Jika kita ingin bermain softball, tentu kita juga harus menguasai teknik dasar permainan softball tersebut terlebih dahulu supaya bisa bermain dengan baik dan benar. Show Akan tetapi, bagaimana dengan kalian yang masih belum menguasai teknik dasar softball? Tenang, jangan khawatir. Karena disini saya akan menjelaskan mengenai teknik dasar permainan softball ini. Sebelumnya, kita akan belajar tentang pengertian softball terlebih dahulu supaya bisa lebih paham lagi. Daftar Isi Buka Pengertian Softball Teknik Dasar Softball 1. Teknik Dasar Softball Dalam Memegang Bola Teknik Memegang Bola Empat Jari Teknik Memegang Bola Tiga Jari Teknik Memegang Bola Dua Jari 2. Teknik Dasar Softball Dalam Melempar Bola Lemparan Atas Lemparan Samping Lemparan Bawah 3. Teknik Dasar Softball Dalam Menangkap Bola Bola Datar Bola Lambung Bola Menggelinding 4. Teknik Dasar Softball Dalam Memegang Kayu Pemukul/Stik (Bat) 5. Teknik Dasar Memukul Bola Softball Pukulan Swing Pukulan Tumbuk 6. Sliding Sliding Mengait Sliding Lurus Sliding dengan Kepala Dahulu Pengertian Softball
Permainan softball diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago, Amerika Serikat pada tahun 1887. Sejarah softball mulai tercipta karena merupakan perkembangan dari olahraga sejenisnya, yaitu baseball atau hardball. Softball juga termasuk dalam permainan bola kecil sesuai dengan ukuran bola yang digunakan untuk bermain. Lapangan softball berbentuk seperti diamond, sama seperti lapangan baseball. Teknik Dasar SoftballSetelah kita mengetahui pengertian dari permainan softball, selanjutnya kita akan membahas teknik dasar softball yang harus dikuasai oleh pemain. Simak penjelasan berikut ini. 1. Teknik Dasar Softball Dalam Memegang BolaMetode ini dibagi menjadi 3 macam cara, yaitu : Teknik Memegang Bola Empat JariCara ini bagus bagi pemula dan pemain yang memiliki jari-jari pendek, dan biasanya digunakan juga oleh anak-anak. Cara melakukannya yaitu :
Teknik Memegang Bola Tiga JariCara ini biasanya dilakukan oleh pemain bertangan kecil atau jari-jarinya pendek. Cara melakukannya yaitu :
Teknik Memegang Bola Dua JariMetode ini cocok digunakan untuk pemain yang memiliki tangan besar atau jari-jari yang panjang. Cara melakukannya yaitu :
2. Teknik Dasar Softball Dalam Melempar BolaCara melempar bola dalam permainan softball dibedakan menjadi tiga, yaitu lemparan atas (overhand throw), lemparan samping (sidehand throw), dan lemparan bawah (underhand throw) Berikut penjelasannya. Lemparan AtasCara melakukannya :
Lemparan SampingCara melakukannya :
Lemparan ini biasa digunakan dalam jarak pendek dan dilakukan dengan cepat. Jalannya bola lurus dan lebih cepat. Lemparan BawahCara melakukannya :
Lemparan bawah biasanya digunakan dalam keadaan darurat dan dilakukan dalam waktu cepat, sehingga lemparannya tidak terlalu kuat. Gerak bola juga lambat, tetapi tepat pada sasaran. 3. Teknik Dasar Softball Dalam Menangkap BolaTeknik menangkap bola dalam permainan softball dibagi menjadi tiga macam berdasarkan arah datangnya bola, yaitu : Bola DatarCara melakukannya :
Bola LambungCara melakukannya :
Bola MenggelindingCara melakukannya :
4. Teknik Dasar Softball Dalam Memegang Kayu Pemukul/Stik (Bat)Hal yang perlu diperhatikan ketika memegang kayu pemukul yaitu pegangan yang erat dengan kedua tangan merapat atau sedikit renggang. Dengan posisi tangan kanan di sebelah atas dan tangan kiri di sebelah bawah. Teknik memegang kayu pemukul dalam permainan softball dibagi menjadi tiga macam, yaitu pegangan bawah, tengah, danatas 5. Teknik Dasar Memukul Bola SoftballTeknik dasar memukul bola dalam permainan softball dibagi menjadi dua, yaitu :
Berikut penjelasannya. Pukulan SwingCara melakukannya :
Pukulan TumbukPukulan tumbuk merupakan memukul bola tanpa harus mengayunkan bat, namun cukup menahan arah datangnya bola sehingga bola akan jatuh dekat dengan si pemukul. Saat pukulan tumbuk sikap kedua kaki disejajarkan dengan arah datangnya bola. 6. SlidingSliding adalah gerakan badan meluncur untuk mencapai marka atau base. Sliding dibagi menjadi tiga yaitu sliding mengait(hook slide), sliding lurus (straight leg slide), dan sliding dengan kepala dahulu(head first slide). Sliding MengaitCara melakukannya :
Sliding LurusCara melakukannya :
Sliding dengan Kepala DahuluCara melakukannya :
Demikian pembahasan mengenai teknik dasar permainan softball ini, semoga bermanfaat dan dapat membantu. Sekian.
|