Show
Kamis, 21 Mei 2020
Pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar badan yang tumpuannya menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola atau passing dari rekan satu tim. Gerakan pivot sangat penting dikuasai karena rawan foul travel jika tidak melakukannya secara benar.
Tujuan Melakukan Gerakan PivotPada permainan bola basket, gerakan pivot dilakukan dengan tujuan sebagai berikut:
Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola BasketUntuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Berikut cara melakukan gerakan pivot yang benar:
Macam Macam Pivot dalam Permainan Bola BasketGerakan pivot terdiri atas 3 jenis yang diikuti oleh gerakan pendukung. Untuk memaksimalkan gerakan ini, pemain dapat memilih salah satu gerakan yang dianggap paling menguntungkan pada saat gerakan pivot dilakukan.Pivot kemudian DribbleGerakan ini paling umum dilakukan, biasanya ball handler seperti point guard atau forward melakukan putaran di paint area kemudian menciptakan celah lainnya dengan satu atau dua dribble sebelum memutuskan untuk mencetak angka atau melakukan passing ke rekan timPivot kemudian PassingSering dilakukan oleh pemain dengan insting passing yang bagus, biasanya killer pass datang setelah melakukan pivot ini ke pemain bertipe finisher seperti bigman dan small forwardPivot kemudian ShootingGerakan pivot ini sering dilakukan scorer utama di tim, atau pemain yang paling berkontribusi dalam mencetak angka. Tidak mudah melakukan shooting langsung setelah pivot karena keseimbangannya yang kurang baik. Namun beberapa pemain bintang sangat piawai menciptakan gerakannya sendiri lewat teknik ini. Beberapa gerakan yang dikombinasikan teknik ini diantaranya Turnaround Jumper, Fadeaway Turnaround ShotPivot basket adalah gerakan memutar tubuh sambil membawa bola dengan tujuan untuk mencari ruang agar bisa melakukan passing, shooting ataupun melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan. 15 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri Ditinjau olehdr. Reni Utari Pivot basket adalah teknik dasar yang perlu dikuasai semua pemainPivot basket adalah gerakan memutar tubuh menggunakan satu kaki dan kaki lainnya sebagai poros saat memegang bola. Gerakan ini dilakukan dengan tujuan utama melindungi bola agar tidak diambil oleh pemain lawan.Setiap pemain perlu mengetahui teknik dasar pivot basket agar dapat lebih lama menguasai bola di lapangan. Meski terlihat sederhana, tapi jika tidak dilakukan dengan benar, pivot bisa menjadi sumber foul atau pelanggaran akibat langkah yang diambil terlalu banyak (travel). Tujuan melakukan pivot basketAda beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu:
Teknik dasar melakukan pivot basketSaat pemain membawa bola (dribble) lalu berhenti di tempat tanpa melakukan dribble lagi, maka gerakan selanjutnya yang boleh dilakukannya hanyalah shooting, passing, atau pivot.Jika pemain tersebut memutuskan untuk melakukan yang terakhir, maka ada hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan teknik dasar pivot dalam permainan bola basket, seperti berikut ini.Hal pertama yang perlu pemain perhatikan saat ingin melakukan pivot adalah menentukan atau mengetahui kaki yang akan dijadikan kaki pivot (poros untuk berputar).Selama melakukan pivot, hanya satu kaki yang boleh diangkat dari lapangan, sementara kaki pivot harus tetap menempel di permukaan lapangan. Berikut ini ketentuan soal kaki pivot.
Aturan dalam melakukan pivotKetika melakukan pivot dalam permainan bola basket, ada aturan yang perlu diikuti, yaitu:
Rookie Road. rookieroad.com/basketball/101/pivoting/ Ingin rutin olahraga tapi masih malas-malasan? Jangan khawatir, ada banyak cara meningkatkan motivasi olahraga yang bisa dicoba, seperti dukungan keluarga hingga hadiahi diri sendiri. Naik gunung sudah menjadi tren baru dalam beberapa tahun terakhir. Selain memanjakan mata, naik gunung disebut membakar lebih banyak kalori jika dibanding olahraga lain. Benarkah itu? 24 Agu 2020|Bayu Galih Permana Rutin berolahraga dan mengatur pola makan adalah kunci mendapatkan tubuh ramping para personil Blackpink. Cari tahu pilihan olahraga dan cara diet ala Blackpink di sini. 04 Mar 2022|Novaline Yarangga Dijawab Oleh dr. Dwiana Ardianti Dijawab Oleh dr. Lidya Hapsari Dijawab Oleh dr. Vina Liliana |