Bagaimana cara melakukan teknik dasar servis

           Cara melakukan servis bawah pada olahraga bola voli adalah sebagai berikut :  

1. Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.
2. Bola dipegang oleh tangan kiri.
3. Kemudian lambungkan bola setinggi bahu.
4. Lalu pada saat yang bersamaan lengan kanan diayunkan ke belakang, selanjutnya pukul bola dengan tangan kanan.
5. Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
6. Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan menggenggam.
7. Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan

Pembahasan

SERVIS BAWAH  

           Servis bawah adalah servis yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan jari–jari tangan yang menggenggam, dimana pukulan ini dilakukan dengan cara bola sedikit dilambungkan kemudian dipukul di bagian bawah pusar perut.

Cara melakukan servis bawah adalah sebagai berikut :  

1. Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.
2. Bola dipegang oleh tangan kiri.
3. Kemudian lambungkan bola setinggi bahu.
4. Lalu pada saat yang bersamaan lengan kanan diayunkan ke belakang, selanjutnya pukul bola dengan tangan kanan.
5. Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
6. Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan menggenggam.
7. Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan

SERVIS ATAS

           Servis atas adalah servis yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan jari–jari tangan yang terbuka dan rapat, serta bola dipukul menggunakan telapak tangan. Bola yang dipukul pun harus dilambungankan dengan tinggi diatas kepala dan dipukul sebelum melewati kepala.  

Cara melakukan servis atas adalah sebagai berikut :  

1. Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.
2. Bola dipegang oleh tangan kiri.
3. Kemudian lambungkan bola ke atas agak ke belakang melebihi tinggi kepala.
4. Lalu pada saat yang bersamaan, dengan gerakan badan ke depan, bola dipukul menggunakan tangan kanan.
5. Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
6. Pukulan bola dilakukan dengan tangan dalam keadaan terbuka dan rapat.
7. Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.

Pelajari Lebih Lanjut :

Detail Jawaban

Kelas         : IX

Mapel         : Penjasorkes

Bab            : Kelas 9 Penjaskes Bab 2 - Permainan Bola Voli

Kode          : 9.22.2

Kata Kunci : Teknik dasar permainan bola voli, pengertian servis bawah, pengertian servis atas, cara melakukan servis atas, cara melakukan servis bawah.

Cara melakukan servis dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan servis bawah dan atas, berikut ini tahapan / gerakan servis bawah:

1. Posisi berdiri dengan kaki kiri di depan, sedangkan kaki kanan di belakang.
2. Pegang bola dengan tangan kiri.
3. Lambungkan bola setinggi bahu.
4. Lengan tangan kanan diayunkan ke belakang, kemudian pukul bola dengan sikap tangan mengepal.
5. Perkenaan bola pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah pergerakan bola.
6. Setelah bola terpukul, langkahkan kaki kanan ke depan.

Bayangkan kita berada di garis belakang lapangan voli, dan akan melakukan pukulan, jadi ada 3 tahapan: persiapan, gerakan memukul, dan sikap setelah memukul.

Rencananya, kita akan melakukan servis dengan tangan kanan. Jadi kaki yang di belakang adalah kaki kanan, sedangkan kaki yang di depan adalah kaki kiri.

Agar kita dapat mengayunkan tangan dengan leluasa.

Lalu tangan kiri memegang bola, kemudian dilambungkan sebahu. Di saat bola melambung, tangan kanan kita berayun ke belakang.

Kemudian, di saat bola tersebut mulai jatuh, tangan mengepal serta berayun ke depan mengenai bola untuk melakukan pukulan ke depan atas.

Setelah bola berhasil dipukul, kaki kanan yang ikut terayun tersebut selesai melangkahkan kaki ke depan.

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli

Tahapan melakukan servis bawah voli adalah

1. Sikap berdiri dengan kaki kiri di depan, dan kaki kanan berada di belakang.
2. Pegang bola dengan menggunakan tangan kiri.
3. Lalu lambungkan bola voli setinggi bahu.
4. Pada saat yang bersamaan, lengan tangan kanan diayunkan ke belakang, dan dilanjutkan memukul bola dengan tangan kanan.
5. Bola mengenai tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
6. Pukulan servis bawah dilakukan dengan sikap tangan kanan yang mengepal.
7. Setelah bola terpukul, lanjutkan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.

Intinya dalam servis, ada satu tangan yang memegang, dan melambungkan bola, dan tangan satunya lagi bersiap memukul.

Pada servis bawah dilakukan dnegan kepalan, sedangkan pada servis atas dilakukan dengan telapak tagan.

Jawabannya

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli

Gerakan servis bawah pada olahraga voli dilakukan dengan langkah-langkah pada halaman 32 di bawah ini: 🏐📕📘📙📗👩‍🏫💯

🏐 Jawaban tertera di buku sehingga dinyatakan BETUL. 🥇

Simak cara melakukan teknik passing bawah dalam bola voli yang meliputi sikap awal, sikap perkenaan/eksekusi, sikap akhir, dan hal-hal yang harus diperhatikan. /PEXELS/kampus

Sumber: Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

INASGOC

Aksi spiker Indonesia, Amalia Fajrina Nabila, di pertandingan Asian Games 2018 cabang bola voli putri melawan Korea Selatan, Rabu (29/8/2018).