Bagaimana cara melakukan gerakan burung bangau jelaskan

Kunci Jawaban Soal Ujian Tengah Semester PJOK Kelas 3 SD Semester Genap 2021

Editor: Anjar Wulandari
BANJARMASINPOST.CO.ID - Pelajar sekolah dasar sebentar lagi akan menjalani ujian tengah semester (UTS), meski kebijakan belajar dari rumah masih diberlakukan akibat pandemi covid-19.

Sebagai bahan belajar dan persiapan menghadapi UTS khususnya materi Pendidikan Olahraga, Jasmani dan Kesehatan (PJOK), berikut ini soal latihan dan kunci jawaban UTS PJOK kelas 3 SD.

Adapun latihan soal dan kunci jawaban UTS PJOK ini sebagai latihan dalam menghadapi ujian tengah semester sebenarnya nanti.

Jawaban dan soal latihan secara lengkap dirangkum terdiri dari sejumlah soal pilihan ganda dan essay.

Baca juga: Kunci Jawaban Tema 6 Kelas 3 SD/MI, Subtema 4 Pembelajaran 5 Halaman 183 - 188 Tentangi Hemat Energi

Baca juga: Kunci Jawaban Buku Tematik Tema 8 Kelas 5 SD, Halaman 115 -118 Membahas Lingkungan Sahabat Kita

Berikut Soal latihan dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 3 Semester Genap :

Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 3

1. Perhatikan pernyataan berikut!

1. Posisi kaki yang diangkat ditekuk sila.
2. Pertahankan sikap ini selama beberapa detik.
3. Berdiri tegak dengan pandangan lurus ke depan.
4. Angkat kaki hingga ke pangkal paha.
5. Angkat satu kaki dengan dipegang menggunakan dua tangan.
Urutan gerakan yang benar untuk latihan bertumpu dan keseimbangan berdiri satu kaki tekuk sila yaitu
....
a. 3-4-5-1-2
b. 3-5-4-1-2
c. 3-2-4-5-1
d. 2-4-3-1-5

2. Permainan berdiri menirukan burung bangau dilakukan secara ....
a. individu
b. berpasangan
c. berkelompok
d. bergantian

3. Ale melakukan gerak menirukan awan tertiup angin. Saat melakukan gerakan pertama, kaki diangkat ke
arah ....
a. belakang
b. depan
c. samping
d. atas

4. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan pada gambar tersebut digunakan untuk menemukan ....
a. keseimbangan dan kekuatan
b. tumpuan terbaik dan terkuat
c. tumpuan terbaik dan keseimbangan
d. keseimbangan dan kelenturan

5. Ale melakukan gerak menirukan awan tertiup angin. Saat melakukan gerakan pertama, kaki diangkat
setinggi ....
a. pangkal paha
NAMA SEKOLAH
b. betis
c. pinggang
d. dada

6. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....
a. lompat harimau
b. loncat kangkang
c. loncat tegak ke depan
d. loncat di tempat

7. Gerakan meniru kelinci meloncat dilakukan dengan tumpuan ....
a. satu tangan
b. dua tangan
c. satu kaki
d. dua kaki

8. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan pada gambar tersebut merupakan bagian dari gerakan ....
a. pertama
b. kedua
c. ketiga
d. keempat

9. Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. keseimbangan
c. kelincahan
d. kekuatan

10. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebut disebut ....
a. berdiri satu kaki tekuk sila
b. berdiri satu kaki ditekuk ke depan
c. berdiri satu kaki lurus ke samping
d. berdiri satu kaki lurus ke depan

11. Sebelum menggenggam dahan pohon atau palang tunggal saat latihan berayun dan berputar, posisi
kedua tangan adalah ....
a. lurus ke depan
b. diayunkan ke belakang
c. diayunkan ke depan
d. direntangkan ke atas

12. Gerakan yang dilakukan saat berayun di dahan pohon adalah ....
a. berputar setengah lingkaran
b. berputar satu lingkaran
c. mengangkat kedua kaki
d. melompat

Baca juga: KUNCI JAWABAN Tema 8 Kelas 6 SD Halaman 82 - 89, Subtema 2 Pembelajaran 5 Waktu dan Pengaruhnya

Baca juga: KUNCI JAWABAN Soal Tema 7 Kelas 5 SD Halaman 176 - 182, Pembelajaran 3 Subtema 3, Lahirnya Pancasila

13. Bergerak menirukan awan tertiup angin dibagi menjadi ... gerakan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat

14. Gerakan menirukan awan tertiup angin dilakukan dengan gerakan ....
a. bertumpu dan memutar
b. melompat dan memutar
c. bertumpu dan melangkah
d. memutar dan melangkah

15. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebut disebut ....
a. berdiri satu kaki tekuk sila
b. berdiri satu kaki ditekuk ke depan
c. berdiri satu kaki lurus ke samping
d. berdiri satu kaki lurus ke depan

16. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....
a. loncat kangkang
b. loncat di tempat
c. loncat tegak ke depan
d. loncat melewati rintangan

17. Permainan berdiri menirukan burung bangau bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kekuatan

18. Dalam gerak menirukan awan tertiup angin, irama gerakan saat berputar dilakukan secara ....
a. cepat
b. sangat cepat
c. perlahan
d. sangat pelan

19. Saat melakukan gerakan kelinci meloncat, kita meloncat ke depan dengan kedua kaki sebagai tumpuan
dan mendarat dengan posisi ....
a. kaki kanan di depan
b. kaki kiri di depan
c. kedua kaki bersamaan
d. kedua kaki berjinjit

20. Saat melakukan gerakan menggantung, kita berayun ke depan dan belakang sebanyak ... ayunan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat

Soal Isian

1. Ale akan melakukan gerakan meniru kapal terbang. Bersamaan dengan gerakan membungkuk, Ale
mengangkat kaki ke arah ....

2. Gerakan meniru kapal terbang berguna untuk melatih ....

3. Saat melakukan gerakan melayang di udara pada lompat jauh, posisi kaki tumpuan ... ke belakang.

4. Posisi tangan saat melakukan gerakan kedua pada gerak menirukan awan tertiup angin adalah ....

5. Gerakan berdiri satu kaki ditekuk sila diawali dengan sikap ....

6. Kombinasi gerak berjalan dan mengayun pada senam irama menggunakan simpai, saat kita
melangkahkan kaki kanan, simpai kita ayunkan ke arah ....

7. Gerakan pertama saat melakukan permainan bambu bertali diawali dengan sikap tubuh ....

8. Setelah memutar badan dari kiri ke kanan pada gerak menirukan kincir angin dan air, kita bergeser ke
kiri sebanyak ... langkah.

9. Perhatikan gambar berikut!

Peralatan Yang Di Gunakan Pada Senam Ritmik / Irama - Permainan Bola Voli
Alat yang digunakan pada senam irama seperti pada gambar disebut ....

10. Melakukan kombinasi gerak berjalan dan mengayun pada senam irama menggunakan tongkat berpita,
tangan kanan memegang tongkat berpita dengan posisi di ....

Soal Essay

1. Jelaskan tujuan gerakan pertama pada gerak menirukan awan tertiup angin!

2. Jelaskan langkah-langkah meloncat melewati rintangan!

3. Jelaskan gerakan senam irama menggunakan tempurung kelapa pada hitungan pertama!

4. Jelaskan gerakan ketiga pada permainan bambu bertali!

Jawaban Soal Pilihan Ganda
1. b
2. c
3. c
4. b
5. b
6. d
7. d
8. c
9. b
10. d
11. d
12. a
13. c
14. a
15. c
16. c
17. c
18. c
19. c
20. d

Jawaban Soal Isian

1. Jawaban : belakang
2. Jawaban : keseimbangan
3. Jawaban : lurus
4. Jawaban : direntangkan
5. Jawaban : berdiri tegak
6. Jawaban : depan
7. Jawaban : berdiri tegak
8. Jawaban : satu
9. Jawaban : gada
10. Jawaban : samping badan

Jawaban Soal Essay/Uraian

1. Jawaban : Gerakan pertama pada gerak menirukan awan tertiup angin bertujuan untuk
mencari titik tumpuan yang terbaik dan terkuat.

2. Jawaban : Langkah-langkah meloncat melewati rintangan:

1. Kita awali permainan dengan sikap berdiri tegak. Kita lakukan awalan
gerak meloncat. Badan sedikit membungkuk ke depan dan kedua kaki
sedikit ditekuk. Kedua tangan diletakkan di samping pinggang.

2. Kita tolakkan kedua kaki ke atas hingga badan melayang. Posisi kedua
kaki lurus ke bawah dan kedua tangan diluruskan di samping badan.

3. Kita tekuk badan dan kaki ke depan hingga hampir bersentuhan dengan
dada. Kedua tangan ditekuk di samping badan. Posisi badan meloncat
melewati rintangan.

4. Kita lakukan pendaratan dengan badan sedikit membungkuk ke depan.
Kedua tangan ditekuk di samping badan. Kedua kaki mengeper untuk
menjaga keseimbangan tubuh.

3. Jawaban : Gerakan senam irama menggunakan tempurung kelapa pada hitungan pertama: Kita angkat kaki kiri sambil mengayun tangan lalu menepukkan tempurung kelapa ke kanan.

4. Jawaban : Gerakan ketiga permainan bambu bertali:

a. Posisi kaki kanan menyilang ke depan.
b. Kedua tangan lurus di atas kepala.
c. Kemudian, kita liukkan badan ke kiri dengan diiringi gerak memutar
bambu bertali.

*) Disclaimer : Artikel ini hanya sebagai latihan bagi siswa dalam menjawab soal UTS/PTS

Baca juga: Kunci Jawaban Soal Kelas 3 SD Tema 6 Halaman 153-154: Penghematan Energi

Baca juga: KUNCI JAWABAN Soal Tema 8 Kelas 6 SD Hal 71 - 75 Buku Tematik: 85% Rakyat Singapura Tinggal di Rusun

Artikel ini telah tayang di tribunpontianak.co.id dengan judul SOAL UTS / PTS PJOK Kelas 3 SD Semester Genap & Kunci Jawaban Soal UTS Pilihan Ganda Isian & Essay,