PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan. Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu. Show Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan. Bola sengaja dipantulkan ke lantai agar lawan kesulitan untuk memotong atau merebut bola yang dioper. Baca juga: Penerapan Protokol Kesehatan di IBL 2021 Tuai Pujian Menpora Kendati demikian, untuk bisa melakukan bounce pass dengan sempurna, harus diperhatikan sejumlah hal. Secara teori untuk melakukan bounce pass, bola harus berada pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim.  Selain itu, pengoper juga harus memperhatikan arah bola dan posisi rekan setim supaya bola bisa diterima secara sempurna. Maka dari itu, dianjurkan untuk tidak melakukan operan menyilang dalam mengaplikasikan bounce pass ini. Baca juga: Macam Sistem Pertandingan Bola Basket Untuk melakukan bounce pass, terdapat teknik yang harus diterapkan. Pertama adalah sikap badan harus tegak lurus. Kemudian, siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Selain itu, posisi kaki juga harus diperhatikan. Salah satu kaki maju ke depan untuk dijadikan pijakan supaya arah lemparan tidak melenceng. Lutut kemudia ditekuk dan tumpukan berat badan di antara dua kaki. Selanjutnya, condongkan badan ke depan dan biarkan tubuh merasa rileks agar mendapat keseimbangan. Lalu dorong bola ke arah lantai dengan mempertimbangkan jarak target teman setim. Lemparan bola juga harus diawali dengan sedikit menarik bola ke arah dada untuk mendapatkan kekuatan dorongan. Sedangkan posisi pergelangan tangan dengan telapak tangan menghadap ke luar. Teknik bounce pass ini terbilang cukup ampuh untuk meloloskan bola dari hadangan lawan. Banyak para pemain profesional, termasuk di NBA yang menggunakan teknik ini ketika sedang menyerang. Meski teknik ini tidak sulit, namun diperlukan kerja sama yang baik dengan rekan setim supaya bisa diaplikasikan secara sempurna. Maka dari itu, diperlukan latihan rutin untuk meningkatkan feel di antara rekan setim.
Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang paling sering digunakan dalam suatu pertandingan bola basket. Passing adalah teknik memberikan bola atau mengoperkan bola ke sesama pemain dalam satu regu. Teknik ini menjadi salah satu bukti bahwa permainan bola basket merupakan permainan beregu yang memerlukan kerjasama antar pemain untuk memenangkan suatu pertandingan. Hal terpenting yang harus diketahui oleh kalian bawah dalam melakukan passing diperlukan suatu akurasi (ketepatan) dan Timming (waktu) agar passing yang dilakukan benar-benar bermanfaat dalam permainan. Teknik mengoper merupakan bagian dari komunikasi antar pemain ketika sedang bertanding. Pada umumnya operan sering dilakukan dengan cepat, keras dan terarah. Namun operan/passing yang terlalu keras akan sulit untuk dikuasai atau diterima oleh pemain lain, dan kadang pula operan pun harus dilakukan dengan lambat dan tidak terlalu keras. Hal tersebut harus disesuaikan dengan kebutuhan tim. Untuk mengamankan operan, jangan sekali-kali mengoperkan bola kepada teman yang sedang dijaga ketat oleh lawan. Karena hal tersebut akan menyulitkan bagi si penerima bola. Ingatlah, bahwa operan yang tidak terarah atau sebaliknya tangkapan yang tidak sempurna akan memberikan keuntungan bagi pihak lawan untuk mencetak angka. 1. Chest PassPengertian chest pass adalah teknik mengoper bola setinggi dada. Operan ini paling sering dilakukan dalam permainan bola basket. karena sifatnya yang simpel dan mudah dilakukan, terutama untuk operan-operan jarak pendek. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut:
2. Bounce PassBounce pass adalah teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Operan ini sangat efektif untuk digunakan untuk melawan pemain lawan yang bertubuh tinggi. Cara melakukannya adalah dengan posisi stance dan pegangan bola seperti pada teknik chest pass, namun ketika bola didorong atau dilepaskan, arah bola menuju ke depan bawah. Maksudnya bola dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Ketika melakukan teknik ini, usahakan agar titik pantulan tidak terlalu jauh dari si penerima bola dan jangan terlalu banyak memberikan putaran (spin) pada bola. Karena hal-hal tersebut dapat mengakibatkan arah bola menjadi tidak sempurna. 3. Over Head PassOver head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi tangan berada di atas kepala. Operan ini umumnya sering digunakan oleh pemain-pemain yang memiliki postur tubuh tinggi, sehingga menyulitkan lawan untuk menggapai bola yang sedang dioper tersebut. Cara melakukan teknik Over head pass ini adalah kedua tangan memegang bola berada di atas belakang kepala dengan kedua siku ditekuk. Kemudian mengayunkan bola ke depan yang dibantu dengan lecutan pergelangan tangan. Usahakan ketika melakukan teknik ini kedua tangan tidak kaku dan cengkeraman tangan atau menutupi seluruh permukaan bola. Karena hal tersebut mengakibatkan arah bola menjadi tidak sempurna dan bola mudah diambil oleh pemain penjaga. 4. Base Ball PassBase ball pass adalah teknik mengoper bola basket dengan cara seperti mengoper bola baseball. yaitu dengan menggunakan satu tangan dengan mengayunkan bola dari samping badan. Teknik operan ini sangat berguna untuk passing jarak jauh. Biasanya teknik ini dipakai ketika kita akan melakukan serangan kilat atau serangan cepat, yang mana teman kita sudah berlari jauh mendekati daerah lawan, sedangkan kamu masih berada di daerah sendiri. Cara melakukan teknik ini adalah dimulai dengan memegang bola dengan satu tangan dengan posisi tangan berada di samping badan. Lalu mengayunkan bola dari belakang ke depan melalui samping badan yang dibantu dengan lecutan pergelangan tangan dan sambil melangkahkan satu kaki yang berlawanan ke depan. 5. Hook PassHook pass sering disebut juga dengan operan kaitan. Operan ini sering digunakan pada saat situasi-situasi sulit karena penjagaan dari pemain lawan yang sangat ketat, sedangkan teknik operan lain sudah tidak mungkin dilakukan. Operan ini sangat efektif untuk para pemain yang bertubuh pendek jika ingin mencoba mengoper bola melewati pemain yang bertubuh tinggi. Cara melakukan teknik ini adalah dimulai dengan memegang bola dengan tangan kanan dan kaki kiri agak maju. Posisi badan membelakangi pemain lawan, kemudian ayunkan lengan yang membawa bola lurus dari samping badan ke atas sisi kanan kepala yang dibantu dengan lecutan pergelangan tangan. Sehingga bola melewati atas kepala pemain lawan. Namun sering kali terjadi kesalahan-kesalahan kecil yang dapat mengakibatkan laju bola menjadi tidak sempurna atau bola mudah diantisipasi oleh lawan, seperti:
Sumber : bolabasket.web.id
Pebasket Indonesia Andakara Prastawa Dhyaksa beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. KOMPAS.com - Bounce pass adalah salah satu teknik dasar mengumpan atau passing dalam permainan bola basket. Pada dasarnya, ada dua teknik dasar passing dalam bola basket yaitu air pass dan bounce pass. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Sementara istilah bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Kali ini, akan dibahas cara melakukan bounce pass atau teknik umpan yang dipantulkan terlebih dahulu dalam permainan bola basket. Baca juga: Sistem Pertahanan dalam Bola Basket Adapun, bounce pass bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Dengan melakukan bounce pass, diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Lantas bagaimana cara melakukan bounce pass? Cara Melakukan Bounce PassApabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut bounce pass. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass seperti yang ditunjukkan oleh eks pebasket Tanah Air, Dimaz Muharri, dilansir KOMPAS.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Baca juga: Cara Melakukan Lay Up dalam Bola Basket
|
Teknik yang digunakan mengoper bola dengan cara dipantulkan ke lantai dinamakan
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
