Jawaban diposting oleh: Sebastyan1697 Pada saat melakukan lompat jongkoka dengen tumpuan ujung peti lompat biasanya terjadi beberapa kesalahan. Kesalah tersebut adalah Kecepatan awalan lari yang terlalu lambatPada saat melakukan tolakan, kedua kaki tidak melakukan tolakan secara bersamaanKetika melompat, tenaga lompatan kurang kuatPandangan tidak mengarah ke depanPada saat mendarat, kaki tidak mendarat secara bersamaanPembahasanLompat jongkok dengan tumpuan ujung peti lompat merupakan salah satu gerakan pada senam lantai. Pada gerakan ini, kita akan melompati sebuah halangan dengan tumpuan sebuah peti lompat. Untuk melakukan lompatan dengan baik dan benar, kita harus memperhatikan gerakan apa saja yang ada pada gerakan lompat jongkok. Beberapa gerakan yang ada pada lompat jongkok adalah Gerakan awalanGerakan tolakanGerakan melayangGerakan mendaratDengan melakukan semua gerakan dengan baik dan benar, maka kita akan bisa melakukan gerakan lompat jongkok dengan sempurna. Demikian pembahasan mengenai lompat jongkok dan beberapa kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lompat jongkok. Kesalahan yang sering terjadi adalah kecepatan awalan lari hingga pada saat proses pendaratan. Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai lompat jongkok dan gerakan senam lantai lainnya dapat dibaca pada link berikut 1. Lompat jongkok dan berguling di sebut senam 2. Lompat jongkok dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot 3. Lompat jongkok di sebut juga dengan istilah Detil jawabanKelas: 8 SMP Mapel: Penjaskes Bab: Gerakan pada senam lantai Kode: 8.22.6 Kata Kunci: Kesalahan yang sering terjadi pada lompat jongkok |