a. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam1) Posisi awal menggiring bola dengan kaki bagian dalam:a) Diawali sikap berdiri menghadap arah gerakan,pandangan ke depan.b) Sikap kedua lengan di samping badan rileks, pergelangan kaki diputar ke luar dan dikunci. 2) Gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam: Show 3) Akhir gerakan a) Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola.b) Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola.c) Pandangan ke depan.a. Menggiring bola dengan kaki bagian luar Menggiring bola menggunakan kaki bagian luar pada dasarnya sama dengan gerak dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam, yang membedakannya adalah titik perkenaan kaki dengan bola.1) Posisi awal menggiring bola dengan kaki bagian luar:a) Diawali sikap berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan.b) Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.c) Pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci2) Gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar: a) Dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah bersamaan kaki tumpu ikut bergerak.b) Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola.c) Bola bergerak ke depan tidak jauh dari kaki dipermukaan tanah.3) Akhir gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar: a) Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola.b) Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola.c) Pandangan ke depan.Variasi menembak bola ke gawang Menembakkan bola ke gawang (shooting) dapat dilakukan dengan beberapa macam, diantaranya:a. Menembak bola dengan kaki bagian dalamBanyak dimanfaatkan untuk menembakkan bola ke gawang dari jarak dekat dan menembakkan bola dengan memutar bola b. Menembakkan bola menggunakan punggung kakiBanyak digunakan dalam menembakkan bola dari jarak jauh dan bola mendatar Menembakkan bola dengan menggunakan punggung kaki dapat dilakukan dengan punggung kaki bagian dalam dan punggung kaki bagian luar, hal ini dilakukan untuk menghasilkan bola putar.; sebutkan cara menggiring bola dengan kaki bagian luar dan dalam serta variasi menembak bola kegawang? 4.5 5 tati Wednesday, November 19, 2014 a. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam 1) Posisi awal menggiring bola dengan kaki bagian dalam: a) Diawali sikap berdiri menghadap arah... tirto.id - Cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki merupakan varian dari salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola, yakni dribbling (mendribel). Dribbling termasuk 10 teknik dasar di permainan sepak bola yang penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Untuk bisa menggiring bola dengan baik, seorang pemain sepak bola tidak hanya memerlukan penguasaan teknik yang baik, tapi juga kelincahan saat mengecoh lawan. Pasalnya, dribbling dilakukan terutama ketika pemain tidak memiliki kesempatan untuk mengoper bola pada rekan satu tim. Dalam sepak bola, teknik menggiring setidaknya bisa dilakukan dengan 3 cara di atas. Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.
Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang harus diperhatikan adalah pandangan pemain tidak mengarah pada bola, melainkan fokus ke depan. Pandangan fokus ke depan diperlukan agar pemain bisa melakukan dribble dengan baik, yakni mengetahui posisi lawan yang perlu dihindari maupun keberadaan rekan yang bisa menerima operan bola. Selain itu, diperlukan pula latihan berulang agar kemampuan dribbling seorang pemain bisa terasah secara matang. Berikut detail langkah-langkah yang perlu dilakukan saat menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.
1. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian DalamTahapan cara menggiring bola bisa menggunakan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:
2. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian LuarBeberapa tahapan cara menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian luar bisa dicermati dalam detail di bawah ini:
3. Cara Menggiring Bola dengan Punggung KakiSejumlah langkah dalam menerapkan cara menggiring bola dengan punggung kaki adalah berikut ini:
Baca juga
artikel terkait
TEKNIK DASAR SEPAK BOLA
atau
tulisan menarik lainnya
Rofi Ali Majid
Subscribe for updates Unsubscribe from updates
Sebutkan dan jelaskan beragam peralatan permainan rounders!! mau tanya indonesia lawan Curacao menang siapa ya???? atlet lari nasional 1200 meter siapa ya?? Sikap kedua kaki saat tubuh melayang dan mencapai titik saat melakukan lompat jauh ialah... tolong dijwab...! Sikap kedua kaki saat tubuh melayang dan mencapai titik saat melakukan lompat jauh ialah... tolong dijwab...! Tolong buatin dong kakbuatnya pake canva berikan contor gerak dasar nonkolomotor dan manipulatif pada permainan bola besar kotak untuk bermain permainan saling dorong bola berukuran... teknik dasar dalam permainan rounders hampir mirip permainan ..... a bola tembak b kasti c baseball d tenis meja memukul bola termasuk gerak a lokomotor b nonlokomotor c manipulative d permainan |