Mengapa olahraga aerobik adalah jenis olahraga yang paling cocok untuk meningkatkan kebugaran jasmani?

Referensi

Healthline. //www.healthline.com/health/fitness-exercise/benefits-of-aerobic-exercise
Diakses pada 29 Oktober 2019Healthline. //www.healthline.com/health/fitness-exercise/aerobic-exercise-examples
Diakses pada 29 Oktober 2019Everyday Health. //www.everydayhealth.com/fitness/workouts/why-you-need-aerobic-exercise.aspx
Diakses pada 29 Oktober 2019Mayo Clinic. //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/aerobic-exercise/art-20045541
Diakses pada 29 Oktober 2019MyDr. //www.mydr.com.au/sports-fitness/aerobic-exercise-the-health-benefits
Diakses pada 29 Oktober 2019Science Direct. //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945710002868
Diakses pada 29 Oktober 2019Sports Medicine. //link.springer.com/article/10.1007/s40279-013-0128-8
Diakses pada 29 Oktober 2019British Journal of Sports Medicine. //bjsm.bmj.com/content/35/2/114.short
Diakses pada 29 Oktober 2019

Video

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA