Langkah langkah perawatan wajah di malam hari?

Merawat kecantikan kulit wajah tidak hanya dilakukan pada pagi atau siang hari, tetapi juga pada malam hari sebelum Anda tidur. Perawatan wajah sebelum tidur sangat penting, karena malam hari adalah waktu bagi kulit untuk melakukan regenerasi dan perbaikan.

Saat tubuh terasa lelah dan mengantuk, Anda tentu hanya ingin cepat berbaring di tempat tidur. Namun, ada baiknya bila Anda melawan rasa malas dan mulai membiasakan diri untuk merawat kecantikan kulit wajah sebelum tidur malam. Dengan demikian, kesehatan kulit pun bisa tetap terjaga.

Tips Merawat Kecantikan Sebelum Tidur

Untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih dan sehat, ada beberapa tips merawat kecantikan kulit wajah sebelum Anda terlelap, yaitu:

Tips 1: bersihkan sisa make up dan kotoran

Sebagian wanita hanya sekadar mencuci muka saja untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran dan sisa kosmetik. Bila Anda memiliki kebiasaan tersebut, maka Anda keliru.

Membersihkan wajah dari make up dan kotoran merupakan langkah paling awal dalam merawat kecantikan kulit sebelum Anda menggunakan sabun cuci muka. Hal ini karena sebagian besar kosmetik berbahan dasar minyak dan bersifat tahan air, sehingga lebih sulit dibersihkan.

Agar lebih mudah membersihkannya, Anda dianjurkan untuk menggunakan make up remover atau pembersih berbahan dasar minyak. Sisa kosmetik yang tidak dibersihkan dapat memicu munculnya jerawat, kulit kusam, dan pori-pori membesar.

Tips 2: bersihkan wajah dengan sabun yang tepat

Setelah wajah bersih dari sisa kosmetik dan kotoran, bersihkan wajah dengan sabun cuci muka berbahan lembut. Anda pun disarankan untuk memilih dan menggunakan sabun cuci muka sesuai jenis kulit.

Bila jenis kulit Anda berminyak, disarankan untuk menghindari sabun cuci muka berbahan dasar minyak. Bila Anda ingin tetap memakainya, gunakan hanya di bagian mata saja untuk membersihkan kosmetik yang sulit dihilangkan.

Sedangkan untuk kulit wajah kering, gunakan sabun cuci muka tanpa kandungan alkohol dan pewangi tambahan karena justru bisa menyebabkan kulit semakin kering dan mengalami iritasi.

Tips 3: berikan nutrisi pada kulit

Setelah wajah dibersihkan, oleskan toner untuk mengangkat sisa kotoran yang tidak terangkat saat menggunakan sabun pembersih. Penggunaan toner juga dapat mengembalikan pH alami kulit yang hilang saat mencuci muka.

Langkah berikutnya adalah oleskan serum. Saat ini, tersedia beragam jenis serum wajah dengan manfaat yang berbeda-beda. Misalnya, serum vitamin A yang membantu regenerasi sel kulit mati, mengatasi pori-pori tersumbat, memudarkan bintik hitam, merangsang produksi kolagen, dan menyamarkan garis halus.

Anda juga bisa menggunakan serum vitamin C yang berkhasiat untuk melindungi kulit dari efek sinar UV, merangsang produksi kolagen, dan mengurangi produksi kolagen yang membuat kulit menjadi gelap.

Jika serum sudah benar-benar meresap, oleskan pelembap wajah atau krim malam. Krim yang mengandung bahan aktif hyaluronic aciddapat mempertahankan kelembapan kulit, sehingga kulit lebih kenyal.

Tips 4: akhiri dengan tidur yang cukup

Setelah kulit bersih dan sudah ternutrisi, Anda bisa bersiap untuk tidur. Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

Kurang tidur bisa membuat mata terlihat bengkak dan kulit wajah menjadi kusam. Jika kebiasaan tidak sehat ini terus dilakukan, garis-garis halus dan kantong mata pun akan semakin tampak jelas.

Selain itu, usahakan untuk tidur dalam posisi telentang. Posisi tidur ini dapat mengurangi terbentuknya garis halus pada wajah, karena tidak ada tekanan pada satu sisi kulit wajah saat Anda tidur.

Selain rutin merawat kecantikan dari luar, perawatan juga perlu dilakukan dari dalam. Kurangi stres dan jalani hidup dengan melakukan hal positif yang dapat membuat Anda bahagia. Jadikan konsumsi makanan sehat seperti buah serta sayur dan cukup minum air putih sebagai rutinitas untuk menutrisi kulit Anda.

Jika Anda masih memiliki pertanyaan seputar tips merawat kecantikan sebelum tidur atau seputar perawatan kecantikan lainnya, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jawabannya.

Terakhir diperbarui: 22 Juli 2021

Memiliki kulit wajah yang sehat dan terawat tentu didambakan oleh semua orang, terutama bagi perempuan. Maka jangan heran jika banyak perempuan yang melakukan berbagai jenis perawatan untuk mendapatkan kulit yang cantik. Seperti mengonsumsi Diva dan melakukan perawatan kulit wajah pada malam hari.

Manfaat perawatan kulit wajah pada malam hari

Menurut peneliti dari University of California Irvine, perawatan pada malam hari sangat penting untuk dilakukan. Sebab pada malam hari, sel kulit baru akan tumbuh lebih cepat, terutama pada saat Anda tidur. Inilah mengapa sebaiknya Anda memanfaatkan waktu malam hari untuk perawatan kulit, daripada langsung tertidur. Perawatan kulit pada malam hari juga memiliki tujuan untuk memperbaiki kerusakan sel-sel akibat faktor eksternal dan internal. Seperti polusi udara, radiasi dari sinar matahari, dan stres pada siang hari. Perawatan kulit malam hari bermanfaat juga dalam melembapkan kulit pada saat tidur, karena banyak cairan tubuh yang akan hilang dengan aktivitas ini.

Urutan perawatan wajah pada malam hari

Nah, bagi Anda yang ingin melakukan perawatan kulit wajah pada malam hari, caranya pun tidak boleh sembarangan lho. Sebab perawatan kulit wajah pada malam hari terdapat urutan dan caranya sendiri, untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut urutan perawatan kulit wajah yang bisa Anda lakukan pada malam hari.

1. Mencuci muka

Setelah seharian menggunakan make up, Anda perlu membersihkannya dari seluruh wajah. Membersihkan make up dengan pembersih ini juga perlu dilakukan walaupun Anda merasa hanya menggunakan make up yang tipis. Begitu juga jika sebelumnya Anda pergi keluar rumah, terutama pada masa pandemi covid-19 yang masih terjadi di Tanah Air.

Lalu, cuci muka Anda dengan menggunakan sabun pembersih yang sesuai dengan kulit Anda. Misalnya sabun muka khusus untuk kulit wajah yang kering, pilihlah sabun yang tidak berbusa, bebas pewangi, dan hipoalergenik. Lalu basuh muka dengan air hangat. Ingat jangan terlalu panas, karena dapat membuat kulit menjadi kering. Air yang terlalu dingin juga tidak terlalu efektif membersihkan kotoran yang menempel, dan malah berisiko menutup pori-pori kulit wajah.

2. Toner

Setelah mencuci muka, basuh dengan handuk yang halus, kemudian usapkan kapas yang telah diberikan toner. Toner merupakan cairan pembersih yang berupa air dengan bahan aktif yang dapat membantu Anda mengatasi masalah-masalah kulit tertentu. Manfaat toner juga tidak hanya sekadar itu saja, tetapi juga dapat menghilangkan sisa minyak di kulit, menenangkan kulit, memperbaiki, menghaluskan permukaan kulit, serta mengurangi noda. Penggunaan toner juga dapat meminimalisir peradangan yang terjadi pada kulit wajah Anda.

3. Masker wajah

Setelah kulit Anda dibersihkan, gunakan masker wajah sebagai perawatan kulit malam hari. Anda bisa menggunakan masker wajah yang langsung pakai, atau masker yang dibuat sendiri. Pilihlah masker wajah yang menurut Anda sesuai dengan kebutuhan kulit. Sebab banyak sekali jenis masker wajah untuk membantu perawatan kulit, seperti masker untuk mencerahkan, atau masker untuk menghaluskan kulit. Sebagai referensi, Anda bisa juga memilih masker wajah yang juga memberikan efek aromaterapi. Dengan begitu, masker ini dapat menenangkan kulit serta membuat Anda lebih rileks saat hendak tidur. Oya, Anda perlu menggunakan masker sesuai dengan batas waktu yang ditentukan. Karena menggunakan masker lebih dari batas waktu yang ditentukan atau bahkan dibiarkan semalaman akan membuat air yang terdapat di dalam wajah terserap secara berlebihan. Kondisi ini malah membuat kulit Anda menjadi semakin kering.

4. Serum

Langkah selanjutnya setelah menggunakan masker adalah mengoleskan serum wajah. Biasanya serum memiliki kandungan bahan aktif, vitamin, dan antioksidan yang secara khusus dapat mengatasi permasalahan pada kulit. Misalnya untuk mencerahkan kulit, meregenerasi kulit, mencegah jerawat, hingga mencegah tanda-tanda penuaan. Bahan-bahan yang terdapat di dalam serum umumnya dapat meresap jauh ke bagian kulit terdalam secara cepat dan mudah dibandingkan dengan pelembap.

Cara penggunaan serum juga perlu Anda perhatikan ya. Oleskan serum ke seluruh wajah sambil dipijat secara perlahan agar langsung menyerap ke dalam kulit. Beberapa serum juga cukup diberikan kepada area kulit wajah tertentu, seperti serum khusus untuk mengatasi jerawat. Diamkan serum selama kurang lebih 10 menit untuk kembali memastikan serum sudah benar-benar meresap ke dalam kulit.

5. Krim malam

Terakhir, Anda bisa mengaplikasikan krim malam sebagai penutupan perawatan kulit wajah. Penggunaan krim malam sangat dianjurkan bagi Anda yang menggunakan produk serum dengan kandungan retinoid. Sebab kandungan ini bersifat mengeringkan kulit. Oleskan krim malam secara merata ke seluruh kulit wajah dan juga leher. Saat mengoleskan, beri pijatan agar krim juga dapat meresap ke dalam kulit. Untuk krim malam, Anda disarankan memilih krim dengan kandungan antioksidan, peptida, vitamin A dan vitamin C. Karena semua kandungan ini dapat membantu Anda untuk memperbaiki kerusakan kulit yang terjadi pada siang hari. Oya, Anda bisa lho menggunakan pelembap sebagai pengganti krim malam.

Itulah urutan perawatan kulit wajah yang bisa Anda lakukan pada malam hari. Sebenarnya Anda juga bisa menambahkan aktivitas eksfoliasi kulit setelah membersihkan muka dari sisa make up. Eksfoliasi menggunakan scrub berfungsi untuk mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati yang masih menempel. Selain itu, eksfoliasi juga memudahkan kinerja sabun pembersih muka dalam membersihkan kulit secara maksimal. Tetapi, untuk eksfoliasi sebaiknya hanya dilakukan seminggu sekali saja.

Jadi jangan malas lagi ya untuk melakukan perawatan kulit pada malam hari sesuai dengan urutan yang benar. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi Diva Beauty Drink 2 botol sehari secara rutin. Sebab Diva merupakan minuman kecantikan dengan kandungan kolagen aktif, super antioksidan, dan vitamin E. Kandungan di dalam Diva Beauty Drink ini sudah teruji klinis dapat meningkatkan kekencangan kulit, mencerahkan kulit, serta mengurangi kerutan. Anda bisa mendapatkan Diva Beauty Drink dengan mudah di siniuntuk lengkapi perawatan kecantikan kulit wajah Anda.

Salam,

KALCare

Sumber:

https://www.fimela.com/beauty-health/read/3896843/urutan-7-langkah-merawat-wajah-di-malam-hari-untuk-hasil-maksimal

Langkah Langkah skincare malam hari?

Apa saja skincare sebelum tidur?

Sebelum pakai cream malam pakai apa dulu?

Apa saja skincare malam untuk remaja?