya tetep cuma satu, gunakan secara rutin dan guratan menjengkelkan tersebut bisa hilang.
Caranya :
- Pertama, siapkan terlebih dahulu bubuk coklat tawar (belum ada tambahan pemanisnya ya).
- Lalu, buatlah semacam pasta/krim dari coklat tersebut. Pastikan pasta yang kamu buat tidak terlalu cair dan pekat ya guys.
- Oleskan pasta coklat tersebut pada bagian kulit yang bermasalah, lalu diamkan selama kurang lebih 15-30 menit, setelah itu bilas sampai bersih. Lakukan cara ini setelah mandi secara rutin minimal 2 kali sehari selama 2 bulan berturut-turut.
Advertisement
2. Setelah ngopi-ngopi cantik, ampasnya diemin dulu, bakal berguna untuk keberlangsungan penampilanmu
lulur lulur via www.obatstretchmark.com
Selain coklat, salah satu bahan alami yang bisa membantu menghilangkan guratan di kulitmu ialah ampas kopi. Dalam hal ini, yang digunakan adalah kopi hitam yang masih murni dan diseduh tanpa menggunakan gula. Ampas kopi yang sudah tidak bisa dikonsumsi ini ternyata bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk penghilang sesulitmu lho.
Caranya :
- Bikin kopi dulu, inget tanpa gula. Bagus sih sebenernya kalau kamu doyan kopi tanpa gula, bisa kamu minum dulu, baru ampasnya dipakai.
- Oleskan ampas kopi dibagian tubuh yang terdapat selulit, diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air. Lakukan sesering mungkin sampai stretchmark kamu hilang yaa…
3. Lemon ini emang buah ajaib ya, buat apa aja dia bisaaa ~~~
buah kuning dan multiguna via www.obatstretchmark.com
Lemon merupakan buah yang cukup terkenal dengan rasa masamnya yang cukup tinggi. Namun, dibalik rasa masam itu ternyata lemon mengandung senyawa vitamin C yang cukup tinggi. Nah, kandungan vitamin C ini yang dipercaya sangat baik untuk mengoptimalkan produksi kolagen dalam regenerasi sel-sel kulit baru pada kulit. Sehingga lemon pun bisa membantu menghilangkan stretch mark mu.
Caranya :
- Belah 1 buah lemon yang masih segar
- Oleskan belahan lemon tersebut pada bagian stretch mark secara merata
- Diamkan sampai mengering dan meresap kiranya 30 menit
- Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat.
4. Minyak zaitun tak pernah ketinggalan soal khasiat yang luar biasa
minyak zaitun~ via www.obatstretchmark.com
Minyak zaitun sudah dikenal sejak jaman dahulu kala sebagai cairan yang cukup berkhasiat untuk manusia. Kamu pasti juga sudah familiar dengan beberapa manfaatnya yang berasal dari kandungan-kandungan nutrisi di dalamnya. Beberapa kandungan nutrisi seperti vitamin A, D, dan E dipercaya mampu menghilangkan guratan putih dan merah pada bagian paha.
Caranya :
- Siapkan minyak zaitun secukupnya.
- Oleskan minyak tersebut setelah mandi selama 30 menit.
- Pastikan beri pijatan lembut pada guratan agar meresap.
- Terakhir, bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
5. Kalau tadi kamu bisa manfaatkan ampas kopi tanpa gula, kali ini kamu bisa juga berdayakan gulanya saja
gula dan selulit? via 1.bp.blogspot.com
Menghilangkan stretch mark dengan menggunakan gula murni terbukti dapat mengeluarkan sel kulit mati tanpa ada efek samping lho. Belum coba? Buruan deh cobain, minta gula dulu di dapur sama ibu. Sebab, si gula pasir ini dapat kamu jadikan sebagai scrub alami untuk mengatasi kulit kasar. Dalam dunia kecantikan penggunaan gula sebagai scrub ini sering dikenal dengan proses exfoliasi.
Caranya :
- Kamu bisa campurkan gula dengan sesendok madu atau air jeruk atau juga minyak almond.
- Lalu, gosokkan secara perlahan pada bagian stretch mark setelah mandi.
6. Kentang nggak cuma bisa buat bahan makanan aja, untuk perawatan kecantikan juga iya
potato via octavianinurhasanah.net
Kentang merupakan jenis umbi-umbian yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satu manfaat dari kentang adalah dapat kamu gunakan untuk menghilangkan stretch mark pada bagian kulit, paha, perut, dan bagian lainnya.
Caranya :
- Kentang dihaluskan hingga menjadi jus.
- Larutan tersebut kemudian dioleskan pada kulit yang terdapat stretch mark.
- Sebaiknya tunggu hingga larutan jus kentang mengering, baru kemudian bilas dengan air bersih.
- Ada cara lain sih sebenernya, kamu cukup mengirisnya tebal dan mengoleskan secara merata pada bagian stretch mark. Terserah kamu pilih yang mana~~~
7. Putih telur agak amis sih, tapi di balik itu ia bisa berjasa lho untuk kulitmu
pisahkan dulu via www.cuteabis.com
Cara ini memang cukup populer. Tetapi asal kamu tahu, perihal kecepatan memang berbeda-beda antara orang yang satu dengan yang lainnya. Jadi tetangga kananmu stretch mark nya bisa hilang dalam jangka waktu enam bulan, eh tetangga kirimu enam belas bulan. Nggak bisa jadi patokan. Putih telur bisa juga kok kamu kombinasikan dengan susu. Simak caranya yuk…
Caranya :
- Campur susu dan putih telur sampai rata.
- Kalau kamu nggak tahan dengan bau susu atau telur, kamu bisa menambahkan vitamin E atau minyak lavender untuk memberi bau yang harum.
- Kemudian oles campuran susu dan telur secara merata pada kulit yang terdapat stretch mark.
- Diamkan 20 sampai 30 menit kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Atau cara lainnya :
- Ambil telur, terserah mau telur ayam kampung ataupun bebek. Pecahkan telur tersebut dan pisahkan antara kuning telurnya, lalu kocok sampai mengeluarkan sedikit busa atau buih.
- Oleskan putih telur tersebut secara merata pada bagian stretch mark kamu selama kurang lebih 30 menit.
- Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
8. Lidah buaya pun punya sejuta guna. Tak hanya untuk rambut, untuk kulit pun luar biasa
cobain dulu via www.obatstretchmark.com
Mungkin banyak diantara kamu yang mengenal lidah buaya ataualoe vera hanya bermanfaat untuk merawat kesehatan rambut secara alami saja, namun sebenarnya manfaat lidah buaya bisa lebih dari itu. Bahan alami ini mengandung vitamin E, C, dan A yang bisa membantu kamu mengobati stretch mark secara alami.
Caranya :
- Ambil satu batang lidah buaya, belah menjadi dua dan ambil gelnya.
- Oleskan pada kulit yang terdapat stretch mark.
- Agar gel tersebut bisa meresap secara optimal, beri pijatan secara lembut selama 10 menit dan diamkan selama 45 menitan.
- Diamkan beberapa saat kemudian bersihkan dengan air bersih.
- Lakukan secara rutin 2 sampai 3 kali sehari.
Selain delapan cara di atas, kamu juga dapat mengonsumsi banyak sayuran dan juga air putih untuk membuat kulit tetap elastis dan lembab. Lebih dari itu, perbanyaklah olahraga untuk membuat kulit semakin kencang. Lakukan cara menghilangkan stretch mark secara rutin untuk hasil yang maksimal. Makan makanan yang banyak mengandung vitamin untuk mendukung cara tersebut. Selamat mencoba ya kalian!
Advertisement
#cara
#insecure
#perempuan
Tim Dalam Artikel Ini
Penulis
Andina Rahayu
Rajin menggalau dan (seolah) terluka. Sebab galau dapat menelurkan karya.