Apakah madu bisa meredakan batuk

Namun, apabila batuk dan pilek terlanjur menyerang, kita tidak perlu khawatir. Masih ada beberapa cara alami yang dapat kita lakukan untuk menyembuhkannya, salah satunya dengan mengonsumsi madu.

Sejak zaman dahulu kala, madu sudah menjadi elemen pengobatan tradisional untuk menyembuhkan beragam penyakit. Bahkan, penggunaan madu sebagai pengobatan herbal diyakini sudah ada sejak zaman Mesir dan Yunani Kuno.

Lantas, apa saja manfaat madu untuk kesehatan? Serta, bagaimana cara konsumsi madu untuk meredakan batuk? Simak terus artikel berikut ya!

Manfaat Madu untuk Kesehatan

Madu kaya vitamin esensial untuk tubuh, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, serta vitamin D, E, dan K. Madu juga megandung antioksidan alami yang dapat membantu menangkal radikal bebas serta mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh. Selain itu, madu juga dapat meningkatkan imunitas tubuh serta berfungsi sebagai antibakteri dan antijamur. Yang tak kalah menarik, madu ternyata juga memiliki banyak manfaat kebaikan untuk kulit.

Manfaat Madu untuk Meringankan Batuk

Selain berbagai manfaatnya di atas, madu juga berkhasiat sebagai pereda batuk alami. Suatu penelitian di tahun 2007 juga mengungkapkan bahwa madu dapat mengurangi frekuensi dan keparahan batuk, serta meningkatkan tidur di malam hari secara lebih baik daripada dextromethorphan.

Cara Konsumsi Madu untuk Batuk

Cara menggunakan madu untuk obat batuk alami sangat mudah. Kamu bisa mencampurkan 2 sendok teh madu ke dalam air hangat ataupun teh herbal. Agar lebih segar, kamu juga bisa menambahkan perasan jeruk lemon ke dalam minuman hangat tersebut.

Selain itu, untuk meredakan pilek dan sakit tenggorokan, kamu juga bisa membuat minuman herbal seperti empon-empon atau wedang jahe merah dan menambahkan madu ke dalam minuman tersebut.

Banyak sekali manfaat madu untuk tubuh, salah satunya sebagai pereda batuk alami. Namun, perlu diperhatikan bahwa madu tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak di bawah usia 1 tahun karena berpotensi menyebabkan botulisme yang dapat menyerang saraf.

Konsumsilah madu asli terbaik yang diolah secara alami agar lebih sehat, seperti Forest Blossom Honey Javara.  Keaslian madu ini tidak perlu diragukan lagi. Hasil uji lab menunjukkan bahwa Forest Blossom Honey Javara memiliki kandungan antioksidan yang tinggi di mana 1 sendok teh madu mengandung antioksidan yang setara dengan ekstrak dari 143 gram kulit manggis. Yuk coba sekarang!

Halodoc, Jakarta - Meskipun umum terjadi, nyatanya batuk yang dialami oleh anak-anak dapat menyebabkan anak menjadi rewel. Hal ini disebabkan karena rasa tidak nyaman yang dirasakan oleh anak. Biasanya, batuk pada anak disebabkan oleh infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan.

Baca juga: Seberapa Efektif Madu untuk Mengatasi Tenggorokan Kering?

Selain pengobatan medis yang diberikan oleh dokter anak, ibu juga bisa melakukan beberapa cara lainnya di rumah agar gejala yang dialami oleh anak menjadi lebih baik. Mulai dari memperbanyak istirahat hingga air putih. Lalu, benarkah memberikan madu pada anak yang sedang batuk efektif mengatasi kondisi ini? Yuk, simak ulasannya, di sini!

Madu dan Batuk pada Anak

Saat anak mengalami batuk, ada banyak cara yang bisa ibu lakukan di rumah untuk meringankan gejala batuk pada anak. Mulai dari menghindari anak dari paparan polusi udara, memperbanyak waktu istirahat anak, memberikan makanan yang sehat, hingga memperbanyak cairan tubuh. 

Tidak hanya itu, ibu juga bisa memberikan bahan alami untuk menurunkan gejala batuk yang dialami anak. Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah madu. Selain rasanya manis, nyatanya madu memiliki banyak manfaat beragam bagi anak-anak. Madu juga memiliki gula, karbohidrat, vitamin C, vitamin B, asam amino, zat besi, hingga kalium.

Lalu, benarkah madu efektif untuk menjadi obat batuk anak? Memberikan madu pada anak yang sedang mengalami batuk dinilai baik untuk mengurangi dan menurunkan gejala yang dirasakan oleh anak. Dengan begitu, anak akan merasa lebih baik dan nyaman.

Hal ini disebabkan karena madu memiliki antioksidan dan antimikroba yang menyebabkan penurunan gejala dan penyembuhan menjadi lebih cepat. Ibu bisa mencoba memberikan dua sendok teh madu pada anak di malam hari sebelum anak tidur agar gejala batuk yang dialami dapat membaik.

Madu bisa dijadikan obat batuk anak maupun dewasa. Namun, hindari memberikan madu pada bayi dibawah 1 tahun. Meskipun menyehatkan dan memiliki banyak manfaat, tetapi madu memiliki kandungan bakteri Clostridium botulinum, yang dapat menyebabkan bayi mengalami kondisi keracunan madu atau botulisme pada bayi di bawah 1 tahun.

Baca juga: 7 Penanganan Rumahan untuk Obat Batuk Anak Secara Alami

Waspada Gejala Batuk Anak

Batuk merupakan kondisi normal yang dialami oleh anak ketika tubuh anak mencoba mengeluarkan zat iritan atau benda asing. Namun, ada beberapa tanda yang perlu ibu waspadai terkait dengan batuk yang dialami oleh anak-anak.

Segera kunjungi rumah sakit terdekat jika batuk pada anak menyebabkan anak mengalami kesulitan bernapas, bernapas lebih cepat dari biasanya, mengalami perubahan warna menjadi kebiruan pada bibir dan juga wajah, hingga demam tinggi. Beberapa gejala tersebut menandakan anak membutuhkan penanganan medis yang tepat.

Tidak hanya itu, ibu juga perlu waspada jika batuk tidak sembuh dalam waktu 3 bulan, anak di bawah usia 3 bulan dan batuk yang tidak kunjung mereda, terdengar suara bunyi saat anak batuk, batuk darah, nyeri pada dada saat batuk, dan mengalami tanda-tanda dehidrasi.

Itulah beberapa tanda yang perlu diwaspadai oleh ibu terkait dengan batuk pada anak. Untuk itu, tidak ada salahnya ibu download Halodoc sekarang juga melalui App Store atau Google Play agar bisa menghubungi dokter kapan dan di mana saja, khususnya saat anak sedang mengalami gangguan kesehatan. 

Baca juga: Benarkah Madu Bisa Meredakan Sakit Tenggorokan?

Bertanya langsung pada dokter menjadi cara tepat yang bisa dilakukan oleh ibu saat memberikan perawatan kesehatan pada anak di rumah. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, gunakan Halodoc untuk membantu ibu dalam menjaga kesehatan anak tetap optimal!

Apakah boleh minum madu saat batuk?

Kenapa madu bisa meredakan batuk?

Apakah madu bisa mengobati batuk berdahak?

Minum apa untuk meredakan batuk?