Jelaskan apa yang dimaksud dengan gerak spesifik menggiring bola

Gerakan Spesifik Permainan Sepak Bola [Sumber: Unsplash]

Gerak spesifik permainan sepak bola merupakan teknik atau gerakan tertentu yang mesti dikuasai oleh para pemain sepak bola.

Selain menguasai beberapa gerak dasar dalam permainan sepak bola, para pemain juga memahami dan menguasai gerakan spesifik permainan sepak bola.

Gerak spesifik permainan sepak bola yang digunakan untuk kemampuan terampil ini akan dijelaskan dalam artikel berikut.

Variasi dan Kombinasi Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola

1. Gerakan Spesifik Menendang Bola

Berikut ini adalah beberapa gerakan menendang bola yang dikutip dari buku Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan & Olahraga Sepak Bola yang ditulis oleh M Muhyi Faruq [2008: 53]:

• Menendang bola dengan kaki bagian dalam

Gerakan menendang bola dapat diawali dengan melakukan tendangan bola menggunakan kaki bagian dalam. Melakukan tendangan menggunakan bagian dalam kaki sering digunakan untuk melakukan passing bola dengan teman dalam satu tim dengan jarak yang tidak terlalu jauh.

• Menendang bola dengan kaki bagian luar

Secara mendasar, bagian penting dalam teknik menendang adalah perkenaan kaki dengan bola. Melakukan tendangan menggunakan kaki bagian luar sering digunakan untuk melakukan passing dengan teman di jarak yang tidak terlalu jauh dan bisa digunakan untuk mengecoh lawan yang berusaha untuk merebut bola.

• Menendang bola ke arah gawang [target]

Menendang bola ke arah gawang umumnya dilakukan dengan tendangan yang keras dan cepat dengan harapan bola tidak akan ditangkap atau ditepis oleh penjaga gawang [kiper]. Ketika ingin menendang bola ke arah gawang, koordinasi mata dan kaki saat melakukan tendangan penting untuk diperhatikan.

2. Gerakan Spesifik Menghentikan Bola

Istilah teknik menghentikan bola ini paling umum digunakan dalam permainan sepak bola. Bola-bola bawah dengan akurasi tinggi harus menggunakan teknik ini.

Bagian kaki yang digunakan adalah kaki bagian dalam, bagian luar, telapak kaki, dan punggung kaki. Berikut ini adalah masing-masing penjelasannya:

Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dilakukan dengan memposisikan tubuh ke arah datangnya bola dan fokus pada kedatangan bola. Kemudian, putar pergelangan kaki ke arah luar dan tahan bola.

Saat bola menyentuh kaki bagian belakang, tarik kaki agak ke belakang dengan tetap mempertahankan bola agar berada tepat di depan tubuh.

Lalu, bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola sebagai tumpuan berat badan. Kemudian, fokuskan pandangan tetap ke depan.

Cara menghentikan bola dengan kaki bagian luar hampir sama dengan teknik pertama, yaitu menggunakan kaki bagian dalam.

Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah memposisikan badan ke arah datangnya bola dan fokus.

Kemudian, letakkan kaki tepat di samping bola yang akan datang dengan kedua tangan di samping tubuh. Selanjutnya, putar pergelangan kaki ke arah dalam untuk menghentikan bola dan tahan.

Posisikan tubuh ke arah datangnya bola, lalu sambut bola dengan menggunakan punggung kaki dan tahan gerakan bola. Jatuhkan bola di antara kedua kaki secara perlahan agar bola tidak jatuh.

Teknik menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan saat mendatangi bola sambil berlari. Buka kaki dan tarik agak ke atas, lalu tahan bola dengan menggunakan bagian telapak kaki.

Setelah itu, tarik kaki agak ke belakang saat bola sudah menyentuh bagian telapak kaki.

3. Gerakan Spesifik Menggiring Bola

Teknik dribbling sepak bola merupakan gerakan yang dilakukan oleh pemain saat menggiring bola dengan kaki. Teknik tersebut digunakan untuk mengontrol dan menggerakkan bola di lapangan.

Pada teknik dribbling, pemain harus menggunakan ketiga sisi kakinya untuk menggiring bola.

Ketiga sisi tersebut adalah kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki. Berikut adalah cara melakukan teknik dasar dribbling sepak bola:

Teknik dribbling menggunakan kaki bagian dalam digunakan saat pemain menguasai bola dengan penuh, kemudian juga agar lebih mudah mengecoh lawan.

Bagian kaki dalam juga bisa menciptakan tendangan melambung yang akurat sebagai bentuk umpan kepada penyerang.

Kaki bagian luar digunakan dalam teknik dribbling agar mudah mengecoh lawan dari sisi samping. Kaki bagian luar juga biasa digunakan untuk speed dribbling.

• Kaki Bagian Atas [Punggung]

Teknik dribbling dengan menggunakan punggung kaki berfungsi untuk menggiring bola ke area pertahanan lawan dengan tingkat akurasi tinggi.

Demikian gerak spesifik permainan sepak bola yang wajib kamu ketahui dan bisa dipraktikkan kapan saja.

Video yang berhubungan

Lihat Foto

kemdikbud.go.id

Gerakan menendang bola pada sepak bola

Top 1: jelaskan gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian luar - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 109

Ringkasan: . makanan yang membutuhkan proses pencernaan waktu yang lama di dalam tubuh​ . Adanya suatu penemuan perkembangan serta penguasaan baik di dalam bidang ilmu pengetahuan maupun teknologi merupakan faktor utama dari​. . Mengapa or lari disebut perlombaan dan or kasti disebut pertandingan. . Jumlah air yang berada di daratan, 98 % dari seluruhnya merupakan. ​. . Dalam suatu pertandingan harus bersifat fair play antar pemain fair play artinya.

Hasil pencarian yang cocok: Jawaban: maaf kalo salah/kebanyakan jawabannya. Penjelasan: a)berdiri tegak,dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. ...

Top 2: tuliskan gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian luar - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 109

Ringkasan: . makanan yang membutuhkan proses pencernaan waktu yang lama di dalam tubuh​ . Adanya suatu penemuan perkembangan serta penguasaan baik di dalam bidang ilmu pengetahuan maupun teknologi merupakan faktor utama dari​. . Mengapa or lari disebut perlombaan dan or kasti disebut pertandingan. . Jumlah air yang berada di daratan, 98 % dari seluruhnya merupakan. ​. . Dalam suatu pertandingan harus bersifat fair play antar pemain fair play artinya .

Hasil pencarian yang cocok: Jawaban: Berdiri tegak,dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang; Badan condong ke depan dan bersiap melangkah; Bola di depan ... ...

Top 3: Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola Halaman all - Kompas.com

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 150

Ringkasan: . Lihat Fotokemdikbud.go.id Gerakan spesifik permainan sepak bola KOMPAS.com - Gerak dan keterampilan aktivitas permainan sepak bola dapat dikelompokkan menjadi menciptakan skor, mencegah skor dan memulai permainan.. Kehlian seseorang dalam memainkan bola sangat berguna untuk pertandingan. Seorang pemain sepak bola dutuntut untuk mengusai gerak spesifik sepak bola.. Dalam buku Pengembangan Model Latihan Sepak Bola dan Bola Voli (2015) karya Irfandi, tanpa penguasaan gerak yang baik, pemain s

Hasil pencarian yang cocok: 28 Mei 2020 — Jika lancar menggunakan kaki kanan, lakukan dengan kaki kaki bagian dalam. Menggiring bola dengan kaki bagian luar. Berikut gerakan menggiring ... ...

Top 4: Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola - Bobo.ID

Pengarang: bobo.grid.id - Peringkat 151

Ringkasan: Iveta RahmaliaJumat, 17 September 2021 | 11:00 WIB Ada berbagai macam gerak spesifik dalam sepak bola. Gerak ini membuat kita bisa bermain sepak bola lebih baik lagi. (Pxfuel) . Bobo.id - Setelah menguasai gerak dasar permainan sepak bola, kita bisa mulai mempelajari gerak spesifik dalam permaian sepak bola. Apa saja macam-macam gerak spesifik dalam permainan sepak bola? Yuk, cari tahu! Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola 1. Gerak Spesifik Menendang Bola Menendang bola adalah s

Hasil pencarian yang cocok: 17 Sep 2021 — B. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar. Berikut gerakan menggiring bola: Berdiri tegak sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan ... ...

Top 5: Bagaimana gerak spesifik menggiring bola dengan punggung kaki?

Pengarang: lovelyristin.com - Peringkat 152

Hasil pencarian yang cocok: Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola Dribbling ... Lakukan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar dalam permainan sepak bola, ... ...

Top 6: Gerak spesifik dalam permainan sepak bola yang benar adalah

Pengarang: sepuluhteratas.com - Peringkat 149

Hasil pencarian yang cocok: Gerakan Spesifik Menggiring Bola — Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah memposisikan badan ke arah datangnya ... ...

Top 7: Jelaskan gerak spesifik menggiring bola dengan punggung kaki

Pengarang: hasilcopa.com - Peringkat 146

Hasil pencarian yang cocok: Gerakan spesifik menghentikan bola — Gerakan pada gambar tersebut yang tepat adalah ... a. ... bola menggunakan kaki bagian dalam diawali dengan ... ...

Top 8: Sebutkan dan jelaskan gerak spesifik menggiring bola dengan kaki ...

Pengarang: memenangkan.com - Peringkat 172

Hasil pencarian yang cocok: Gerakan spesifik menghentikan bola — Mengehntikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Gerakan menghentikan bola, ... ...

Top 9: Jelaskan gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian luar

Pengarang: kafesentul.com - Peringkat 178

Hasil pencarian yang cocok: Jelaskan pengertian gerak spesifik menahan bola ​. Lihat Foto kemdikbud.go.id Gerakan menendang bola pada sepak bola Gerak spesifik menandang bola. ...

Top 10: Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola Dribbling

Pengarang: text-id.123dok.com - Peringkat 177

Ringkasan: . 17. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Gambar 1.15 Aktivitas bermain sepak bola denganmenggiring bola yang dimodifikasi. Setelah kamu bermain sepak bola yang dimodifikasi, selanjutnya kamu mempelajari gerak dasar menggiring bola permainan sepak bola yang benar.. Gerak dasar menggiring bola permainan sepak bola tersebut akan diuraikan secara lengkap berikut ini... 1Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Amati dan peragakan gerakan menggirin

Hasil pencarian yang cocok: Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola Dribbling ... Lakukan gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar dalam permainan sepak bola, ... ...