Perhatikan gambar berikut Jelaskan cara melakukan variasi gerakan tersebut

1. tunjukkan posisi awal pemain bola basket di lapangan dan jelaskan masing-masing posisinya?!bantu jawab ya kak.. trimksh

Table of Contents Show

Contoh gerakan variasi dan kombinasi dalam pencak silat
Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan!
Jawabannya
Video yang berhubungan

Apakah fungsi helm dalam permainan softball

Berapa ukuran panjang lapangan sepak bola junior dan senior.

1. Gerak Nonlokomotor yang di butuhkan dalam menahan bola dengan dada adalah,. 2. Pemainan sepak bola di mainkan dalam dua babak masing masing babak b … erdurasi. 3. Passing bola voli dapat di bedakan menjadi dua macam yaitu. 4. Lemparan dari depan dada menggunakan dua tangan dengan arah gerakan bola mendatar lurus ke depan dalam permainan basket di namakan 5. Pemukul bola dalam permainan kasti terbuat dari. 6. Jaring yang memisahkan lapangan permainan bulu tangkis di sebut. 7. Gerak manipulatif yang terdapat dalam smash permainan buku tangkis adalah. .

Tuliskan secara sungkan sekali tentang sejarah bola basket.

Berapa jarak dua anak saat gerakan melempar dengan posisi jongkok.

Wasit memberikan ketentuan terjadinya bola loncat dalam permainan bola basket apabila.

pada lompat jauh gaya jogkok posisi badan saat melayang di udara adalah

Bagaimana sikap kalian apabila melihat teman kalian terjatuh saat berlatih lari?.

Lomba jalan mundur berkelompok sangat memerlukan. Supaya menang.

Lihat Foto

Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey (biru), bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them (merah), pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu (29/8/2018).

KOMPAS.com
– Olahraga bela diri pencak silat memiliki variasi dan kombinasi gerak dasar. Apa saja itu?

Gerak dasar pencak silat merupakan perpaduan dari empat aspek (mental, spiritual, bela diri, olahraga dan seni budaya) menjadi satu kesatuan utuh.

Selain itu gerak dasar pencak silat ini terdiri atas berbagai gerakan yang telah direncanakan, dikoordinasi, diarahkan serta dikendalikan.

Pencak silat memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik kuda-kuda, sikap pasang, arah, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan guntingan.

Baca juga: Lama Pertandingan Pencak Silat

Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam pencak silat juga ada gerakan variasi dan kombinasi.

Jelaskan cara melakukan kombinasi gerak dasar pencak silat.

Mengutip buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X SMA/MA/SMK, terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan ada beberapa contoh gerakan variasi dan kombinasi dalam olahraga bela diri pencak silat.

Contoh gerakan variasi dan kombinasi dalam pencak silat

Baca juga: Jenis Tendangan dalam Pencak Silat

1. Variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan

Variasi gerakan dasar pukulan kerap diawali dengan kedua lengan mengepal di depan dada dan kedua telapak kaki membentuk sudut 90 derajat.

Lalu, rendahkan kedua lutut ke arah samping bersamaan dengan kedua lengan dikpukulkan ke depan.

Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan !,
Jawabannya:
sikap pasang kuda-kuda depan, kemudian
lakukan pola gerak langkah lurus dengan melangkahkan kaki belakang ke depan, kemudian

kombinsikan dengan elakan atas: melompat menggunakan kedua kaki, dan mendarat tanpa berpindah tempat.

Baca Juga : Upaya Pki Untuk Menjatuhkan Tni Dilakukan Dengan

Pola gerak langkah adalah gerakan melangkahkan kaki yang mementuk suatu pola. Misalnya lurus, maka melangkah lurus, segitiga maka langkah segitiga, segi empat hingga bentuk U. Pola ini digunakan untuk bergerak dalam melakukan serangan maupun pemebelaan.

Pada contoh di atas, pola yang digunakan adalah melangkah lurus, namun kemudian karena diserang oleh lawan dengan tendangan bawah, maka kita melakukan elakan atas, dengan melompat.

Makanya gerakan di atas berupa pola gerak langkah lurus dengan kombinasi elakan atas.

Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan!

Variasi pola gerak langkah lurusu dengan kombinasi elakan atas adalah

Posisi awal kuda-kuda depan: kaki kanan di depan dan ditekuk, sedangkan kaki kiri di belakang lurus.
Kemudian kombinasikan dengan elakan atas: melompat dengan kedua kaki dan mendarat pada tanpa berpindah tempat.

Jawabannya

Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan

Pola langkah lurus dengan kombinasi elakan bawah:
(1)
sikap pasang kuda-kuda depan: kaki depan ditekuk dan kaki belakang lurus.
(2)
lakukan pola langkah lurus, dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.
(3)
kombinasikan dengan elakan bawah: tekuk kedua lutut kaki, sehingga badan menjadi lebih rendah.

Jawaban belum diverifikasi.

19. Explosive power merupakan salah satu gerakan yang dapat melatih kebugaran jasmani. Tujuan melakukan gerakan tersebut adalah untuk … A. melatih k …

emampuan melakukan sesuatu dalam waktu singkat dengan kekuatan maksimal B. meningkatkan kemampuan tubuh menentukan gerakan yang ingin dicapai C. menyatukan gerakan berbeda menjadi satu gerakan yang efisien dan efektif D. melatih kemampuan tubuh tanggap terhadap rangsangan yang diberikan

12. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut. (1) Lembing terbang terbawa angin. (2) Pemain melompat melewati garis batas. (3) Kepala roket menyentuh …

tanah lebih awal. (4) Ujung lembing berhasil menyentuh tanah. Pernyataan yang menyatakan sahnya lemparan pada lemparan turbo ditunjukkan oleh nomor ..A. (1) C. (3) B. (2) D. (4)

Baca Juga : Baterai Tanam Melembung Updated

9. Ketika melakukan gerakan menolak peluru, arah pandangan menghadap ke …….A, atas depanB. bawah depan C. kanan dan kiri D. sekitar tempat menol …

3. Marina dan ayahnya bermain bola basket bersama. Ketika hendak menembakkan bola ke ring, Marina melompat ke atas sambil mengangkat bola menggunakan …

tangan ke atas depan kepala. Berdasarkan uraian tersebut, gerakan yang dilakukan oleh Marina disebut …, A. jump shoot C. shooting B. set shoot D. lay up

Pilihan Ganda Pilihlah jawaban yang paling tepat. 1. Perhatikan gambar berikut. Posisi kaki ketika melakukan gerakan pada gambar di atas adalah A. dia …

yunkan ke belakang mengikuti arah bola setelah menendang B. berdiri tegak dengan satu kaki dan kaki lain ditekuk ke depan C. diayunkan ke depan kemudian ditarik ke belakang D. kaki dibuka selebar bahu

16. Kemampuan persendian untuk bergerak secara luasmenurut bidang geraknya disebut…a. Kekuatanb. Kelincahanc. Kelentukand. Power

menendang bola yang bertujuan menembakkan bola dengan keras tetapi arah bola sering kurang terkontrol merupakan cara menendang bola dengan menggunakan

Jelaskan masing² 3 hal yang menyebabkan hasil lemparan cakram dinyatakan sah dan dinyatakan tidak sah berdasarkan peraturan yang berlaku dalam perlomb …

19. Explosive power merupakan salah satu gerakan yang dapat melatih kebugaran jasmani. Tujuan melakukan gerakan tersebut adalah untuk … A. melatih k …

Baca Juga : Kartu Inventaris Barang Sekolah Updated