sebutkan langkah-langkah dalam melakukan shooting dalam permainan bola basket

Cara melakukan teknik gerakan lay-up shoot pada permainan bola besar yaitu basket dilakukan dengan cara / langkah-langkah sebagai berikut:

Table of Contents Show

Sebutkan cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket !

Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan, dengan sikap kaki melangkah, sedangkan bola dipegang di depan badan.

Gerakan dimulai dengan melangkahkan kaki ke depan secara lebar dengan sikap badan agak condong, lalu dilanjutkan langkah kaki yang pendek.

Setelah itu, melompat setinggi mungkin dengan cara menolakkan kaki sekuat tenaga ke atas.

Tangan yang membawa bola diluruskan, lalu tangan yang membantu memegang bola dilepaskan.

Bola dilepaskan dari tangan yang membawa bola dengan dibantu melecutkan pergelangan tangan.

Di akhir gerakan, kedua kaki mendarat dengan ujung telapak kaki, diikuti gerakan lutut mengeper, sedangkan kedua tangan berada di samping badan.

Sebutkan cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket !

Cara melakukan gerakan lay-up shoot pada permainan bola basket yang benar adalah

Gerakan persiapan:

Posisi berdiri menghadap ke arah gerakan.
Sikap kedu kaki melangkah atau bisa juga dibuka selebar bahu.
Pegang bola di depan badan.
Pandangan ke arah gerakan.

Gerakan pelaksanaan:

Langkah pertama kaki lebar / panjang dengan badan tegak condong ke depan
Langkah kedua pendek.
Melompat tinggi dengan cara menolakkan kaki ke arah atas.
Luruskan tangan yang membawa bola ke arah atas.
Setalah tangan membawa bola lurus, kemdiaan lepaskan tangan yang membantu memegang bola.
Lecutkan pergelangan tangan yang membawa bola.

Gerakan akhir:

Mendarat dengan kedua ujung telapak kaki.
Sikap kedua lutut mengeper.
Kedua lengan disamping badan.

Jawabannya

Sebutkan cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket

Cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket adalah
1. posisi awal berdiri dengan sikap kedua kaki melangkah, badan menghadap ke arah gerakan, dan bola dipegang di depan badan.

2. Gerakan diawali dengan melangkah lebar dengan badan agak condong, kemudian dilanjutkan langkah yang pendek, setelah itu melompat tinggi dengan cara menolakkan kaki ke atas.

3. Tangan yang membawa bola diluruskan, kemudian dilepaskan dengan cara melecutkan pergelangan tangan.

4. Pada akhir gerakan, mendarat dengan kedua kaki, disertai lutut mengeper, sedangkan posisi kedua lengan di samping badan.

Jawaban yang lebih detail lagi ada di buku paket halaman 50 di bawah ini:

Panjang ya? Xixixi

Kalau kalian masih PJJ, lalu model jawaban cuma suruh screen shoot. Kalian bisa pake bot nulis willl di telegram, jadi hasil copy / ketikan bisa di rubah ke jenis font yang menyerupai tulisan manual. Nah backgroundnya itu buku / kertas, jadi seolah kita nulis manual. Padahal emang font-nya yang macem tulisan tangan dengan background kertas / buku. Jadi kalian tinggal copy dan gak perlu nulis lagi.

Rekomendasi

1. Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah (A)
2. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah (A)
3. Pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah (C)
11. Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah (C)
9. Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (Shooting) satu tangan bola basket adalah (B)
12. Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah (A)