9. Arah gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah A. menekuk ke luarB. menekuk ke dalamC. menekuk ke sampingD. menekuk ke depanTolong Sertakan Penjelasan!!! INI JAWABAN TERBAIK 👇
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian Sedikit menekuk kayak sih soalnya aku gitu di ajarinya
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian
jawaban: coba tanya yang lain penjelasan:
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian
jawaban: a berdiri tegak
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian Latihan otot adalah suatu jenis latihan tubuh yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan fisik.
c. mengayun dan menekan c menekuk ke samping saat kedua kaki melakukan dorongan ke belakang Penjelasan: . di belakang bawah dada
14. Arah gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dadaadalah.......a.menekuk ke luarcmenekuk ke sampingb.menekuk ke dalamd.menekuk ke depan 15. Saat pengambilan nafas renang gaya dada yang benar adalah.......asaat kedua kaki melakukan dorongan ke belakangbsaat kedua kaki ditarik mendekati pinggulc.saat kedua kaki memutar di belakang pingguld.saat kedua kaki menyilang di belakang pinggul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)261Jawaban singkat (Essay)Jawab soal berikut dengan benar, dengan deskripsi sebagai berikut :Skor 4: jika kamu mampu menjawab empat jawaban dengan baikSkor 3: jika kamu mampu menjawab tiga jawaban dengan baikSkor 2: jika kamu mampu menjawab dua jawaban dengan baikSkor 1: jika kamu mampu menjawab satu jawaban dengan baik1. Sebutkan empat prinsip gerakan kaki renang gaya dada!2. Sebutkan empat prinsip gerakan lengan renang gaya dada!3. Sebutkan empat prinsip gerakan pernafasan renang gaya dada!Format penilaianessay (KI-4), gerakan kaki, gerakanlengan, gerakan pernafasanNoNama PesertaDidikButir SoalJml.SkorNilai123GerakankakiGerakanlenganGerakanpernafasan1234123412341Ratna2Dwi3FikrulDst.Skor Maks = 12Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 43. Penilaian Keterampilan (KI-4)Lakukan kegiatan berikuat secara berpasangan. Amati gerakan yang dilakukanteman. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan,dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2,Kurang = 1). Dan Tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan.Lakukan variasi dan kombinasi prinsip dasar pada aktivitas air sesuaiperintah berikut.1. Prinsip dasargerakankakirenang gaya dada, secara berpasangan/berkelompok!2. Prinsip dasar gerakan lengan renang gaya dada, secara berpasangan/berkelompok!3. Prinsip dasar gerakan pernafasan renang gaya dada, secara berpasangan/berkelompok! Format penilaian (KI-4), gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pernafasanNoNama PesertaDidikPenilaian KeterampilanJml.SkorNilaiProsedural pembuatan power pointGerakankakiGerakanlenganGerakanpernafasan1234123412341Ratnavvv1242Dwi3FikrulDst.Skor Maks = 12Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4PenugasanCari informasi tentang renang gaya dada melalui buku, majalah, koran, atauinternet!1. Buatlah kelompok masing-masing terdiri atas 6 orang!2. Catat hasil pencarian informasi dan diskusikan dengan teman!3. Lakukan gerakan renang hasil pembelajaran di kolam renang dengan terlebihdahulu mencari informasi gerakannya! Upload your study docs or become a Course Hero member to access this document Upload your study docs or become a Course Hero member to access this document End of preview. Want to read all 330 pages? Upload your study docs or become a Course Hero member to access this document |