Contoh penyuluhan kesehatan reproduksi remaja

PENYULUHAN KESEHATAN REPRODUKSI

Oleh : Nurul Hariani, Amd.Keb, Koordinator UKS Al-Hidayah

Tim Pelayanan Kesehatan dari Puskesmas Pamolokan Baru melakukan kegiatan penyuluhan mengenai Kesehatan Reproduksi Remaja di SMP Islam Terpadu Al-Hidayah Sumenep (11/12/2017). Kegiatan berjalan lancar dan sesuai rencana, hal ini terbukti dengan antusiasme yang sangat tinggi dari para pelajar SMP Islam Terpadu Al-Hidayah Sumenep. Rata-rata dari mereka sudah paham mengenai alat/organ reproduksi saat diberikan penyuluhan. Acara ini adalah bagian dari kerja sama Sekolah dengan Puskesmas Pamolokan di bidang kesehatan.

Tujuan dari penyuluhan ini adalah untuk meningkatkan pelayanan kesehatan remaja yang berkualitas, meningkatkan pemanfaatan Puskesmas oleh remaja dengan tujuan untuk mendapatkan pelayanan kesehatan, meningkatkan pengetahuan dan keterampilan remaja dalam pencegahan masalah kesehatan reproduksi.

Adapun beberapa bahan/ materi penyuluhan adalah sebagai berikut:

Masa pubertas :

Dimana masa ini sudah masuk ke masa transisi pada usia remaja ( 10-19 tahun ) kita akan mengalami usia yang disebut masa pubertas. Di masa-masa ini remaja akan mengalami perubahan-perubahan, khususnya menyangkut perubahan fisik,psikis,jiwa dan pematangan fungsi organ reproduksi.

Oleh sebab itu masa remaja merupakan masa peralihan dari masa anak kemasa dewasa yang sangat tergantung pada orang lain, mandiri dan bertanggungjawab. pada masa ini biasanya mengandung resiko masa transisi yaitu :

1. Kebimbangan
2. Kebingungan
3. Gejolak remaja seperti masalah seks
4. Kejiwaan
5. Tingkah laku eksperimental ( coba- coba )

Perubahan sekunder pada anak yang masuk pada usia remaja

• Remaja perempuan

1. Badan bertambah tinggi dan besar, pinggul melebar
2. Payudara mulai membesar
3. Tumbuh rambut pada ketiak dan sekitar kelamin
4. Mulai berjerawat
5. Mulai menstruasi

• Remaja laki laki

1. Badan bertambah tinggi dan besar , otot dada dan bahu melebar
2. Tumbuh jakun dan suara mulai menjadi berat
3. Tumbuh kumis, jambang, janggut dan rambut ketiak dan sekitar kelamin, bisa juga tumbuh rambut di dada.
4. Mulai berjerawat
5. Mimpi basah

• Menstruasi

Menstruasi haid yang pertama (menarche) merupakan tanda pubertas menstruasi adalah peluruhan lapisan dalam dingding rahim (endometrium) yang banyak mengandung banyak pembulu darah.

Disaat menstruasi perempuan dianjurkan untuk minum tablet FE ( Penambah darah ) 1 kali perhari, setelah menstruasi selesai baiknya minum tablet FE 1 kali dalam 1 minggu.adapun hal lain yaitu keputihan, keputihan tersebut sifatnya biologis atau normal terjadi, keputihan dikatakan patologis apabila mempunyai cir- ciri seperti berikut :

1. Berbau kurang sedap
2. Berwarna kekuningan
3. Kental
4. Gatal

Remaja perempuan yang sudah menstruasi berisiko hamil apabila melakukan hubungan seksual . kehamilan yang terjadi di usia kurang dari 20 tahun maka akan berisiko tinggi karena kurang matangnya organ reproduksi pada perempuan.

Berikut adalah cara membersihkan daerah kemaluan yang benar untuk perempuan adalah :

1. dari depan ke belakang, dikarenakan perempuan mempunyai 3 lubang yaitu anus, vagina,
2. keringkan alat kelamin,
3. gunakan celana dalam berbahan katun dan tidak boleh menggunakan celana dalam yang terlalu ketat. Pada saat menstruasi sebaiknya ganti pembalut 2 -3 jam sekali.

Tips membedakan pembalut yang sehat dengan cara

1. setelah pembalut dipakai dan sudah terkena bercak darah siram pakai air
2. setelah itu robek dan
3. lihat isi dalamnya

apabila isinya seperti butiran butiran jelly berarti bahan yang di gunakan tidak berbahaya, apabila yang terlihat tidak seperti butiran jelly bisa jadi bahan yang digunakan adalah bahan berbahaya seperti serbuk kayu.

• Mimpi basah

Pada laki laki mimpi basah terjadi di saat tidur dan bermimpi berhubungan seksual. Mimpi basah adalah peristiwa keluarnya sperma (ejakulasi), cara alami tubuh untuk mengeluarkan timbunan sperma yang terus menerus diproduksi oleh tubuh. Hal ini merupakan peristiwa yang normal yang dialami oleh setiap laki laki. disaat laki laki sudah mimpi basah berarti alat reproduksi anak tersebut sudah berfungsi seperti orang dewasa dan dapat menyebabkan kehamilan.

Cara membersihkan daerah kelamin yang benar adalah pada waktu BAK posisi antara penis dan lipatan dibagian scortum (testis ) harus dibersihkan dan di keringkan supaya tidak lembab karena apabila lembab dapat menimbulkan jamur. Jadi gantilah celana dalam 5 jam sekali dan pilihlah celana dalam berbahan katun.

Menggunakan celana dalam tidak boleh yang terlalu ketat karena akan menganggu peredaran darah.terlalu longgar juga tidak boleh karena lama kelamaan apabila yang dipakai terlalu longgar apalagi disaat beraktivitas yang menuntut pergerakan berlebih ( sepak bola ) dapat menyebabkan penyakit hernia

Dianjurkan dalam 1 minggu sekali alat reproduksi laki-laki dicuci menggunakan air hangat dan disaat tidur malam sebaiknya tidak menggunakan celana dalam.

Bentuk dari alat kelamin yang sunatannya benar adalah di saat posisi relax ataupun di saat ereksi posisi glen penis tetap diluar tidak ikut tertutup oleh lipatan kulit sekitar glen penis.apabila tidak seperti itu di anjurkan untuk di sunat ulang.

Demikian ulasan mengenai penyuluhan kesehatan reproduksi yang bisa kami tulis, semoga bermanfaat dengan harapan dapat meningkatkan pengetahuan dan keterampilan remaja dalam pencegahan masalah kesehatan reproduksi.