Prinsip badan yang benar saat melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah

Table of Contents Show

Sebutkan empat prinsip gerakan kaki renang gaya dada
Video yang berhubungan

Matawanita.com

Halo semua pembaca matawanita.com, pada kesempatan ini halaman ini akan berbagi jawaban dari pertanyaan: 1. Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah …….. Buat sahabat yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan lainnya boleh mencari di menu categori Tanya jawab ya atau klik link ini. Yuk kita lihat pembahasannya. Di halaman ini ada sudut pandang yang berbeda atas jawaban mengenai pertanyaan yang satu ini. Silakan baca lebih jauh.

Pertanyaan

1. Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah ……a. lurus c melenting

b. membungkuk d. meliuk

2. Posisi kedua tungkai yang benar setelah melakukan gerakan menendang ke belakang pada renang gaya dada adalah……a. lurus dan agak rapat c. ditekuk

b. lurus dan terbuka d. disilangkan

3. Posisi jari-jari tagan yang benar saat melakukan gerakan tsngan renang gaya dada adalah ……a. dirapatkan c ditekuk

b. direnggangkan d.disilangkan

4. Prinsip dasar awal gerakan lutut yang benar saat melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah ……a. ditekuk c. disilang

b. diputar d. diluruskan

5. Posisi kedua lengan yang benar saat keda kaki melakukan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah …a. rapat dan lurus c rapat ditekuk

b. terbuka dan lurus d. terbuka ditekuk

6. Posisi telapak kaki yang benar saat melakukan gerakan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ……a. menghadap ke belakang c. menghadap ke depan

b. menghadap ke samping d. menghadap ke bawah

8. Gerakan awal tangan yang benar saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah adalah ….a. membuka ke samping c. menutup ke samping

b. memutar ke samping d. menekuk ke samping

9. Posisi gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada adalah ….a. di depan dagu c. di depan atas dada

b. di samping bawah badan d. di belakang bawah dada

10. Gerakan tangan gaya dada yang benar setelah melakukan putaran adalah …….a. diluruskan ke depan agak rapat c. diluruskan ke atasb. diluruskan ke depan agak terbuka

d. diluruskan ke samping

11. Posisi ketinggian air yang benar saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada, adalah …….a. sebatas alis mata c. sebatas mulut

b. sebatas hidung d. sebatas leher

13. Bentuk gerakan kedua tangan gaya dada yang benar saat melakukan gerakan di bawah air adalah …….a. memutar dan menekan c. mengayun dan menekan

b. memukul dan menekan d. meraih dan memutar

14. Arah gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah …….a. menekuk ke luar c menekuk ke samping

b. menekuk ke dalam d. menekuk ke depan

15. Saat pengambilan nafas renang gaya dada yang benar adalah …….a saat kedua kaki melakukan dorongan ke belakangb saat kedua kaki ditarik mendekati pinggulc. saat kedua kaki memutar di belakang pinggul

d. saat kedua kaki menyilang di belakang pinggul

Jawaban

Jawaban #1 untuk Pertanyaan: 1. Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah ……a. lurus c melenting

b. membungkuk d. meliuk

2. Posisi kedua tungkai yang benar setelah melakukan gerakan menendang ke belakang pada renang gaya dada adalah……a. lurus dan agak rapat c. ditekuk

b. lurus dan terbuka d. disilangkan

3. Posisi jari-jari tagan yang benar saat melakukan gerakan tsngan renang gaya dada adalah ……a. dirapatkan c ditekuk

b. direnggangkan d.disilangkan

4. Prinsip dasar awal gerakan lutut yang benar saat melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah ……a. ditekuk c. disilang

b. diputar d. diluruskan

5. Posisi kedua lengan yang benar saat keda kaki melakukan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah …a. rapat dan lurus c rapat ditekuk

b. terbuka dan lurus d. terbuka ditekuk

6. Posisi telapak kaki yang benar saat melakukan gerakan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ……a. menghadap ke belakang c. menghadap ke depan

b. menghadap ke samping d. menghadap ke bawah

8. Gerakan awal tangan yang benar saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah adalah ….a. membuka ke samping c. menutup ke samping

b. memutar ke samping d. menekuk ke samping

9. Posisi gerakan tangan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada adalah ….a. di depan dagu c. di depan atas dada

b. di samping bawah badan d. di belakang bawah dada

10. Gerakan tangan gaya dada yang benar setelah melakukan putaran adalah …….a. diluruskan ke depan agak rapat c. diluruskan ke atasb. diluruskan ke depan agak terbuka

d. diluruskan ke samping

11. Posisi ketinggian air yang benar saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada, adalah …….a. sebatas alis mata c. sebatas mulut

b. sebatas hidung d. sebatas leher

13. Bentuk gerakan kedua tangan gaya dada yang benar saat melakukan gerakan di bawah air adalah …….a. memutar dan menekan c. mengayun dan menekan

b. memukul dan menekan d. meraih dan memutar

14. Arah gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah …….a. menekuk ke luar c menekuk ke samping

b. menekuk ke dalam d. menekuk ke depan

d. saat kedua kaki menyilang di belakang pinggul

Jawaban:

6.A menghadap kebelakang

8.A membuka kesamping

Penjelasan:

Demikian pembahasan dari pertanyaan: 1. Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah …….. Semoga bermanfaat ya guys. Jangan lupa like dan share Matawanita di bawah ya. Thanks Demikian tanya-jawab mengenai 1. Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah ……., semoga dengan kumpulan jawaban ini dapat membantu menyelesaikan permasalahan kamu.

Empat prinsip gerakan kaki renang gaya dada adalah (1) Diawali dengan menarik kedua tumit bersamaan mendekati pinggul / pantat, (2) pergelangan kaki diputar agar telapak kaki menghadap ke belakang, (3) Dorongan kedua kaki ke arah belakang lurus, (4) Posisi kaki setelah mendorong adalah merapat dan lurus.

Gerakan kaki dalam renang harus sesuai prinsip dasar (acuan) agar dapat bergerak dengan baik, bersamaan dengan koordinasi dari gerakan lain.

Misalnya posisi, dan sikap dari kaki, dan arah gerakan yang dilakukan harus benar.

Seacara umum gerakan kaki saat berenang gaya katak terdiri dari:

Tahap awal / persiapan:

Posisi lurus di belakang badan / sejajar pada permukaan air.

Tahap pelaksanaan / gerakan:

Kedua kaki menarik menekati pinggul.
Pergelangan kaki diputar ke atas.
Mendorong ke belakang hingga lurus dan rapat.

Tahap akhir:

Kedua kaki diluruskan dan rapat.

Sebutkan empat prinsip gerakan kaki renang gaya dada

Prinsop gerakan kaki renang gaya dada terdiri dari

Gerakan awal dilakukan dengan menarik kedua kaki secara bersamaan mendekati pinggul.
Pergelangan kaki diputar ke atas agar telapak kaki menghap ke belakang.
Kedua kaki mendorong bersamaan ke belakang secara lurus.
Posisi akhir kaki adalah lurus dan rapat di belakang badan.

Dasar dari gerakan tangan maupun kaki saat berenang gaya dada dilakukan dengan kedua lengan tangan secara bersamaan.

Kaki yang ditarik mendekati pinggul dilakukan untuk mendorong badan ke depan.

Sedangkan pergelangan kaki memutar bertujuan supaya telapak kaki menghadap ke belakang.

Sebab, dengan telapak kaki menghap ke belakang, akan mendapatkan dorongan yang kuat apabila kedua kaki kita mendorong ke belakang lurus.

Nah, posisi / sikap akhir dari kaki yang lurus rapat, jika diperhatikan kembali lagi ke sikap awal, aitu seluruh badan lurus di permukaan air agar dapat mengapung.

Jawabannya

Sebutkan empat prinsip gerakan kaki renang gaya dada

Prinisp yang harus dipegang saat melakukan gerakan kaki renang gaya dada / katak adalah 🌊🏊‍♀️1. Kedua tumit kaki ditarik bersama mendekati pinggul.2. Telapak kaki menghadap ke belakang dengan cara memutar pergelangan kaki ke atas.3. Dorongan kaki ke belakang lurus.4. Akhir dari gerakan mendorong adalah posisi kaki lurus dan rapat.