Apa yang menyebabkan badan terasa lemas?

Badan lemas adalah suatu gejala yang dapat disebabkan oleh banyak kondisi medis. Ini penyebab, gejala, dan cara mengatasi badan lemas.

Table of Contents Show

Faktor Risiko
Kapan Harus ke Dokter?
Badan terasa lemas gejala penyakit apa?
Apa yang harus dilakukan ketika badan lemas?
Apa penyebab badan terasa lemas tak bertenaga?
Apa obat supaya badan tidak lemas?

Badan lemas adalah suatu gejala yang dapat disebabkan oleh banyak kondisi medis. Ini penyebab, gejala, dan cara mengatasi badan lemas.

Badan Lemas

Dokter spesialis	Dokter spesialis penyakit dalam, dokter gizi
Gejala	Bibir kering, pucat, nyeri otot, apatis (kurang motivasi), mengantuk, kelelahan saat siang, sulit konsentrasi, nyeri kepala, perubahan mood
Faktor risiko	kelelahan kronis, hepatitis, insomnia, kanker, penyakit jantung, penyakit adrenal, atau influenza
Cara diagnosis	Wawancara medis, tes urine dan darah, tes pencitraan seperti sinar X, MRI, CT-scan, kuesioner kesehatan mental
Pengobatan	Transfusi darah, cairan intravena/rehidrasi, gula, pengaturan pola makan, dan konseling
Obat	Transfusi darah, cairan intravena/rehidrasi, gula, elektrolit
Komplikasi	Keterbatasan ruang gerak dan aktivitas fisik, Isolasi sosial, depresi
Kapan harus ke dokter?	Terdapat faktor risiko, gangguan aktivitas, dan keluhan tidak ada perbaikan

Pengertian

Badan lemas sebenarnya tidak bisa disebut sebagai suatu penyakit, melainkan suatu gejala yang dapat disebabkan oleh banyak kondisi medis.

Kondisi ini dapat digambarkan sebagai kurangnya energi secara fisik maupun motivasi secara mental.

Pemeriksaan yang lebih detail dan lengkap dibutuhkan untuk mencari tahu penyebab dari badan lemas.

Badan lemas atau bisa disebut juga asthenia, adalah perasaan lelah pada tubuh.

Orang yang mengalami kelemahan mungkin tak dapat menggerakkan bagian tertentu dari tubuhnya dengan benar.

Asthenia paling tepat digambarkan sebagai kekurangan energi untuk menggerakkan otot-otot tertentu atau bahkan semua otot di tubuh.

Beberapa orang mengalami badan lemas di area tertentu dari tubuh mereka, seperti lengan atau kaki.

Namun pada orang-orang dengan kondisi penyakit tertentu yang mendasari, mungkin mengalami kelemahan seluruh tubuh, yang sering kali disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus seperti influenza atau hepatitis.

Artikel Lainnya: Badan Lemas Seharian? Mungkin Anda Kebanyakan Tidur!

Penyebab

Terdapat banyak kondisi medis yang dapat jadi penyebab badan lemas tak bertenaga, seperti:

dehidrasi
malnutrisi
berat badan berlebihan atau kurang
hipoglikemia
anemia
hamil
infeksi
diabetes
penyakit tiroid
penyakit jantung
penyakit ginjal
penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
kanker
depresi
gangguan tidur
penggunaan obat-obatan, seperti antidepresan, antihipertensi, statin, steroid, antihistamin sedatif, dan sebagainya

Artikel Lainnya: Penyebab Badan Lemas Setelah Makan

Faktor Risiko

Beberapa kondisi medis yang sangat mungkin mengalami asthenia, misalnya:

fatigue/kelelahan kronis
hepatitis
insomnia
kanker
penyakit jantung
penyakit adrenal
influenza

Gejala

Asthenia dapat terjadi secara fisik dan mental. Kondisi ini biasanya akan disertai dengan gejala penyerta, seperti:

bibir kering
pucat
berkeringat
demam
nyeri otot
apatis atau kurang motivasi
mengantuk atau kelelahan ketika siang hari
sulit untuk berkonsentrasi atau mempelajari hal yang baru
masalah pencernaan seperti begah, nyeri perut, konstipasi, dan diare
nyeri kepala
iritasi dan mood berubah
respons yang lambat
gangguan penglihatan atau pandangan kabur

Artikel Lainnya: Cara Mengatasi Badan Lemas Setelah Sembuh dari Sakit

Diagnosis

Seperti telah dijelaskan sebelumnya, badan terasa lemas merupakan gejala dari suatu kondisi kesehatan. Diagnosis penyebab tubuh lemas dapat ditentukan dengan:

Wawancara medis. Dokter akan bertanya mendetail dengan memeriksa gejala penyerta serta pemeriksaan fisik.

Wawancara medis yang dilakukan bukan hanya sekitar penyakit yang mungkin diderita pasien, tapi juga dengan kebiasaan tidur dan masalah yang sedang dialami penderita. Mengecek kebiasaan pola makan juga penting.

Pemeriksaan penunjang bisa diperlukan untuk mengonfirmasi diagnosis medis. Pemeriksaan lanjutan yang mungkin dilakukan meliputi tes urine dan darah, tes pencitraan seperti sinar X, MRI, dan CT-scan, serta kuesioner kesehatan mental.

Pengobatan

Badan lemas dapat diobati jika sudah diketahui penyebabnya. Pengobatan bervariasi tergantung dari penyebab dan derajat parahnya badan lemas. Berikut penjelasannya.

Penderita anemia akan ditangani oleh dokter spesialis penyakit dalam dan diobati dengan obat penambah darah atau bahkan transfusi darah.
Penderita asthenia akibat kurang gula darah atau hipoglikemia akan ditangani oleh dokter spesialis penyakit dalam, maka dapat diberikan gula. Pada pasien dehidrasi dapat diberikan cairan melalui infus.
Badan lemas akibat berat badan berlebihan atau berat badan kurang, dibutuhkan perubahan pola makan yang akan dilakukan pemantauan oleh dokter spesialis gizi.
Untuk penderita gangguan mental dibutuhkan pengobatan dari dokter ahli kejiwaan (psikiater). Untuk penderita dengan penyakit kronis lainnya yang diperlukan adalah pengobatan dan pengaturan pola makan.

Pencegahan

Badan lemas dapat dicegah dengan mencegah kemungkinan penyebabnya.

Pertama, pastikan Anda memiliki gizi dan darah yang cukup dengan pola makan yang sehat dan baik.

Konsumsi air putih yang cukup juga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, pastikan Anda mendapatkan istirahat dan tidur yang cukup penting untuk mencegah terjadinya asthenia.

Konsumsi vitamin juga dapat dilakukan, apabila diperlukan.

Artikel Lainnya: 11 Makanan untuk Mengatasi Badan Lemas

Komplikasi

Kemungkinan komplikasi badan lemas meliputi:

keterbatasan ruang gerak dan aktivitas fisik
isolasi sosial
depresi

Kapan Harus ke Dokter?

Jika Anda memiliki berbagai faktor risiko yang mendasari badan lemas, keluhan yang tak kunjung membaik, dan sangat mengganggu aktivitas harian, sebaiknya segera periksakan diri dengan dokter spesialis penyakit dalam.

Hal ini dilakukan demi mencegah komplikasi dan perburukan perjalanan penyakit.

Dapatkan tips lainnya untuk mengatasi badan lemas dengan mengunduh aplikasi KlikDokter.

(HNS/AYU)

Terakhir Diperbaharui: 29 Januari 2022

Diperbaharui: dr. M. Iqbal Ramadhan

Ditinjau Oleh: dr. M. Iqbal Ramadhan

Referensi :

Medicine Net. Diakses 2022.
Healthline. Diakses 2022. Weakness.

Badan terasa lemas gejala penyakit apa?

Pada dasarnya, penyebab badan pegal dan lemas dapat dikategorikan ke dalam 2 faktor, yaitu faktor psikis dan faktor fisik. Faktor psikis terjadi karena gangguan psikologi pada seseorang, seperti depresi dan stress, sedangkan faktor fisik terjadi karena gangguan kesehatan tubuh, seperti flu dan anemia.

Apa yang harus dilakukan ketika badan lemas?

Kondisi badan lemas dapat dipulihkan dengan beberapa cara, seperti:.

Cukupi waktu tidur, setidaknya 7 jam tiap malam..

Olahraga secara rutin..

Berhenti merokok..

Mengurangi minuman alkohol..

Cukup minum air putih..

Mengurangi asupan gula..

Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang..

Bersosialisasi dengan orang lain..

Apa penyebab badan terasa lemas tak bertenaga?

Selain itu, penyebab badan lemas tak bertenaga juga bisa disebabkan gangguan fisik lainnya seperti, kurang gizi, rhinitis alergi, kebiasaan mengonsumsi alkohol, kehamilan, kehilangan banyak darah selama periode menstruasi, diabetes tipe 2, Rheumatoid arthiritis, hingga kanker.