Show
Kehamilan Ciri-Ciri Hamil Seminggu dan Cara Merawatnya dengan Baik24 Jun 2021|Anita Djie Ditinjau olehdr. Anandika Pawitri Bagikan Apa ciri-ciri hamil seminggu? Apakah ciri-ciri hamil seminggu dapat dideteksi melalui tes USG? Apa yang ibu rasakan saat hamil 1 minggu? Bagaimana cara merawat hamil 1 minggu pertama dan seterusnya? Ciri-ciri hamil seminggu terkadang kerap tidak disadari oleh para ibu hamil. Ini karena umumnya memangkehamilan baru bisa diketahui dan dipastikan ketika usia kandungansudah memasuki tiga atau empat minggu. Gejala kehamilan yang umum sepertimorning sicknessalias mual-muntah di pagi hari juga biasanya baru akan muncul dalam 4 minggu setelahterlambat menstruasi.Akan tetapi, Anda mungkin bisa menunjukkan ciri-ciri hamil muda sejak 1 minggu pertama telat datang bulan. Apa saja tanda-tanda hamil muda yang bisa disadari dalam 1 minggu pertama tersebut? siklus haidkehamilantrimester pertama kehamilanpemeriksaan kehamilanibu hamilBaca Juga5 Tanda-tanda Hamil Muda pada PerutHamil 9 Minggu, Inilah yang Terjadi pada Ibu dan JaninManfaat Bengkoang untuk Ibu Hamil yang Luar BiasaApa ciri-ciri hamil seminggu?Saat hamil 1 minggu, belum tampak ciri-ciri perut membuncit Apakah ciri-ciri hamil seminggu dapat dideteksi melalui tes USG?Apa yang ibu rasakan saat hamil 1 minggu?Test pack belum bisa mendeteksi hormon kehamilan hCG saat usia kandungan hamil 1 minggu
Bagaimana cara merawat hamil 1 minggu pertama dan seterusnya?Konsultasikan ke dokter bila Anda dan pasangan ingin menjalani program hamil 1. Mengonsumsi vitamin kehamilanDokter akan merekomendasikan Anda guna memulai mengonsumsi vitamin untuk kehamilan, seperti asam folat, vitamin D, kalsium, dan sebagainya, untuk mengurangi risiko bayi cacat.Anda bisa mulai mengonsumsi 400 mikrogram asam folat setiap hari, mulai dari sebulan sebelum rencana kehamilan atau seminggu sebelumnya.Baca juga:7 Jenis Makanan Ibu Hamil Muda agar Anak Tumbuh Cerdas2. Menjaga pola makanPenting bagi Anda untuk membenahi dan menjaga pola makan sehat bahkan sejak hamil 1 minggu dengan mengonsumsi sayuran, buah-buahan, protein rendah lemak, serat, dan lemak yang baik untuk tubuh.Hindari makanan ini saat hamil muda:
3. Berolahraga secara rutinBerolahraga tidak hanya membantu meringankan ciri-ciri hamil muda yang akan muncul setelah 1 minggu telat haid. Rutin olahraga juga membantu Anda menjaga kehamilan tetap sehat, mendukung proses tumbuh kembang bayi selama 9 bulan ke depan, dan memudahkan proses kelahiran.4. Mengurangi stresStres dapat membuat Anda merasa tertekan menjalani kehamilan ke depannya. Maka dari itu, sebisa mungkin kendalikan stres dan jauhkan diri dari hal-hal yang bisa memicu stres.Tetap jaga kesehatan fisik dan mental denganmelakukan yoga, meditasi, dan hal-hal lain yang bisa membuat Anda bahagia.5. Hindari merokokMerokok tidak hanya merugikan kesehatan Anda, tapi juga calon bayi Anda.Anda juga akan lebih sulit untuk mengalami kehamilan serta memiliki risiko yang tinggi untuk mengalami keguguran.Hentikan dan hindari menghisap rokok ataupun terpapar dengan asap rokok di lingkungan sekitar Anda.6. Konsumsi air secukupnyaMeski ciri-ciri hamil muda belum tampak elas pada 1 minggu pertama setelah berhubungan seks, jangan khawatir.Tetap jaga pola makan Anda dengan memilih makanan sehat dan rutin berolahraga. Selain itu,Anda juga perlusering-sering minum air putih.Sangat direkomendasikan untuk mencukupi kebutuhan asupan cairan setidaknya 8-11 gelas air tiap harinya.Hindari konsumsi alkohol, serta kurangi konsumsi minuman yang tinggi gula serta kafein.Baca JugaTips Merawat Bayi dengan Keberadaan Hewan PeliharaanNgidam, Bukan Bawaan Bayi, Ini PenyebabnyaRambut Rontok saat Haid? Ikuti Tips Pencegahannya Berikut IniDownload aplikasinya sekarangdi Google Play dan Apple Store. Flo. https://flo.health/pregnancy/week-by-week/1-week-pregnant Diakses pada 01 November 2019Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-symptoms-week-1 Diakses pada 01 November 2019Planned Parenthood. https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-month-by-month Diakses pada 01 November 2019Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/things-not-to-do-while-pregnant#dont-eat-these-foods Diakses 23 April 2020 Bagikan Artikel TerkaitKehamilan 2 Cara Mengecek Kehamilan Secara Alami di Rumah yang Pasti AkuratCara mengecek kehamilan secara alami di rumah dapat menggunakan garam atau sabun cair. Namun, cara cek kehamilan ini belum tentu pasti akurat untuk semua wanita. Kenapa?30 Jan 2021|Rianti Dea Rizky Pratiwi Kehamilan Ini Komplikasi akibat Pertumbuhan Janin TerhambatPertumbuhan janin terhambat atau PJT adalah gangguan yang menyebabkan komplikasi pada saat sebelum kelahiran, pada saat persalinan, maupun setelah bayi dilahirkan. Janin atau bayi yang baru lahir dengan PJT, akan tampak lebih kecil dibandingkan dengan janin atau bayi dengan usia kehamilan yang sama.17 Mei 2019|dr. M. Helmi A. Kehamilan Pusar Sakit Saat Hamil Trimester Ketiga, Apakah Berbahaya?Pusar sakit saat hamil tentu menyebabkan rasa tidak nyaman. Penyebab keluhan pada ibu hamil ini adalah adanya tekanan dari rahim, tetapi akan hilang sejak persalinan hingga 6 minggu setelahnya.14 Sep 2020|Azelia Trifiana Diskusi Terkait di ForumApakah telat mensturasi sudah pasti hamil?Dijawab Olehdr. Farahdissa Terlambat haid, apakah penyebabnya?Dijawab Olehdr. Dwiana Ardianti Keluar flek dari vagina saat hamil 6 bulanDijawab OlehTim Dokter Sehatq |