Posisi badan yang benar saat gerakan menahan / menghentikan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah sikap badan [A] condong ke arah depan. Show Sebab, dengan mencondongkan badan ke arah depan maka, berat badan akan terbawa ke depan yang akan membantu menahan bola yang datang dari depan. Berikut gerakan persiapan menahan bola menggunakan telapak kaki.
Nah, pada tahap gerakan, telapak kaki dihadapkan ke arah bola, lalu pada tahap akhir tumpuan berganti pada kaki satunya. Jadi, kesimpulannya ketika menahan, sikap badan dicondongkan ke depan agar berat badan terbawa ke depan untuk membantu menahan bola yang datang. Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalahb. melenting ke belakang. PenjelasanMaksud soal: sikap badan ketiak menahan bola. Kata kunci: badan, menahan bola dengan telapak kaki.
Sebab, dengan sikap badan yang condong ke arah depan, maka berat badan akan terbawa ke depan, yang akan membantu menahan bola yang datang dari depan dengan menggunakan telapak kaki. Kalau melenting ke belakang, berat badan akan terbawa ke belakang, dan akan menyulitkan telapak kaki menekan bola yang datang.
Kalau posisi, bungkuk, maka pemaina akan kesulitan melihat bola, kesulitan dalam menjaga keseimbangan badan, dan juga menggeraka kaki untuk menahan bola. Badan yang memutar justru mengakibatkan badan tidak menghadap ke arah gerakan, dan pemaina kan kesulitan melihat datangnya bola. JawabannyaPosisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah Posisi badan yang benar saat gerakan menahan bola dengan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah [A] condong ke depan. Karena dengan badan yang dicondongkan ke depan, maka berat badan akan terbawa ke depan, sehingga akan membantu menekan / menahan bola yang datang dari depan. Jawaban terdapat pada buku paket kelas 8 di halaman 6. Jawaban belum diverfikasi. Ilustrasi Menahan Bola [Sumber: Unsplash]Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki dibutuhkan dalam permainan sepak bola. Nyatanya, sikap badan tersebut menjadi acuan dalam teknik permainan sepak bola. Supaya kamu bisa bermain apik di lapangan, maka mesti mempelajari berbagai teknik dasar dalam sepak bola. Salah satunya adalah teknik menahan bola menggunakan kaki. Teknik menahan bola digunakan untuk menerima operan bola, mengontrol bola, dan mengatur tempo menggiring bola. Postur yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah. Saat menahan bola dengan telapak kaki, maka posisi badan harus tetap tegap dan menghadap ke arah datangnya bola. Hal tersebut dilakukan agar bola ditahan dengan baik melalui kekuatan tubuh. Selain posisi badan, fokuskan pandangan pada bola agar tidak mudah lepas dan diambil oleh lawan. Setelah itu, barulah kuasai bola dengan penuh dan lakukan gerakan selanjutnya berupa dribbling, passing atau shooting. Teknik Menahan Bola dalam Sepak BolaIlustrasi Menahan Bola [Sumber: Flickr]Dikutip dari BOOTHYPE, berikut ini beberapa teknik yang bisa dilakukan pemain untuk menahan dan mengontrol bola dalam permainan sepak bola: 1. Menggunakan Kaki Bagian DalamTeknik ini dilakukan dengan memposisikan tubuh ke arah datangnya bola dan fokus pada kedatangan bola. Kemudian, putar pergelangan kaki ke arah luar dan tahan bola. Ketika bola telah menyentuh kaki bagian belakang, tarik kaki agak ke belakang dengan tetap mempertahankan bola agar bola berada tepat di depan badan. Bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola sebagai tumpuan berat badan. Fokuskan pandangan tetap ke depan. 2. Gunakan Kaki Bagian LuarIlustrasi menghentikan bola dengan kaki bagian luar. [Pexels/RF._.studio]Teknik selanjutnya untuk menghentikan bola adalah menggunakan kaki bagian luar. Cara melakukannya pun juga hampir sama dengan teknik pertama. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah memposisikan badan ke arah datangnya bola dan fokus. Kemudian, letakkan kaki tepat di samping bola yang akan datang dengan kedua tangan di samping badan. Putar pergelangan kaki ke arah dalam untuk menghentikan bola dan tahan. Tarik kaki agak ke belakang setelah bola menyentuh kaki agar posisi bola berada di tengah kaki. Bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola sebagai tumpuan berat badan dan tetap fokus ke depan. Cara melakukan teknik yang satu ini membutuhkan fokus. Posisikan badan ke arah datangnya bola, lalu sambut bola dengan menggunakan punggung kaki dan tahan gerakan bola. Jatuhkan bola di antara kedua kaki dengan perlahan agar bola tidak jatuh. 4. Menggunakan Telapak KakiIlustrasi menghentikan bola dengan telapak kaki. [RF._.studio]Teknik ini biasanya dilakukan saat mendatangi bola sambil berlari. Buka kaki dan tarik agak ke atas, lalu tahan bola dengan menggunakan bagian telapak kaki. Tarik kaki agak ke belakang saat bola sudah menyentuh bagian telapak kaki. Teknik menghentikan bola dengan paha biasanya dilakukan saat mendapatkan operan bola dari jauh. Teknik ini dilakukan dengan menggerakkan tubuh ke arah datangnya bola, kemudian angkat salah satu kaki hingga membentuk sudut sekitar 90 derajat. Hentikan gerakan bola dengan menggunakan paha bagian dalam, lalu jatuhkan bola di antara dua kaki. Demikian penjelasan mengenai sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki. Dengan begitu, kamu bisa menguasai teknik tersebut dengan mudah. Video yang berhubungan
Pemain Indonesia Andik Vermansah (kanan) menguasai bola dibayangi pemain Thailand, Koravit Namwiset, dalam laga final Piala AFF 2016 di Stadion Pakansari, Bogor, Rabu (14/12/2016). Indonesia meraih kemenangan 2-1 atas Thailand. AP PHOTO / ACHMAD IBRAHIM KOMPAS.com - Mengontrol atau menghentikan bola merupakan salah satu keterampilan dasar dalam permainan sepak bola. Agar bisa bermain dengan baik, seorang pemain sepak bola harus menguasai keterampilan atau teknik dasar sepak bola. Dikutip dari Modul 1 Permainan Bola Besar (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, keterampilan gerak yang harus dikuasi pemain sepak bola meliputi gerak menendang bola, mengontrol bola, dan menggiring bola. Adapun, keterampilan mengontrol bola dibagi menjadi tujuh jenis yaitu:
Baca juga: Pola Pertahanan dalam Sepak Bola: Pengertian, Tujuan, dan Macamnya Dalam artikel ini akan dibahas mengenai teknik mengontrol bola dengan menggunakan telapak kaki. Cara mengontrol bola dengan telapak kaki
Pemain Indonesia Achmad Jufriyanto (merah). Indonesia vs Kamboja Kontrol bola berarti menahan atau menghentikan bola lalu menguasainya. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah condong ke depan. Ketika menahan bola dengan telapak kaki, sikap badan yang benar adalah tegap dan menghadap arah datangnya bola. Baca juga: Cara Kontrol Dada dalam Sepak Bola Tahapan mengontrol bola dengan telapak kaki dibagi menjadi sikap awal, pelaksanaan gerak, dan akhir gerakan. Sikap awal
Pelaksanaan gerak
Akhir gerakan
|
Postur yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
