Show Gerakan meroda ini salah satu dari gerakan senam lantai yang paling dasar diantara gerakan senam lantai yang lain, karena jika kita amati dengan seksama gerakan senam lantai banyak sekali, itupun bisa di rangkai menjadi variasi dan kombinasi yang sangat indah gerakannya, tetapi tidak banyak dari kalian yang mampu melakukannya. Memang dalam senam lantai membutuhkan tingkat kelenturan tubuh yang tinggi serta memiliki daya tahan otot yang lebih, maka dari itu untuk menambah pengetahuan anda dalam belajar senam lantai, kali ini volimaniak akan mencoba berbagi kepada anda semuanya mengenai gerakan meroda pada senam lantai. ok deh mari kita pahami satu-satu dari inti meroda ini; Senam Lantai MerodaUntuk mempermudah anda semuanya, saya akan jelaskan secara rinci termasuk dari pengertian, cara melakukan meroda dengan benar, serta cara memberikan pertolongan meroda, baiklah langsung saja mari kita lanjutkan; Pengertian MerodaApa sih pengertian meroda itu? hem cukup simpel sebenarnya kok, jika anda tahu roda berputar ya kurang lebihnya seperti itu, karena memang gerakan meroda ini merupakan suatu gerakan memutarkan badan kesamping dengan tumpuan kedua tangan, olahraga ini cukup digemari oleh anak SD juga lo, karena malah dari mereka yang masih kecil masih lentur pinter sekali melakukannya, adapun cara melakukan gerakan meroda bisa anda lihat lebih lanjut berikut rincian cara melakukannya; Cara Melakukan MerodaUntuk latihannya anda bisa mengikuti beberapa cara berikut ini;
Cara Memberikan Pertolongan Pada Latihan Meroda
Kesalahan-kesalahan yang terjadi pada saat melakukan Meroda
|