Munculnya problema cinta seperti itu kerap dirasakan. Berharap sang mantan juga masih menyimpan rasa, menyimpan kenangan indah yang sulit dibuang dalam pikiran kita. Tapi tahukah Anda, jika masih mencintai mantan, tetapi bertepuk sebelah tangan, itu sama saja Anda sedang mencuri kebahagiaan diri Anda sendiri. Setidaknya itu diamini oleh pakar hubungan dan pelatih hubungan percintaan dari New York, Susan Winter. Menurutnya, masih menyimpan perasaan terhadap mantan pasangan adalah sesuatu yang tidak sehat dan membuat Anda terjebak dalam masa lalu. Pengharapan bisa menyakitkan. Memendam perasaan pada jenis cinta yang putus asa dan menyedihkan sangat tidak sehat. Ketika Anda memiliki keinginan untuk kembali pada mantan pasangan, Anda harus memikirkannya berulang kali, ujar Winter kepada Elite Daily. Jika Anda masih terobsesi dengan mantan pasangan, Winter merekomendasikan Anda untuk bersikap jujur dengan diri sendiri mengenai kelebihan dan kekurangan pasangan Anda. Jika Anda menganggap bahwa mantan pasangan Anda adalah orang yang sempurna, dan Anda terlalu mengagungkan mereka, tentu saja Anda tidak akan bisa melupakannya. Padahal, kenyataannya penting sekali untuk menilai kembali secara keseluruhan karakter dan sifat mereka," terang Winter. Enggak ada yang salah jikalau Anda merindukan mantan pasangan. Atau bahkan Anda merasa masih terkonkesi dengan si dia. Namun jika mau melupakannya secara keseluruhan, sebaiknya tidak dijadikan tujuan utama. Melupakan mantan juga tidak harus selalu membenci mereka. Tapi terimalah apa yang telah terjadi pada hubungan kalian, sambil mengubah Anda ke arah yang lebih baik. Itu yang bisa menjadi tujuan utama. Berterima kasih terhadap pelajaran yang bisa diambil dari hubungan yang sudah berlalu adalah sikap positif. Itu merupakan sikap yang tepat dan bersikap baik dengan mantan pasangan juga bisa dilakukan," jelas Winter. Jika Anda masih sering memikirkan hubungan dengan mantan pasangan, Winter menyarankan agar ditulis di buku catatan saja secara rutin. Tumpahkanlah apa yang menjadi beban di hati dan pikiran Anda. Keluarkan semua perasaan negatif, kebingungan, dan frustrasi. Tuliskan dalam buku catatan Anda, kemudian Anda bisa membakarnya atau menyimpannya di suatu tempat yang jarang Anda lihat," tegasnya. Editor : A. Firdaus |
Apa yang harus dilakukan ketika putus tapi masih cinta?
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
