Ilustrasi - Cek jawaban jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang, jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting, dan jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang, simak juga jawaban jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang dan jelaskan cara melakukan gerakan guling depan.
TRIBUNKALTIM.CO - Simak jawaban lengkap untuk pertanyaan jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang, jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting, dan jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang. Selain jawaban jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang, jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting, dan jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang, simak juga jawaban jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang dan jelaskan cara melakukan gerakan guling depan. Apa Itu Bantuan Guling ke Depan? Bantuan guling depan merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai. Baca juga: Lengkap Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 4 Halaman 87 88 89 90 93 94, Produksi, Distribusi, dan Konsumsi Sebagai permulaan, gerakan berguling ke depan dapat dilakukan dengan bantuan teman untuk menghindari cedera. Roll depan adalah gerakan berguling ke depan yang menggunakan bagian belakang tubuh, mulai dari tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul. Gerakan guling depan merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai. Gerakan berguling ke depan dilakukan di tanah dengan alat bantu berbentuk tikar untuk mencegah cedera. Gerak guling ke depan dapat dilakukan dengan awalan berdiri atau awalan berjongkok. Bagi pemula, guling depan dapat dilakukan dengan bantuan teman agar dapat melakukan guling depan dengan baik dan terhindar dari cedera. Lalu Apa Itu yang Dimaksud Bantuan Guling Belakang? Halaman selanjutnya arrow_forward Sumber: Tribun Kaltim
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Seni viewed by 22925 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Seni viewed by 19028 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Seni viewed by 4480 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Seni viewed by 4342 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Seni viewed by 3545 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Seni viewed by 3419 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Seni viewed by 2951 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Seni viewed by 2440 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Seni viewed by 2427 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in Seni viewed by 2251 persons
Asked by wiki @ 23/08/2021 in Seni viewed by 2245 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Seni viewed by 2234 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Seni viewed by 2222 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Seni viewed by 2146 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Seni viewed by 2076 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 6272 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5616 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5388 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4887 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4368 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3904 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3628 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3347 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3007 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2695 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2531 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2500 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2472 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2310 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2256 persons 02 April 2022 07:47 Pertanyaan Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus! Mahasiswa/Alumni Universitas Pendidikan Indonesia 17 April 2022 15:05 Hai Affelya Z, terima kasih sudah bertanya di Robo guru. Kakak bantu jawab pertanyaannya ya :) Simak pembahasan berikut ini yaa. Rangkaian gerakan guling depan adalah sebagai berikut : 1. Tubuh jongkok menghadap matras, telapak tangan menyentuh matras. 2. Angkat pinggul ke atas, kaki lurus, posisikan kepala di antara kedua tangan, siku agak dibengkokkan. 3. Gulingkan badan dari pundak, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. 4. Kembali ke posisi awal jongkok. Rangkaian gerakan guling belakang diantaranya adalah sebagi berikut : 1. Tubuh jongkok, kedua kaki rapat,tumit diangkat. Kepala menunduk,dagu rapat ke dada. 2. Kedua tangan berada di samping telinga, telapak tangan menghadap ke atas. 3. Bokong dijatuhkan ke belakang, badan tetap bulat. 4. Saat punggung menyentuh matras, kedua lutut cepat ditarik ke belakang kepala. 5. Saat kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala, kedua telapak tangan menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat. 6. Ambil sikap jongkok lurus ke depan sejajar bahu, lalu berdiri. Rangkaian gerakan guling lenting adalah sebagai berikut : 1. Posisi jongkok menghadap matras. 2. Kedua telapak tangan menempel di atas matras pandangan ke depan. 3. Angkat pinggul dan masukkan kepala di antara kedua lengan yang sikunya ditekuk keluar. 4. Saat tengkuk menempel matras, kedua kaki ke depan atas hingga keduanya mendarat pada matras dengan ujung telapak kaki lurus. 5. Berdiri dengan kedua kaki rapat. 6.Kedua tangan lurus ke atas di samping telinga. Semoga membantu yaa! |