Jelaskan cara melakukan menangkap bola mendatar

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 7191 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5932 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5828 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4975 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4671 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4017 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3846 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3417 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3388 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2976 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2756 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2604 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2548 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2467 persons

Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2379 persons

Pixabay

Teknik menangkap bola dalam permainan kasti.

Bobo.id - Permainan kasti atau olahraga kasti adalah permainan bola kecil yang melibatkan dua regu di tiap permainannya.

Kedua regu masing-masing beranggotakan sembilan orang. Ada regu pemukul dan regu yang lainnya adalah penjaga.

Ada teknik dasar permainan kasti yang setidaknya harus dikuasai untuk memainkan pertandingan yang maksimal.

Teknik dasar permainan kasti itu berupa teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.

Setelah kemarin kita mempelajari teknik memukul dan melempar bola, kali ini Bobo akan membahas tentang teknik menangkap bola.

Yap, menangkap bola dalam permainan kasti tidak sembarangan, lo. Ada teknik yang harus kita kuasai.

Lalu bagaimana teknik menangkap bola yang benar dalam permainan kasti?

Yuk, simak penjelasannya!

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti

Dilansir dari laman Kompas.com inilah teknik menangkap bola dalam permainan kasti:

Teknik Menangkap Bola Melambung

Teknik ini digunakan jika kita akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung.

Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola melambung:

1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.

2. Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.

3. Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.

4. Bola ditangkap dengan kedua tangan.

Baca Juga: Inilah Contoh Gerakan Non Lokomotor dalam Olahraga Rounders

Teknik Menangkap Bola Mendatar

Teknik ini digunakan untuk menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola mendatar.

Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola mendatar:

1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.

2. Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.

3. Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar di depan dada. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.

4. Bola ditangkap dengan kedua tangan.

Teknik Menangkap Bola Menyusur Tanah

Teknik ini digunakan saat menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola menyusur tanah.

Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola menyusur tanah:

1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.

2. Kaki kiri posisinya berada di depan kaki kanan.

3. Tubuh dalam posisi jongkok dengan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua lutut ditekuk. Namun, posisi lutut kaki kiri berada di depan dada, sedangkan lutut kaki kanan menyentuh tanah.

4. Kedua tangan diposisikan sejajar di depan kaki dan tangkaplah bola. Seluruh jari tangan harus diregangkan dan tangan dalam kondisi rileks.

[Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri/Sarah Nafisah]

Baca Juga: Contoh Gerakan Lokomotor dalam Senam Irama, Ada Apa Saja, ya?

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di //www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik [e-Magz] yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Jum'at, 08 April 2022, 09:36 WIB

Cara Menangkap Bola Permainan Kasti Lengkap dengan Sikap Badan [Foto: Kemendikbud]

TERDAPAT tiga cara untuk menangkap bola dalam permainan kasti. Olahraga kasti masuk dalam permainan bola kecil beregu. Permainan ini dimainkan di lapangan terbuka. 

Menangkap bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan kasti. Dengan mampu menguasai teknik ini, maka pemain dapat mematikan lawan saat melakukan serangan.

Baca Juga : Sportpedia: 4 Cara Melempar Bola dalam Permainan Kasti

Jika ingin menguasai permainan kasti dengan baik, maka seorang pemain harus menguasai teknik dasarnya. Teknik dasar dalam kasti antara lain, meliputi teknik memukul, melempar, dan menangkap bola.

Menangkap bola merupakan unsur utama dalam permainan kasti. Tanpa dapat menangkap bola dengan baik, maka pemain kasti tidak akan dapat memenangkan pertandingan.

Sikap badan dan posisi tangan pada saat menangkap bola juga sangat tergantung pada datangnya bola. Apakah bola tersebut datang datar, parabol [melambung ke atas], atau menggelinding. Dalam permainan bola kasti, terdapat empat cara menangkap bola yakni, menangkap bola melambung, menangkap bola datar, menagkap bola menyusur tanah, menangkap bola memantul tanah.

Kali ini Sportstars.id akan membahas cara menangkap bola dalam permainan kasti:

Cara Menangkap Bola Kasti Melambung

  1. Pandangan lurus ke depan dengan posisi badan tegak dan kedua kaki terbuka.
  2. Posisi kedua tangan pada waktu menangkap bola berada di depan muka agak ke atas. 
  3. Saat bola datang, segera  ditangkap dengan kedua tangan.  

Cara Menangkap Bola kasti Menggelinding/Menyusur Tanah

  1. Kedua tangan menggantung berada di depan kaki, dengan kedua kaki terbuka sejajar
  2. Posisi badan agak membungkuk  dan lakukan dengan kedua tangan.
  3. Pada saat bersamaan pandangan lurus ke depan. 

Cara Menangkap Kasti Mendatar

  1. Berdiri membungkuk, menghadap datangnya arah bola
  2. kedua tangan diturunkan ke tanah hampir menyentuh tanah untuk menangkap bola
  3. setelah menangkap bola kedua telapak tangan, bola ditarik ke belakang dan sikap berdiri. [Radina Maulida]

Baca Juga : Sportpedia: Perbedaan Permainan Kasti dan Softball

Editor : Saliki Dwi Saputra

bantu soal 4,5,6,7,8,9,10 plisss​

plisssssss tlng bantu​

plisssssss tlng bantu​

plisssssss tlng bantu​

Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola kecuali…..A. Menyundul bolaB. Menahan bolaC. Membuang bolaD. menangkap bola​

penyakit kulit yang dapat ditularkan oleh seorang ibu kepada anaknya selama proses kehamilan adalah​

Perhatikan gambar berikut!Gerak pada gambar menunjukkan gerakan langkah . . . . ​

gerak dasar pada senam irama adalah ​

berikut yang termasuk gerak lokomotor dalam pencak silat adalah.....a.pasang,jongkok, dan dudukb.berdiri,jongkok,dan hindaranc.langkah,berdiri,dan tan … gkisan d.tangkisan,serangan,dan hindaran mapel:olahragakelas:4​

Hal paling penting yang harus diperhatikan agar terhindar dari rokok dan alkohol adalah A. memilih orang yang baik saat bergaul B. memusuhi perokok C. … perilaku jujur D. tidak mencuricepat jawab!!!! besok dikunpul!!!!!!​

Video yang berhubungan

29 Pelajaran 3 Rounders

A. Teknik Dasar Bermain Rounders

Permainan rounders berasal dari Inggris. Permainan rounders dan so Ġall memiliki persamaan dalam teknik bermainnya. Perbedaan utamanya terletak pada alat pemukul bola. Rounders menggunakan alat pemukul dari kayu, sedangkan so Ğball menggunakan alat pemukul dari besi. Teknik dasar bermain rounders antara lain, melempar bola, menangkap bola, dan memukul bola.

1. Melempar Bola

Melempar bola dalam permainan rounders dapat dilakukan secara mendatar, melambung, atau mengarah ke bawah.

a. Lemparan Bola Mendatar

Cara-cara melakukan lemparan bola mendatar, yaitu sebagai berikut. 1 Kedua lengan lurus ke depan serta memegang bola. 2 Salah satu kaki berada di depan serta posisi badan agak serong. 3 Pandangan mengarah ke sasaran. 4 Tangan yang memegang bola diputar ke atas, belakang, bawah, dan depan. Kemudian, lepaskan bola. Gambar 3.1 Lemparan bola mendatar

b. Lemparan Bola Melambung

Cara-cara melakukan lemparan bola melambung, yaitu sebagai berikut. 1 Peganglah bola dengan tiga atau empat jari tangan. 2 Putar salah satu kaki, arahkan ke sisi yang lain berlawanan arah sasaran dengan membawa bola ke atas di samping kepala. Di unduh dari : Bukupaket.com 30 Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMPMTs Kelas IX

c. Lemparan ke Bawah

Cara-cara melakukan lemparan ke bawah, yaitu sebagai berikut. 1 Pegang bola di depan badan dengan menggunakan tiga atau empat jari. 2 Menghadap sasaran dengan salah satu kaki berada di depan. 3 Bola diayun ke bawah dan ke belakang dengan lengan lurus dan tangan ditekuk ke belakang. 4 Bersamaan dengan gerakan melangkahkan kaki depan ke arah lemparan, ayunkan lengan ke depan seperti gerak bandul. 5 Bantu gerakan akhir dengan lecutan pergelangan tangan dan bola dilepaskan dari ujung jari. 6 Lakukan gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan. Gambar 3.2 Lemparan bola melambung Gambar 3.3 Lemparan ke bawah 3 Langkahkan kaki ke depan serta memutar badan ke arah sasaran. 4 Ayunkan sikut, lalu ikuti dengan tangan. 5 Dengan dibantu lecutan pergelangan tangan, bola dilepaskan dari ujung jari. 6 Lakukan gerakan lanjutan dengan membiarkan tangan pelempar berhenti dekat pinggang. Di unduh dari : Bukupaket.com 31 Pelajaran 3 Rounders Gambar 3.4 Menangkap bola datar

2. Menangkap Bola

Menangkap bola dilakukan sesuai dengan arah datangnya bola. Berdasarkan hal tersebut, ada dua cara menangkap bola, yaitu menangkap bola datar dan menangkap bola yang menggelinding di tanah. a. Menangkap Bola Datar Teknik menangkap bola datar adalah sebagai berikut. 1 Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. 2 Pandangan lurus ke arah datangnya bola. 3 Kedua tangan direntangkan ke depan, jari-jari tangan dibuka, dan ujung pangkal pergelangan tangan rapat. Posisi salah satu tangan berada di atas.

b. Menangkap Bola Menggelinding di Tanah

Berikut ini cara melakukan teknik menangkap bola menggelinding di tanah. 1 Sikap berdiri dan pandangan lurus ke arah datangnya bola. 2 Salah satu kaki dilangkahkan ke depan, sementara badan diturunkan hingga lutut kaki belakang menempel pada tanah dan menekuk. 3 Sementara itu, kedua tangan diturunkan ke bawah dan jari-jari tangan terbuka. Telapak tangan menghadap ke depan dan ujung pangkal pergelangan tangan agak rapat. Di unduh dari : Bukupaket.com 32 Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMPMTs Kelas IX

3. Memukul Bola

Video

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA