Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri (no.400) beradu kecepatan dengan pelari lainnya saat babak semifinal Lari 100 meter Putra Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Stadion Utama Gelora Bung Karno Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (26/8/2018). Lalu Muhammad Zohri finish di peringkat 2 dan melanjutkan pertandingan berikutnya untuk perebutan medali emas. KOMPAS.com - Dalam perlombaan lari jarak pendek terdapat tiga tahapan penting yakni awalan (start), teknik berlari, serta saat mencapai garis akhir (finish). Tahapan ketika pelari mencapai garis finis, juga dapat mempengaruhi hasil akhir lomba nomor lari jarak pendek. Sehingga, seorang pelari harus menguasai teknik melewati garis finis sebagai bagian dari kemampuan berlomba di kategori lari jarak pendek. Mengutip buku Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari (2018) karya Suratmin, terdapat tiga hal yang wajib menjadi perhatian seorang pelari dalam perlombaan lari jarak pendek. Ketiga hal yang harus diperhatikan seorang pelari ketika berlomba dalam nomor lari jarak pendek. Berikut cara memasuki garis finis lari jarak pendek:
Baca juga: Rangkaian Start Lari Jarak Pendek Dalam melakukan teknik memasuki garis finis, seorang pelari tidak boleh melakukan kesalahan atau pelanggaran. Seperti dilansir dari laman Sports Rec, garis finish lari jarak pendek biasanya memiliki lebar 5 cm dengan warna putih. Pelari dianggap sudah menyelesaikan lomba jika posisi dada, kaki, dan bagian tubuh lainnya sudah melewati garis finish. Cara memasuki garis finis yang banyak dilakukan oleh atlet lari jarak pendek adalah dengan mencondongkan dada ke depan tanpa mengurangi kecepatan lari. Baca juga: Lari Sprint Jarak 50 Meter Apabila menggunakan teknik mencondongkan dada ketika memasuki garis finis, seorang pelari harus menarik kedua lengan ke belakang untuk mendorong tubuh lebih ke depan.
Pelari Nusa Tenggara Barat Lalu Muhammad Zohri (tengah) beradu cepat dengan pelari-pelari lainnya dalam final lari 200 meter putra PON XX Papua di Stadion Atletik Mimika Sport Center, Kabupaten Mimika, Papua, Senin (11/10/2021). Lalu Zohri meraih medali emas, sementara pelari Kalimantan Tengah Eko Rimbawan meraih medali perak dan pelari Bali I Dewa made Mudiyasa meraih medali perunggu. KOMPAS.com - Salah satu teknik dasar olahraga lari adalah teknik memasuki garis finis. Seorang pelari dianggap masuk finis apabila bagian-bagian tubuhnya sudah berada dalam bidang vertikal dari sisi terdekat garis finis sesuai aturan yang ditentukan. Dalam olahraga lari, terdapat enam teknik dasar yang harus dikuasai oleh pelari yaitu posisi start, sikap tubuh, arah pandangan, ayunan lengan, langkah kaki, dan memasuki garis finis. Pada sebuah lomba lari, memasuki garis finis menjadi tahapan paling akhir. Pelari yang pertama menyentuh garis finis akan tampil sebagai pemenang. Baca juga: Start untuk Lari Jarak Pendek: Teknik Dasar dan Tips Adapun, bagian tubuh pelari yang pertama memasuki garis finis adalah kepala. Jadi, seorang pelari dianggap masuk finis apabila kepalanya telah memasuki finis. Cara Memasuki Garis FinisDilansir dari situs web E-PJOK, ada beberapa teknik yang bisa digunakan oleh seorang pelari ketika memasuki garis finis. Cara memasuki garis finis yang benar adalah sebagai berikut. Baca juga: Ayunan Lengan Saat Melakukan Lari Jarak Pendek 1. Memasuki garis finis dengan memutar badan Gerakan memutar salah satu bahu pada perlombaan lari dilakukan pada saat hendak mencapai garis finis. Teknik ini bisa dilakukan ketika persaingan dalam lomba lari berlsangung ketat. QUIS-Peraturan permainan sepak bola?★Lama GK buat Quiz(◍•ᴗ•◍) Buatlah bagan dan jadwal pertandigan futsal Md cup , dengan pesrta pa 13 team putri 11 team dengan menggunakan sistem setengah kompetisi pada babak pe … Buatlah bagan dan jadwal pertandigan futsal Md cup , dengan pesrta pa 13 team putri 11 team dengan menggunakan sistem setengah kompetisi pada babak pe … Buatlah bagan dan jadwal pertandigan futsal Md cup , dengan pesrta pa 13 team putri 11 team dengan menggunakan sistem setengah kompetisi pada babak pe … Atletik merupakan olahraga tertua yang dipertandingkan, atletik biasa disebut basic sport atau mother of sport karena atletik mempertandingkan gerak – … Apa langkah keempat yang dilakukan saat senam irama dengan bentuk barisan yang bergerak?? Gerakan awal di dalam senam irama termasuk dalam gerakan Ada tiga komponen gerakan pada renang gaya dada, yaitu gerakan kaki, gerakan lengan dan mengambil nafas. Coba diskusikan dengan teman tuton Anda dan b … Posisi bola yang tepat saat melakukan passing atas, dalam permainan bola voli adalah Pukulan forehand dalam permainan bulutangkis dapat dilakukan ketika QUIS-Peraturan permainan sepak bola?★Lama GK buat Quiz(◍•ᴗ•◍) Buatlah bagan dan jadwal pertandigan futsal Md cup , dengan pesrta pa 13 team putri 11 team dengan menggunakan sistem setengah kompetisi pada babak pe … Buatlah bagan dan jadwal pertandigan futsal Md cup , dengan pesrta pa 13 team putri 11 team dengan menggunakan sistem setengah kompetisi pada babak pe … Buatlah bagan dan jadwal pertandigan futsal Md cup , dengan pesrta pa 13 team putri 11 team dengan menggunakan sistem setengah kompetisi pada babak pe … Atletik merupakan olahraga tertua yang dipertandingkan, atletik biasa disebut basic sport atau mother of sport karena atletik mempertandingkan gerak – … Apa langkah keempat yang dilakukan saat senam irama dengan bentuk barisan yang bergerak?? Gerakan awal di dalam senam irama termasuk dalam gerakan Ada tiga komponen gerakan pada renang gaya dada, yaitu gerakan kaki, gerakan lengan dan mengambil nafas. Coba diskusikan dengan teman tuton Anda dan b … Posisi bola yang tepat saat melakukan passing atas, dalam permainan bola voli adalah Pukulan forehand dalam permainan bulutangkis dapat dilakukan ketika |
Pada finish lari jarak pendek bagian tubuh yang dinilai yaitu a kepala b. tangan c. dada d. dagu
Pos Terkait
Copyright © 2024 idkuu.com Inc.
