O resguardo são quantos dias

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Alguns cuidados para o período o Resguardo:
Problemas do resguardo quebrado
Recuperação mais rápida
Mitos e verdades
Engravidar depois do parto é impossível
Não se deve lavar a cabeça
O cabelo tende a cair
O desejo sexual diminui

Detalhes Última Atualização: 26/02/2021

O corpo ainda está se ajustando e voltando ao normal após o parto e esses movimentos podem causar dor. Este período dura em torno de 6 a 8 semanas e só termina com o retorno das menstruações.

Alguns cuidados para o período o Resguardo:

Consulta de puerpério - deve ser realizada entre o 7º e o 10º dia após o parto, juntamente com a primeira consulta da criança pela Unidade de Saúde da Família.
O banho diário pode ser feito já no primeiro dia, inclusive lavando os cabelos.
Não são necessários cuidados especiais para as mamas das mulheres que amamentam. O banho diário é suficiente.
Se houver sangramento pós-parto, usar absorventes higiênicos.
A pressão arterial também pode aumentar no pós‐parto e, por isso, é importante verificar a temperatura, a pressão e a frequência respiratória da mulher.
Se foi cesárea, os cuidados com a cicatriz serão orientados conforme o tipo de curativo indicado. Também é possível aplicar frio local nos casos de dor e edema.
Ter uma boa alimentação, equilibrada. E não esquecer dos períodos de descanso.
O período pós-parto é novo para a mulher. A felicidade da chegada do bebê é grande, mas também existem preocupações. A família deve prestar atenção nos sinais de apatia, tristeza, irritabilidade, choro da mulher. Sempre conversar com ela, lembrando-a o quanto é importante e bonita, pois ela também merece atenção, não apenas o bebê.
Nos primeiros dias depois do nascimento, talvez a mulher não consiga fazer nada além de comer, dormir e amamentar. Para as mulheres que vivem sozinhas, é preciso contar com a ajuda dos profissionais da unidade de saúde, para esclarecer as dúvidas.

Saiba mais: Importância dos primeiros mil dias

A mãe já pode tomar banho e lavar os cabelos no mesmo dia do parto.

Após o nascimento do bebê, a mulher apresenta um corrimento vaginal parecido com a menstruação, que vai diminuindo lentamente. É importante manter a higiene. Se esse corrimento aumentar, tiver mau cheiro, coágulos ou secreção com pus, é preciso procurar o médico, pois pode ser sinal de infecção.

No puerpério o intestino costuma ficar mais lento e acumular gases. A mãe deve se movimentar, cuidar da alimentação e tomar bastante líquido. A mãe não deve sair do hospital se tiver problemas para urinar ou evacuar.

Na hora da alta do hospital, deve marcar o retorno para a revisão. É importante que a mãe compareça a essa consulta, pois nela o médico verifica se está tudo certo com a saúde dela.

A mãe deve tomar suplemento de ferro até três meses após o parto. Se o médico não receitar, solicite a ele o suplemento.

Estas orientações foram retiradas do Guia do Líder (.PDF)

O resguardo quebrado pode trazer riscos à saúde da mulher e à do seu parceiro. O papai e a mamãe precisam saber que devem respeitar o tempo recomendado por especialistas antes de retomarem a atividade sexual depois do parto. Se o casal desobedecer a essa orientação, poderá desenvolver infecções.

A seguir, explicaremos os principais problemas associados ao descumprimento do resguardo. Também existem medidas que a mulher pode adotar para acelerar a recuperação depois do parto. Por exemplo, é bom ficar atenta sobre quais alimentos podem ser consumidos e os que devem ser evitados, após dar à luz.

Tire as suas dúvidas a respeito do tema e saiba quando é preciso buscar ajuda médica. Confira!

O período corresponde ao momento de involução do útero que ocorre após o nascimento do bebê e da saída da placenta. Esse intervalo de tempo também abrange a duração da recuperação do tecido uterino em que houve a inserção placentária.

É importante pontuar que não há diferenças entre o resguardo do parto normal e o da cesariana. Assim, os cuidados e o tempo de recuperação são semelhantes em ambos os casos. “Isso porque é algo fisiológico e natural do corpo da mulher”, afirma Carolina Curci, ginecologista e obstetra.

Enquanto o Dr. Jurandir Piassi Passos, médico do Departamento de Obstetrícia da UNIFESP – EPM, detalha que o prazo pode variar. Porém, há um período mínimo recomendado. “O tempo de duração do resguardo pós-parto é de aproximadamente 40 dias, variando um pouco para mais ou para menos dependendo de cada mulher”, explica o obstetra.

Problemas do resguardo quebrado

O período de recuperação dos órgãos genitais femininos deve ser respeitado. “O resguardo caracteriza-se pela saída de um fluxo vaginal de início vermelho vivo, como uma menstruação, que vai escurecendo, tornando-se marrom escuro e que gradualmente vai clareando até se tornar incolor, chamado lóquio. Essa secreção é rica em proteínas e altera o pH vaginal”, afirma Passos.

O casal deve ficar atento para impedir o surgimento de complicações que geralmente são decorrentes de atividade sexual ocorrida durante o período de resguardo. Há o risco de infecção vaginal e uterina para a mulher. Já para o homem, aumenta a chance de infecção prostática.

Os problemas podem acontecer porque, depois do parto, as paredes da vagina demoram um tempo para cicatrizarem por completo. Mesmo com a lubrificação durante o sexo no pós-parto, ela não vai evitar machucados nas camadas de tecido que revestem a parede da vagina. Por isso, a mulher pode sentir dor e depois desenvolver infecções vaginais.

Ela também deve ficar atenta se perceber um cheiro diferente nas secreções depois do parto. A expulsão de líquidos da vagina é comum, mas se o odor ficar muito forte ou se surgir muito sangue, é sinal de uma infecção. Se isso acontecer, busque um atendimento médico imediatamente.

Recuperação mais rápida

Depois de dar à luz, a mamãe pode ter uma recuperação mais rápida se adotar alguns cuidados. Ela deve manter uma dieta saudável. Isso inclui alimentos que fornecem nutrientes como ferro e proteína, por exemplo. Isso porque são importantes para auxiliar na cicatrização dos tecidos e no fortalecimento do sangue.

Por isso, a mulher que busca um resguardo mais acelerado deve ingerir itens como ovos, carne e peixe. Também não podem ficar fora da alimentação produtos como feijão e beterraba.

Nos primeiros 15 dias após o parto, ela deve evitar fazer esforços e atividades braçais para garantir uma melhor regeneração. Nesse período, o recomendado é praticar regularmente apenas exercícios físicos de intensidade leve e moderada.

Shutterstock O resguardo quebrado pode resultar em infecções, a alimentação saudável pode ajudar na recuperação

Mitos e verdades

Muitas informações circulam sobre o que pode e o que não pode ser feito durante o resguardo. É importante distinguir o que é verdade e o que é mito. Assim, a mamãe vai tomar boas decisões do que fazer e do que evitar. A seguir, reunimos alguns esclarecimentos sobre isso.

Engravidar depois do parto é impossível

Essa afirmação é um mito. Ainda que o período fértil da mulher geralmente aconteça 45 dias depois de dar à luz, existe uma probabilidade, mesmo que pequena, de ela engravidar novamente.

Não se deve lavar a cabeça

Essa crença antiga também não é verdade. Nesse período, os hábitos de higiene são ainda mais importantes, inclusive a lavagem da cabeça.

O cabelo tende a cair

Segundo a Dra. Curci, realmente, é possível que o cabelo da mulher caia depois do parto. Isso acontece por conta das alterações hormonais, além do estresse e da dieta inadequada.

O desejo sexual diminui

Fato! A queda do apetite sexual é comum no resguardo, também devido à mudança hormonal. Outro fator que contribui para isso é o cansaço causado pelos cuidados com o bebê.

Com base no que foi apresentado, você aprendeu que é preciso evitar relações sexuais e ter cuidados com a alimentação e com a prática de exercícios físicos durante o período de recuperação do pós-parto. É preciso ter atenção, afinal, já explicamos que o resguardo quebrado pode causar problemas de saúde na mulher e no seu parceiro.

Se gostou de tirar as suas dúvidas sobre o assunto, confira ainda os cuidados que devem ser tomados depois do parto normal e as precauções após a cesárea.