Apa yang dimaksud dengan kotak p3k

Kotak P3K adalah benda yang diperlukan sebagai upaya pertolongan dan perawatan dasar saat terjadi cedera ringan maupun parah. Karena itu, kotak P3K sebaiknya harus tersedia di rumah, mobil, dan kantor.

27 Dec 2019|Annisa Amalia Ikhsania

Ditinjau olehdr. Karlina Lestari

Kotak P3K sebaiknya harus tersedia di rumah, mobil, dan kantor

Kotak P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan) merupakan benda yang diperlukan saat terjadi cedera ringan maupun parah. Sesuai namanya, P3K memiliki arti sebagai upaya pertolongan dan perawatan dasar terhadap korban kecelakaan sebelum mendapat bantuan medis.Luka atau cedera bisa terjadi secara tiba-tiba dan penanganannya pun harus segera dilakukan untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Oleh karena itu, kotak P3K sebaiknya harus tersedia salah satunya di rumah, mobil, dan kantor Anda.

Daftar benda wajib dalam kotak P3K yang perlu diperhatikan

Peralatan pertolongan dan perawatan pertama di rumah biasanya digunakan untuk mengobati cedera atau luka ringan. Misalnya, teriris, tergores, terjepit, terkilir, keseleo, tersengat serangga, hingga luka bakar ringan.Adapun isi produk kotak P3K yang wajib ada, antara lain:
  • Perban
  • Plester luka
  • Kapas dan bola kapas
  • Petroleum jelly
  • Peniti
  • Gunting
  • Pinset
  • Hand sanitizer
  • Salep antibiotik
  • Pembersih luka antiseptik
  • Obat tetes mata
  • Termometer digital
  • Larutan air garam
  • Masker bedah
  • Sarung tangan lateks
  • Tisu pembersih bebas alkohol
  • Gel atau krim lidah buaya
Sedangkan, daftar obat-obatan yang harus Anda miliki dalam kotak P3K adalah:
  • Lotion calamine
  • Obat diare
  • Obat sembelit atau pencahar
  • Obat maag dan asam lambung, seperti antasida
  • Obat alergi (antihistamin), baik obat tablet maupun krim
  • Krim atau salep hidrokortison
  • Obat pilek, flu, dan batuk
  • Obat penghilang rasa sakit atau pereda nyeri, seperti paracetamol dan ibuprofen
  • Obat-obatan pribadi yang tidak perlu dimasukkan dalam kulkas

Isi kotak P3K yang harus ada di dalam mobil

Saat bepergian ke luar rumah Anda pun disarankan untuk membawa kotak P3K. Kotak P3K menjadi benda penolong pertama saat terjadi insiden, cedera, atau luka ringan yang mungkin bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Apalagi jika Anda dan keluarga bepergian ke luar kota dalam waktu yang lama.Berikut adalah isi produk kotak P3K yang harus tersedia di dalam mobil Anda:
  • Perban
  • Plester luka
  • Peniti
  • Pinset
  • Gunting kecil melengkung atau tidak memiliki ujung yang runcing dan digunakan untuk memotong pakaian saat cedera
  • Jarum
  • Senter kecil
  • Hand sanitizer
  • Larutan air garam untuk membersihkan mata atau luka
  • Tisu basah antiseptik
  • Salep antibiotik
  • Salep antiseptik
  • Krim hidrokortison, untuk kulit memerah dan meradang
  • Obat alergi, salah satunya antihistamin
  • Obat pereda nyeri, seperti ibuprofen atau aspirin
  • Gel lidah buaya, untuk mengobati luka bakar
  • Tabir surya (sunscreen)
  • Kapas dan bola kapas
  • Petroleum jelly
  • Termometer digital
Pastikan Anda menyimpan kotak P3K di tempat yang mudah dijangkau, seperti di dalam laci mobil.

Daftar isi kotak P3K yang sebaiknya ada di kantor

Selain di rumah dan dalam mobil, kotak P3K sebaiknya juga tersedia di kantor Anda. Berikut adalah isi produk kotak P3K yang sebaiknya tersedia di kantor:
  • Bantalan kasa (berbagai ukuran)
  • Perban kotak perekat
  • Perban kasa
  • Perban segitiga
  • Peralatan pembersih luka, seperti handuk basah, bola kapas, dan hidrogen peroksida
  • Gunting
  • Pinset
  • Pita perekat
  • Sarung tangan karet
  • Peralatan resusitasi, seperti tas resusitasi
  • Bungkus elastis
  • Belat
  • Obat pereda nyeri, seperti paracetamol dan ibuprofen
  • Antihistamin untuk reaksi alergi
Pastikan untuk mengunci kotak P3K dengan aman dan letakkan di tempat yang sejuk dan kering.

Tips menyimpan kotak P3K yang aman di rumah

Ada beberapa tips menyimpan kotak P3K yang bisa Anda lakukan, yaitu:
  • Gunakan kotak P3K yang tahan terhadap air.
  • Pisahkan isi produk kotak P3K berdasarkan peralatan luka dan daftar obat-obatan. Kemudian, simpan masing-masing jenis tersebut di dalam plastik klip (kantong plastik kecil dengan perekat) lalu beri nama pada masing-masing kantong.
  • Letakkan kotak P3K di dapur, karena kecelakaan kecil kerap terjadi sewaktu-waktu saat seseorang melakukan aktivitas di dapur.
  • Anda bisa juga menyimpan kotak P3K di tempat yang sejuk dan kering. Pastikan letak kotak P3K mudah digapai oleh orang dewasa, tetapi jauh dari jangkauan anak-anak
  • Kotak P3K harus terkunci dengan aman. Pastikan kuncinya tetap tergantung pada pintu sehingga memudahkan Anda untuk membukanya saat terjadi kondisi darurat.
  • Jangan meletakkan kotak P3K di kamar mandi karena tingkat kelembapannya dapat merusak obat-obatan lebih cepat.
Pastikan Anda dapat menggunakan semua produk kotak P3K dan memahami cara penggunaan obat-obatan yang disimpan. Ajak pula anggota keluarga lainnya untuk menggunakan peralatan perawatan luka tersebut.Selalu periksa tanggal kedaluwarsa obat-obatan yang ada di dalam kotak P3K secara berkala, minimal enam bulan sekali untuk mencegah timbulnya keracunan obat kedaluwarsa.

hidup sehatpola hidup sehat

Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-kits/basics/art-20056673
Diakses pada 27 Desember 2019
NHS. https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/what-should-i-keep-in-my-first-aid-kit/
Diakses pada 27 Desember 2019
Web Md. https://www.webmd.com/first-aid/first-aid-kits-treatment#1
Diakses pada 27 Desember 2019
The Benefits Guide. https://thebenefitsguide.com/first-aid-kits-office-need-manage/
Diakses pada 27 Desember 2019
Sure Fire CPR. https://www.surefirecpr.com/essential-first-aid-items-car/
Diakses pada 27 Desember 2019

Farmasi klinis adalah cabang farmasi dengan tugas merawat pasien lewat pemberian obat. Sementara farmasi rumah sakit bekerja di rumah sakit untuk memberikan obat bagi pasien.

27 Jan 2021|Azelia Trifiana

Buah kiwano atau melon tanduk adalah buah yang berasal dari Afrika. Buah ini kaya akan kandungan kalori. Manfaatnya juga baik untuk kesehatan kulit hingga jantung.

23 Mar 2021|Azelia Trifiana

Feverfew adalah jenis tanaman dari keluarga Asteraceae dengan nama latin Tanacetum parthenium. Sebenarnya, nama feverfew berasal dari kata febrigufia yang berarti “penurun panas”.

27 Des 2020|Azelia Trifiana

Dijawab Oleh dr. Sylvia V

Dijawab Oleh dr. Lidya Hapsari

tirto.id - Pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) ialah pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapat pertolongan dari tenaga medis.

P3K bertujuan memberikan perasaan tenang kepada korban, dan mencegah atau mengurangi risiko bahaya yang mungkin terjadi akibat kecelakaan tersebut.

untuk dapat melakukan pertolongan pertama pada kecelakaan, tentunya diperlukan peralatan-peralatan sederhana yang biasanya dimasukkan dalam kotak dan disebut kotak P3K.

Isi Peralatan Kotak P3K

Dikutip modul PJOK Kelas IX (2020), berikut peralatan atau perlengkapan pertama pada kecelakaan yang perlu dipersiapakan di dalam kotak P3K dan kegunaannya.

  • Kasa Steril
Kasa sejenis kain tipis dan lembut yang biasaaya digunakan untuk membalut luka.

  • Plester
Plester biasanya digunakan untuk merekatkan kasa penutup agar tidak terlepas.

  • Plester obat
Pleseter yang mengandung obat ini bisanya digunakan untuk menutup luka kecil yang telah dibersihkan, misalnya luka akibat teriris benda tajam.

  • Kapas
Kapas sangat lah penting untuk membersihkan luka agar terhindar dari infeksi. Sebelum digunakan, kapas terlebih dahulu dibasahi dengan air bersih yang steril atau larutan pembersih luka, setelah itu baru dipakai untuk membersihkan luka yang kotor.

  • Gunting
Gunting di dalam kotak P3K sebaiknya menggunakan gunting perban yang tahan karat.

  • Lampu senter
Lampu senter akan sangat dibutuhkan untuk melihat luka tertentu agar lebih jelas, misalnya suatu benda yang masuk ke telinga atau melihat benda yang sangat kecil di dalam luka.

Obat-obatan P3K

Selain beriisi peralatan pertolongan pertama pada kecelakaan, kotak P3K biasanya juga berisi obat-obatan ringan yang dapat dibeli secara bebas tanpa harus menggunakan resep dokter.

Obat yang biasanya ditaruh di dalam kota P3K terbagi atas obat luka ringan seperti obat merah (mercurochroom) dan Betadine; obat pencuci luka seperti Rivanol; dan obat luka bakar seperti Bioplacenton, Salep Burnazin, atau lidah buaya.

Betadine atau obat luka ringan dan obat pencuci luka seperti Rivanol bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka yang ringan seperti tersayat benda tajam.

Sementara obat luka bakar digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada luka bakar. Obat ini sebaiknya juga disatukan dalam kotak P3K, sehingga bisa dengan mudah ditemukan saat dibutuhkan.

Sebelum mengoleskan obat luka, Anda sebaiknya mencuci luka dengan obat pencuci luka atau air terlebih dahulu agar menghindari luka dari infeksi akibat kotoran.

Cara Pertolongan Pertama pada Kecelakaan (P3K)

Selain menyiapkan perlengkapan dan obat-obatan pertolongan pertama, Anda juga perlu mengetahui cara melakukan pertolongan pertama pada kecelakaan yang sering terjadi seperti pendarahan dan luka.

  • Pendarahan
Pada tiap-tiap luka akan terjadi pendarahan. Pendarahan dapat terjadi di dalam atau di luar badan. tiap luka baik itu luka luar maupun luka dalam badan harus diambil tindakan yang cepat.

Saat melakukan pertolongan pertaman, Anda harus membedakan dari mana darah itu keluar, apakah pendarahan itu keluar dari arteri, vena (pembuluh darah balik), atau kapiler (pembuluh darah rambut).

Pendarahan arteri warnanya merah muda, dan darah keluar dengan memancar sesuai dengan denyutan jantung. Pendarahan vena warnanya merah tua, keluarnya cepat, tidak ada pancaran. Pendarahan kapiler warnanya merah tua atau merah muda, tidak cepat dan berdenyut, menyelubungi permukaan luka.

Tindakan yang bisa dilakukan untuk menolong seseorang terkena pendarahan luar yaitu dengan menekan luka dengan pembalut seperti kain kasa atau sapu tangan yang bersih. Jika terjadi pendarahan di tangan atau di kaki, tangan atau kaki harus diangkat ke atas.

  • Luka
Luka adalah jaringan kulit yang terputus, robek, rusak oleh suatu sebab. Jenis luka beragam seperti luka memar, gores, tusuk, potong, robek, bacok, tembak, dan bakar.

Pertolongan pertama yang dilakukan untuk mengobati luka yaitu:

  1. Hentikan pendarahan.
  2. Tinggikan anggota badan yang terluka.
  3. Ulas luka dengan mercurrohchoom 2%.
  4. Tutup dengan kasa steril, lalu di atasnya diletakkan kapas lalu dibalut perban. Setelah luka ditaburi obat dapat juga langsung dibalut dengan pembalut cepat.
  5. Bila luka lebar dan dalam segera bawa ke rumah sakit.
  6. Gunakan obat tradisional yang banyak terdapat disekeliling kita, misal luka bakar dengan menggunakan lidah buaya, luka memar dengan menggunakan daun jambu biji, dan sebagainya.

Baca juga: Daftar Isi Kotak P3K di Mobil, Rumah dan Kantor

Baca juga artikel terkait KOTAK P3K atau tulisan menarik lainnya Nuraini Ika
(tirto.id - ika/ylk)


Penulis: Nuraini Ika
Editor: Yulaika Ramadhani
Kontributor: Nuraini Ika

Subscribe for updates Unsubscribe from updates