Kesalahan yang sering terjadi dalam lompatan jongkok pada peti lompat adalah

Jawaban diposting oleh: Sebastyan1697

Pada saat melakukan lompat jongkoka dengen tumpuan ujung peti lompat biasanya terjadi beberapa kesalahan. Kesalah tersebut adalah

Kecepatan awalan lari yang terlalu lambatPada saat melakukan tolakan, kedua kaki tidak melakukan tolakan secara bersamaanKetika melompat, tenaga lompatan kurang kuatPandangan tidak mengarah ke depanPada saat mendarat, kaki tidak mendarat secara bersamaanPembahasan

Lompat jongkok dengan tumpuan ujung peti lompat merupakan salah satu gerakan pada senam lantai. Pada gerakan ini, kita akan melompati sebuah halangan dengan tumpuan sebuah peti lompat. Untuk melakukan lompatan dengan baik dan benar, kita harus memperhatikan gerakan apa saja yang ada pada gerakan lompat jongkok. Beberapa gerakan yang ada pada lompat jongkok adalah

Gerakan awalanGerakan tolakanGerakan melayangGerakan mendarat

Dengan melakukan semua gerakan dengan baik dan benar, maka kita akan bisa melakukan gerakan lompat jongkok dengan sempurna.

Pelajari lebih lanjut

Demikian pembahasan mengenai lompat jongkok dan beberapa kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lompat jongkok. Kesalahan yang sering terjadi adalah kecepatan awalan lari hingga pada saat proses pendaratan. Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai lompat jongkok dan gerakan senam lantai lainnya dapat dibaca pada link berikut

1. Lompat jongkok dan berguling di sebut senam

2. Lompat jongkok dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot

3. Lompat jongkok di sebut juga dengan istilah

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Gerakan pada senam lantai

Kode: 8.22.6

Kata Kunci: Kesalahan yang sering terjadi pada lompat jongkok