MaoliOka berbagi. Setelah sebelumnya MaoliOka berbagi tentang Cara melakukan sevis tenis meja, kali ini MaoliOka ingin melanjutkannya dengan cara melakukan pukulan pada permainan tenis meja ditambah dengan gambar cara melakukannya supaya bisa lebih mudah untuk dipahami. Silahkan bisa disimak juga tulisan lainnya, yaitu Cara memegang bet tenis meja dilengkapi dengan gambar. Sebelumnya kita telah tahu bahwa services adalah serangan pertama pada lawan, nah pada pukulan ini adalah serang berikutnya supaya lawan bisa dikalahkan. Namun sebelum mengalahkan lawan dengan pukulan - pukulan kita berikut adalah cara melakukan pukulan pada tenis meja.Langsung saja pada cara melakukannya. Silahkan ikuti arahan berikut ini 1. Posisi siap dengan salah satu kaki di depan. 2. Pandangan ke arah datangnya bola.
3. Peganglah bat dengan pegangan forehand. 4. Ayunkan lengan dan bat ke belakang samping. 5. Ketika bola datang, pukul bola di depan badan. 6. Ikuti dengan gerakan lanjutan lengan ke depan. Perhatikan gambar berikut ini
Dalam melakukan pukulan forehand ini biasa melakukan kesalah - kesalahan sebagai berikut
1. Sikap badan kaku, 2. Pegangan bat kurang tepat, 3. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4. Tergesa-gesa, 5. Kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan 6. Tidak diikuti gerak lanjut. Untuk dapat melakukan pukulan backhand jika sering dilakukan akan menjadi mudah. Untuk pertama kali melakukan pukulan backhand silahkan bisa mengikuti instruksi berikut ini
1. Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk dan badan sedikit condong ke depan. 2. Tangan kanan memegang bat dengan posisi backhand. 3. Tarik tangan kanan yang memegang bat ke sebelah kiri. 4. Ayunkan kembali tangan yang memegan bat ke depan sehingga bola terpukul bat dengan posisi backhand. 5. Tangan yang memukul tidak menjulur jauh tetapi berhenti. Untuk lebih mudah mengamatinya silahkan perhatikan gambar berikut ini
Kesalahan - Kesalahan Dalam Melakukan Pukulan Backhand Tenis Meja
Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan Backhand tenismeja adalah 1. Sikap badan kaku, 2. Pegangan bat kurang tepat, 3. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4. Tergesa-gesa, 5. Kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan 6. Tidak diikuti gerak lanjut. Pada prinsipnya pukulan forehand hampir sama dengan backhand. Perbedaannya, pada posisi kaki pada pukulan forehand, kaki sebelah kiri berada sedikit di depan, sedangkan pada pukulan backhand kaki kanan berada sedikit di sebelah depan. Selain pukulan forehand dan backhand terdapat satu pukulan lagi, yaitu pukulan lurus.
Pukulan lurus dilakuakn dengan keras dan gerakan tangan bebas yang hasilnya bola akan melayang dengan kecepatan tinggi. Pukulan ini dapat dibedakan menjadi dua yaitu fore-hand drive dan back-hand drive. Cara melakukannya bisa mengikuti instruksi berikut ini
1. Posisi siap kedua kaki dibuka lebih lebar dari bahu. 2. Tangan pukul bersiap di depan. 3. Pandangan ditujukan pada arah datangnya bola. 4. Begitu bola datang, bet digerakkan ke atas samping 5. Pukul bola saat mencapai titik tertinggi pantulan. 6. Sikap akhir kembali ke posisi siap. Untuk lebih bisa membayangkannya silahkan perhatikan gambar berikut ini
Kesalahan - Kesalahan Dalam Melakukan Pukulan Lurus Tenis Meja
Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan lurus tenismeja. Pada intinya kesalahan yang sering dilakukan hampir sama dengan cara memukul forehand dan backhand yaitu sebagai berikut : 1. Sikap badan kaku, 2. Pegangan bat kurang tepat, 3. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4. Tergesa-gesa, 5. Pukulan kurang kuat, 6. Pukulan tidak lurus, 7. Kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan 8. Tidak diikuti gerak lanjut Sekian seputar Cara Melakukan Pukulan Pada Permainan Tenis Meja semoga bermanfaat.
Lihat Foto KOMPAS.com - Service atau servis adalah bagian penting dalam permainan tenis meja. Salah satu teknik servis dalam tenis meja adalah forehand topspin. Mengutip Modul 6 Tenis Meja Kelas VII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tenis meja adalah cabang olahraga yang dimainkan oleh dua pemain (tunggal) atau pasangan (ganda). Peralatan dalam olahraga tenis meja meliputi meja yang berfungsi sebagai lapangan, bet, dan bola. Cara memainkan tenis meja atau pingpong adalah menggunakan bet yang dilapisi karet untuk memukul bola agar melewati jaring (net) di atas meja yang dikaitkan pada dua tiang. Untuk mengawali sebuah pertandingan tenis meja, seorang pemain akan melakukan servis. Baca juga: Teknik Memegang Raket Gaya Penholder pada Tenis Meja Servis atau service dalam bahasa Inggris adalah suatu pukulan yang dilakukan untuk memulai atau membuka permainan dengan tiap bagian alat pemukul memulai bagian atas net, setelah bola dilambungkan pada daerah servis. Servis juga bisa diartikan sebagai tindakan pertama atau serangan pertama dalam permainan tenis meja. Jenis-jenis servis dalam tenis mejaBerdasarkan bagian bet yang digunakan untuk memukul bola, ada dua jenis servis tenis meja yaitu forehand dan backhand. Servis forehand adalah servis yang dilakukan dengan bagian depan bet. Teknik ini biasanya dilakukan dengan posisi di sebelah kanan badan bagi seorang pemain yang memegang bet dengan tangan kanan atau sebelah kiri badan bagi seorang pemain kidal. Sedangkan servis backhand adalah servis yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang kepala bet. Baca juga: Teknik Pukulan Forehand dan Backhand pada Tenis Meja
Pukulan forehand merupakan salah satu pukulan penting dalam olahraga tenis. Biasanya, inilah jenis pukulan pertama yang dipelajari karena merupakan pukulan yang paling alami bagi sebagian besar pemain tenis. Dengan melatih teknik pukulan forehand yang tepat, pemain kelas dunia mampu mengembangkan tembakan luar biasa untuk memperoleh poin dari garis belakang lapangan (baseline). Pelajari teknik yang tepat dan cegah kesalahan umum saat melakukan pukulan forehand yang benar.
Artikel ini disusun bersama Peter Fryer. Peter Fryer adalah pelatih sekaligus penulis olahraga tenis yang tinggal di Derry, Irlandia Utara. Dia memenuhi kualifikasi mengajar tenis profesional segera setelah lulus dari universitas dan saat ini telah genap 13 tahun melatih tenis. Peter mulai menulis Love Tennis Blog pada 2010 serta menjadi kontributor di BBC dan saluran media nasional. Artikel ini telah dilihat 29.538 kali. Daftar kategori: Olahraga Halaman ini telah diakses sebanyak 29.538 kali. |