Jelaskan cara melakukan gerakan guntingan tungkai kaki dan guntingan pinggang brainly

Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli Indonesia. Pencak silat dapat dimainkan secara perorangan, berpasangan maupun beregu. Untuk menguasai bela diri pencak silat diperlukan penguasaan teknik dasar pencak silat.Olahraga bela diri pencak silat adalah warisan nenek moyang bangsa Indonesia. Karena pencak silat lahir dari kebudayaan bangsa Indonesia. Maka perkembangannya dipengaruhi oleh watak, selera dan bakat masyarakat yang ada di daerahnya masing-masing.Organisasi pencak silat di Indonesia yang disebut dengan Ikatan Pencak Silat Indonesia atau disingkat IPSI yang didirikan pada tanggal 18 Mei 1948 di Surakarta dan diprakarsai oleh Mr. Wongsonegoro yang saat itu beliau menjabat sebagai ketua Pusat Kebudayaan.

Table of Contents Show

Teknik serangan pukulan dalam pencak silat
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Pada kelas 7 jenjang SMP/MTs mata pelajaran PJOK terdapat sub materi pelajaran pencak silat, yang mana didalamnya terdapat pembahasan Pembelajaran Gerak Spesifik Serangan dengan Menggunakan Kaki dalam Pencak Silat. Nah, pada pertemuan kali ini kita akan membahas Macam-macam Serangan dengan Menggunakan Kaki pada Pencak Silat. Berikut pembahasannya;

Serangan dengan menggunakan tendangan dapat dilakukan dengan menggunakan punggung kaki, telapak kaki, ujung kaki dan tumit.

- Sapuan tegak yaitu serangan menyapu kaki dengan perkenaannya telapak kaki ke arah bawah mata kaki, lintasannya dari luar ke dalam, bertujuan mematahkan.

- Sapuan rebah yaitu menyapu kaki dengan cara merebahkan diri bertujuan menjatuhkan, bisa dengan sapuan rebah belakang [sirkel bawah].

- Sabetan yaitu menjatuhkan lawan dengan perkenaan tulang kering ke sasaran betis dengan lintasan dari luar ke dalam.

- Beset yaitu menjatuhkan lawan dengan alat penyasar betis.

Dengkulan yaitu serangan yang menggunakan lutut atau dengkul sebagai alat penyerangan, dengan sasaran dada, dan pinggang belakang. Dengkulan terdiri dari dua jenis yaitu dengkulan depan dan dengkulan samping.

Dengkulan depan adalah dengkulan yang lintasannya dari belakang ke depan, dengan sasaran dada dan anatar dua paha.
Dengkulan samping adalah dengkulan yang lintasannya seperti busur dari luar ke dalam dengan sasaran ke arah dada.

*Artikel lainnya; Permainan Bentengan

Guntingan adalah gerakan menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang, atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh. Guntingan terdiri dari guntingan luar dan guntingan dalam.

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Pesilat putra Indonesia, Pipiet Kamelia [merah] bertanding melawan pesilat asal Vietnam Nguyen Thi Cam Nh [biru]pada partai final nomor kelas D putri 60 kg sampai 65 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Pipiet berhasil meraih medali emas.

KOMPAS.com - Cabang bela diri pencak silat memiliki beragam teknik yang menjadi modal seorang pesilat melakukan serangan ke arah lawan.

Bentuk penggunaan bagian badan sebagai alat serang dibagi menjadi dua yakni menggunakan lengan maupun tungkai atau kaki.

Ragam upaya serangan dalam bela diri pencak silat dengan menggunakan bagian tangan disebut sebagai pukulan.

Sedangkan cara melakukan serangan dengan memakai bagian tungkai dalam bela diri pencak silat disebut sebagai tendangan.

Pukulan maupun tendangan dalam pencak silat sebagai jenis serangan, pun kemudian dapat dibedakan menjadi beragam variasi.

Baca juga: Lama Pertandingan Pencak Silat

Teknik serangan pukulan dalam pencak silat

Berikut termasuk teknik pukulan pada bela diri pencak silat, seperti dikutio dari buku Pencak Silat [2015] oleh Erwin Setyo Kriswanto:

Pukulan Lurus

Bentuk pukulan lurus dalam pencak silat mirip dengan teknik pukulan dalam cabang tinju, yakni satu tangan mengarah ke depan sembari mengepal, sementara tangan lain melindungi dada.

Pukulan Sangkal atau Bandul

Jenis pukulan ini dapat dibedakan berdasarkan ayunan tangan dari bawah ke atas sembari mengepal, sementara tangan lain melindungi bagian dada.

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Pesilat putri Indonesia, Pipiet Kamelia [merah] bertanding melawan pesilat asal Vietnam Nguyen Thi Cam Nh [biru]pada partai final nomor kelas D putri 60 kg sampai 65 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Pipiet berhasil meraih medali emas.

KOMPAS.com - Dalam olahraga pencak silat, terdapat teknik-teknik serangan menggunakan kaki. Dua di antaranya adalah sapuan dan guntingan.

Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli Indonesia yang diakui secara internasional dan juga dilestarikan oleh beberapa negara tetangga.

Seni bela diri pencak silat pun telah ditetapkan sebagai warisan budaya tak benda oleh The United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization [UNESCO] pada 12 Desember 2019.

Selain menjadi warisan budaya, pencak silat juga menjadi cabang olahraga prestasi yang dipertandingkan baik di level nasional maupun pentas internasional.

Pencak silat masuk ke dalam daftar cabang olahraga yang dilombakan pada pesta olahraga internasional seperti Asian Games dan SEA Games.

Baca juga: Apa Itu Pendekar dalam Pencak Silat?

Mengutip buku Pencak Silat [2015] karya Erwin Setyo Kriswanto, S.Pd, M.Kes, AIFO., ada beberapa teknik serangan kaki dalam pencak silat.

Teknik serangan kaki dalam pencak silat meliputi, tendangan lurus, tendangan jejag, tendangan T, tendangan belakang, tendangan sabit, sapuan, dan guntingan.

Dalam artikel ini akan dibahas mengenai teknik serangan sapuan dan guntingan.

Sapuan

Sapuan adalah serangan menyapu kaki dengan lintasan dari luar ke dalam dan bertujuan menjatuhkan lawan.

Baca juga: Cara Melakukan Tangkisan Atas dalam Pencak Silat

Dengan kata lain, serangan yang tertuju ke arah kaki lawan untuk menjatuhkan lawan dengan menggunakan kaki disebut sapuan.

Video yang berhubungan

Jawaban:

Sejarah: Pencak silat sudah tersebar ke seluruh kepulauan Nusantara sejak abad ke-7. Hal ini bisa dilihat pada masa penjajahan Belanda, pencak silat sudah ada dan dipakai untuk melawan penjajah. Seni bela diri ini terus berkembang pesat di tengah masyarakat di Indonesia.

Soal No1. Sikap duduk meliputi sikap duduk pada umumnya dan sikap duduk sebagai dasar permainan bawah. Untuk sikap duduk, yaitu; duduk sila, simpuh, sempok/depok dan trapsila.

Soal No 2. bagian 1 : melakukan gerakan melangkah di udara (membuka atau menutup/menyilang kan ke2 tungkai secara bersama.

bagian 2 : membuka & menutup/menyilang ke2 tungkai secara bersamaan dgn bertumpu kpd ke2 lengan.

bagian 3 : melakukan teknik guntingan dr posisi awal terdiri dgn tumpuan ke2 lengan.

bagian 4 : dr posisi awal berdiri melangkah 1 langkah kedepan kemudian melakukan teknik guntingan dgn tumpuan ke2 lengan.

Soal No 3. elakan bawah:

A. Mengelakkan diri dari serangan pada bagian tubuh bagian atas

B. Rendahkan diri dengan cara menekukan lutut, tanpa memindahkan tumpuan kaki

C. Sikap tubuh dan sikap tangan selalu waspada

Soal No 4. A. Menang Angka: Menang angka merupakan satu-satunya jenis kemenangan yang pertandingannya berjalan sampai selesai. Artinya, semua babak dilewati oleh pesilat tanpa ada masalah.

1. Keputusan ada di tangan juri. Jumlah juri terbanyak menentukan siapa pemenangnya.

2. Bila terjadi penjumlahan nilai yang sama, langkah yang harus dilakukan adalah:

Pesilat yang mendapat hukuman paling rendah

Atlet yang mendapatkan nilai teknik paling banyak mengikuti urutan berikut: nilai 1+3, 3, 1+2, 2, 1+1, 1

Jika melalui dua cara diatas nilai masih sama, bisa menambah satu babak pertandingan

Apabila masih sama, pemenangnya adalah pesilat yang lebih ringan

Apabila masih sama juga, ketua pertandingan membuat undian dengan melempar koin ke matras dan disaksikan oleh official dari kedua atlet

B. Menang Teknik :

Syarat-syarat kemenangan teknik dalam pertandingan pencak silat jika:

1. Lawan tidak dapat melanjutkan atas permintaan sendiri

2. Keputusan dokter pertandingan atau medis. Medis diberi waktu maksimal 2x60 detik untuk memutuskan apakah pesilat mampu melanjutkan pertandingan (fit) atau tidak bisa melanjutkan pertandingan (unfit)

3. Atas permintaan official atau pendamping pesilat

4. Atas keputusan wasit setelah mendapat hitungan ke sepuluh

C. Menang Mutlak : Kemenangan mutlak terjadi jika salah satu pesilat jatuh karena serangan yang sah dan tidak dapat melanjutkan pertandingan karena tidak bisa bangkit atau nanar setelah mendapatkan hitungan wasit ke sepuluh.

D. Menang W.M.P : Menang W.M.P (Wasit Menghentikan Pertandingan terjadi pertandingan yang tidak seimbang. Demi menjaga keselamatan atlet, wasit berhak menghentikan pertandingan dan memutuskan pemenang.

E. Menang Undur Diri: Menang undur diri terjadi salah satu pesilat tidak datang setelah mendapatkan panggilan ke 3 dari aparatur pertandingan. Kecuali ada pemberitahuan dari official.