Jelaskan cara melakukan gerakan rangkaian meroda dan lenting tangan

(1) Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan di samping badan,dan pandangan ke depan.(2) langkahkan lagi kaki kiri ke depanmerapat kaki … kanan, serta setiap gerakdiikuti gerak lutut mengeper.(3) Berdiri dengan posisi badan sikap tegak,kemudian langkahkan kaki kiri, kedualengan di samping badan atau tolakpinggang, serta pandangan ke depan.(4) melangkahkan kaki kiri ke depan, setelahkaki kiri mendarat, langkahkan kaki kananke depan di depan kaki kiri.Tahapan melakukan gerak langkah rapat yangtepat adalah .a. (1)-(3)-(4)-(2) c. (3)-(4)-(2)-(1)b. (2)-(1)-(3)-(4) d. (4)-(2)-(1)-(3)​

13) perhatikan gambar berikut warna yang paling dominan dari gambar tersebut ialah... a. warna merah jambu b. warna kuning c. warna biru d. warna ungu … ​

14. keadaan tubuh ketika melakukan senam irama adalah ....

14. keajegan untuk melakukan latihan dalam waktu yang cukup lama merupakan salah satu dari prinsip dalam latihan kebugaran jasmani, yaitu …. *

18. yuni bersiap melakukan variasi dan kombinasi aktivitas senam terstruktur. sebelum pemanasan, yuni melakukan gerakan pemanasan, yaitu .... a. berja … lan di tempat c. menarik tangan berpasangan b. berlari keliling lapangan d. menahan dan mengangkat kaki 19. oliv akan melakukan gerakan mengayun dan menukik. posisi awal berdiri tegak dan posisi kaki .... a. menekuk dan jongkok c. dibuka selebar bahu b. menekuk dan menyun d. tertutup rapat 20. amatilah gambar di bawah ini! posisi gerakan yang dilakukan anak pada gambar di atas ialah posisi kaki .... a. diangkat ke atas c. melangkah ke belakang b. melangkah kesamping d. melangkah berkelok-kelok tolong bantu ya kakak​

19. aktivitas fisik pada orang muda dan anak-anak dapat meningkatkan . .

1. Sebutkan tujuan yang ingin dicapai pada olah raga senam!2. Sebutkan kebutuhan yang diperlukan pada masa remaja !3. Sebutkan dua jenis Gerakan dalam … renang gaya dada! 4. Apa yang dimaksud perkembangan tubuh remaja?5. Apa yang dimaksud makana sehat ?​

2. sebutkan gerak dasar pada gambar di bawah ini … 3. sebutkan gerak dasar pada gambar di bawah ini … 4. sebutkan gerak dasar pada gambar di bawah ini … ! 5. sebutkan gerak dasar pada gambar di bawah ini​

22. point yang diperoleh dalam permainan bola basket saat permainan berlansung adalah

Hal yang dilakukan setelah melakukan senam, yaitu ....

» smp9penjas PendidikanJasmaniOlahragaKesehatan AanSunjataTguh

» Hakikat sepak bola Teknik dasar menendang bola

» Bentuk-bentuk latihan teknik terpadu Taktik formasi sepak bola

» Peraturan permainan sepak bola

» Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan mem- Perwasitan dalam sepak bola

» Keterampilan gerak dasar servis atas Keterampilan teknik dasar smes Sistem pola penyerangan

» Sistem pola pertahanan Praktik pola penyerangan dan pola pertahanan

» Peraturan permainan Bola Voli

» Hakikat bola basket Bola Basket

» Latihan teknik terpadu Bola Basket

» Peraturan permainan bola basket

» Teknik dasar servis Model pembelajaran teknik dasar gerakan servis Kombinasi keterampilan gerak teknik dasar

» Kombinasi keterampilan pukulan voli

» Teknik pemain catcher Teknik memukul dalam permainan softball

» Teknik pergantian tongkat Teknik penempatan pelari estafet Teknik lari estafet Teknik memasuki garis finis

» Teknik tolakan Teknik mendarat Hakikat lempar lembing Cara memegang lembing

» Cara membawa lembing Langkah silang cross step sebelum melempar Sikap akhir setelah melempar follow throughgerak ikutan

» Hakikat lempar cakram Teknik memegang cakram Teknik awalan lempar cakram

» Bentuk-bentuk latihan kelentukan Latihan kelentukan Fleksibelitas otot leher Kelentukan seni pinggul

» Bentuk-bentuk latihan kecepatan Latihan kelincahan Agility

» Pengukuran kelenturan Tes loncat tegak

» Rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting Rangkaian gerakan meroda dan lenting tangan Rangkaian gerakan roll, meroda, dan hand stand

» Gerak langkah mundur maju dengan ayunan dan putaran Gerak langkah ke samping kiri, kanan dengan Koordinasi rangkaian gerak Teknik memegang gada

» Bentuk latihan gerakan menggunakan badan

» Renang B . Renang Gaya Punggung Renang Gaya Bebas

» Teknik gerakan meluncur Renang Gaya Bebas

» Kebakaran dari api gas elpiji dihindarkan dengan cara Kebakaran api dari hutan dihindarkan dengan cara berikut: Kebakaran yang bersumber dari api lain dihindarkan Jiwa manusia Harta benda Lingkungan

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 4346 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4255 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 3958 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 3629 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 3314 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2789 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 2785 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2610 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2152 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2120 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 1936 persons

Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 1903 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 1720 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 1659 persons

Asked by wiki @ 05/08/2021 in Penjaskes viewed by 1626 persons