Show Olahraga Gerakan Dasar Manipulatif dalam Keterampilan Olahraga, Ini Contohnya07 Apr 2021|Nina Hertiwi Putri Ditinjau olehdr. Reni Utari Bagikan Pengertian gerak dasar manipulatif Jenis gerak manipulatif Cara melatih gerakan manipulatif Gerak dasar manusia, dibagi menjadi tiga jenis, yaitu gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan gerak manipulatif. Gerak lokomotor adalah gerakan yang membuat tubuh berpindah tempat, seperti berjalan, berlari, dan melompat.Sementara gerak non lokomotor adalah gerakan yang hanya membuat sebagian tubuh bergerak, seperti menarik dan mendorong. Lantas, bagaimana dengan gerak manipulatif? Berikut ini penjelasan lebih lanjutnya untuk Anda. olahragaolahraga anakmanfaat sepak bolaPengertian gerak dasar manipulatifJenis gerak manipulatifMenendangMenendang membutuhkan koordinasi antara mata dan kaki agar objek yang ditendang, seperti bola, bisa berpindah dari satu titik ke titik lainnya sebagai tujuan.MelemparMelempar adalah salah satu gerakan dasar manipulatif dengan menggunakan satu atau dua tangan untuk melontarkan suatu objek ke tujuan yang diinginkan.MenangkapMenangkap merupakan salah satu gerak dasar manipulatif dengan menghentikan pergerakan suatu benda dan lebih mengontrol objek tersebut menggunakan satu atau dua tangan.MemukulMemukul adalah usaha untuk menjauhkan sebuah benda dari tubuh menggunakan tangan atau alat seperti raket maupun tongkat. Contoh gerakan manipulatif dapat dilihat pada pemain tenis atau baseball.MenggiringBerbeda dari gerakan-gerakan di atas dengan fokus pada pemindahan benda atau objek dari satu tempat ke tempat lain, menggiring, meski memiliki tujuan yang sama, tapi juga memerlukan kemampuan kontrol lebih baik.Baca Juga:Tips Mengajarkan Anak BerolahragaCara melatih gerakan manipulatif1. Latihan melemparUntuk latihan melempar, Anda bisa membuat permainan sederhana untuk anak dengan langkah di bawah ini:
2. Latihan menendangLatihan menendang juga dapat dilakukan untuk melatih gerak dasar manipulatif. Berikut ini cara sederhananya.
3. Bowling sederhanaBowling akan membantu melatih lemparan serta bidikan anak yang merupakan gerakan dasar manipulatif. Untuk melakukannya, Anda bisa menggunakan alat-alat sederhana yang ada di rumah. Ini langkahnya:
Baca JugaTak Perlu Takut Lemas, Ketahui Manfaat Olahraga Saat PuasaSeputar Permainan Bola Tangan dan Manfaatnya untuk KesehatanKerap Pusing Setelah Olahraga? Ini Rekomendasi Olahraga untuk Darah RendahUniversitas Negeri Yogyakarta. http://staff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan/aris-fajar-pambudi-mor/gerak-manipulatif.pdf Diakses pada 24 Maret 2021Very Well Family. https://www.verywellfamily.com/manipulative-skills-1256926 Diakses pada 24 Maret 2021Universitas Negeri Yogyakarta. http://eprints.uny.ac.id/66030/3/Bab%20II.pdf Diakses pada 24 Maret 2021 Bagikan Artikel TerkaitOlahraga Mengenal Olahraga Interval Training untuk Anda yang SibukInterval training adalah salah satu metode olahraga yang dapat dilakukan oleh orang-orang yang sibuk. Meskipun durasinya cepat, olahraga ini mampu membakar banyak kalori.14 Jan 2020|Anita Djie Olahraga Gerakan Yoga untuk Meninggikan Badan Apakah Efektif? Ini FaktanyaGerakan yoga bisa dilakukan untuk membantu tubuh terlihat lebih tinggi. Sebab, olahraga ini berguna untuk memperbaiki postur. Contoh gerakannya antara lain childs pose, mountain pose, shoulder opener, dan bridge pose.16 Jul 2021|Nina Hertiwi Putri Olahraga Mengenal Istilah Dalam Permainan Bola BasketAda banyak istilah dalam permainan bola basket, baik itu sebutan untuk pemain, teknis pertandingan, hingga pelanggaran yang dilakukan.26 Feb 2021|Nina Hertiwi Putri Diskusi Terkait di ForumPenyebab tidak haid salah satunya pubertasDijawab Olehdr. Lidya Berapa ukuran lingkar paha dan perut yang normal?Dijawab Olehdr. Adhi Pasha Dwitama Apakah boleh olahraga setelah vaksin Covid?Dijawab Olehdr. Sylvia V |