Salah satu gerak dasar tanpa berpindah tempat dalam pencak silat dilakukan dengan cara

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Pesilat andalan Indonesia, Sugianto bertanding pada laga final nomor seni perorangan putra di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, Rabu (29/8/2018). Ia berhasil menyabet medali emas.

KOMPAS.com - Dalam olahraga bela diri termasuk pencak silat, terdapat gerakan berpindah tempat. Pada pencak silat, gerak yang berpindah tempat dinamakan gerak langkah.

Dikutip dari Buku Ajar Pembelajaran Pencak Silat (2018) karya Dr. Nurul Ihsan, S.Pd, M.Pd, dalam pencak silat terdapat beberapa sikap dan gerak dasar.

Sikap dasar dalam pencak meliputi sikap berdiri, sikap jongkok, sikap duduk, sikap berbaring, dan sikap khusus.

Adapun, gerak dasar merupakan pengembangan dari sikap dasar dan dapat dibagi menjadi berbagai bentuk belaan.

Baca juga: Sikap yang Harus Dimiliki Atlet Pencak Silat

Gerak berpindah tempat

Pada pencak silat, gerak yang berpindah tempat dinamakan gerak langkah. Langkah merupakan gerak berpindah dari satu posisi ke posisi lain.

Posisi langkah merupakan posisi berdiri untuk melakukan gerak langkah atau menghadapi lawan. Posisi langkah meliputi posisi segaris, posisi tegak lurus, dan posisi serong.

Dalam pencak silat, langkah dapat dilakukan dengan berbagai cara yaitu angkatan, geseran, lompatan, loncatan, putaran, dan ingsutan.

1. Angkatan

Angkatan adalah langkah biasa dengan cara mengangkat kaki.

Terdapat dua jenis langkah angkatan yaitu angkatan tinggi dengan mengangkat salah satu kaki sejajar panggul dan angkatan rendah yaitu meletakkan kaki secara biasa menuju titik tujuan melangkah.

Baca juga: Ukuran Gelanggang Pencak Silat

2. Geseran

Geseran adalah gerak berpindah tempat dalam pencak silat dengan cara menggeser telapak kaki.

TOLONG DI JAWAB DENGAN BENAR!!!

TOLONG DI JAWAB!!!!!!!!!!

sebutkan 10 istilah dalam olah raga yang berhubungan dengan kesehatan?

jelaskan apa yang dimaksud dengan sakit

Gejala gejala enfluenza adalah......

Rumah merupakan tempat tinggal dan menatap dan sebagai tempat berlindung dari panas dan hujan. Tuliskan syarat- syarat rumah sehat

sebutkan akibat perkembangan psikologi!

sebutkan dampak positif dan negatif perkembangan psikologi!minimal 5 kalo bisa

gerakan kaki renang gaya dada diawali dengan.....a.tariksn kedua tungkai kaki bawah keatasb.kedua kaki digerakkan ke atas dan ke bawahc.lutut di tarik … ke bawahd.kedua kaki dibuka selebar lebarnya

sebutkan 10 istilah dalam olah raga yang berhubungan dengan kesehatan?

ukuran area yang digunakan untuk menjaga keamanan dalam senam lantai adalah...a. 1 meterb. 2 meterc. 3 meterd. 4 meter

Jelaskan mengenai sektor lingkar tolakan dan sektor pendaratan pada lapangan tolak peluru

menentukan jenis-jenis senam irama

p tidak menular itu adalah penyakit yg tidak menular

agar dapat melakukan lompat jangkit dengan benar maka harus menguasai teknik dasar lompat jangkit , yaitu ....

apa saja unsur-unsur dari kebugaran jasmani, …..

apakah tujuan umum dari menggiring bola dalam permainan sepak bola

bagaimana prinsip dasar akhir gerakan kaki renang gaya dada adalah