Apa penyebab sering pusing dan mual

Reporter

Rabu, 20 Juli 2022 19:21 WIB

TEMPO.CO, Jakarta -Pusing dan atau mual dapat terjadi saat seseorang melakukan aktivitas. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, termasuk orang sehat sekalipun. Ada beberapa faktor yang dapat menjadi penyebab pusing dan mual.

Pusing adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai sensasi, seperti kepala terasa pening, berputar, berkunang, dan kadang disertai rasa lemah dan goyah seperti ingin pingsan.

Sementara itu, mual adalah rasa tidak nyaman pada perut yang sering muncul sebelum muntah. Mengutip dari Mayo Clinic, mual dan muntah paling sering disebabkan oleh gastroenteritis virus, atau yang sering disebut flu perut yang membuat mual di pagi hari pada awal kehamilan.

Melansir Web MD, banyak ahli yang masih meneliti penyebab sakit kepala dan mual secara pasti. Namun satu teori menyebutkan bahwa zat kimia di otak bernama seretonin berkaitan dengan kondisi ini.

Beberapa penyebab umum sakit kepala dan mual seperti mengutip dari Medical News Today yaitu:

1. Kecemasan dan masalah kesehatan mental lainnya

Kecemasan yang intens dapat memicu mual dan muntah yang luar biasa. Beberapa orang mungkin juga merasa pusing, bingung, dan seolah-olah pikirannya tidak terkendali. Jenis kecemasan ini sering muncul sebelum peristiwa tertentu, seperti ujian atau situasi emosional yang sulit. 

Faktor kesehatan mental lainnya mungkin juga berperan dalam mual dan pusing. Beberapa orang yang memiliki fobia akan muntah ketika terkena situasi ini. Depresi juga dapat menyebabkan masalah perut akut atau kronis.

2. Virus dan infeksi perut

Banyak infeksi perut yang menyebabkan mual dan muntah. Peradangan yang sering terjadi akibat infeksi ini disebut gastroenteritis. Gastroenteritis berkisar dari ringan hingga berat. Beberapa penyebab gastroenteritis yang paling umum yaitu virus, seperti norovirus dan rotavirus atau infeksi bakteri, seperti E. coli dan Salmonella.

3. Diabetes

Diabetes membuat tubuh lebih sulit untuk memetabolisme glukosa, berpotensi menyebabkan gula darah sangat tinggi. Orang dengan diabetes mungkin muntah atau merasa pusing ketika gula darah mereka terlalu tinggi atau terlalu rendah.

4. Masalah telinga bagian dalam

Telinga bagian dalam membantu mengatur keseimbangan. Masalah dengan telinga bagian dalam, termasuk infeksi dan cedera fisik, dapat menyebabkan pusing atau vertigo. Beberapa orang mungkin juga menjadi mual karena pusing dan muntah.

5. Alkohol atau obat-obatan

Berbagai macam obat-obatan terlarang dapat menyebabkan mual dan muntah, serta pusing. Gejala-gejala ini sangat mungkin terjadi setelah penggunaan berat. Pesta minum di malam hari juga dapat menyebabkan berbagai gejala termasuk muntah, pusing, berputar, dan sakit kepala.

WINDA OKTAVIA
Baca juga : Macam Gejala Hipotensi, dari Pusing sampai Pingsan

Berikut 5 Makanan yang Dapat Menurunkan Gula Diabetes

2 hari lalu

Makanan yang harus dimakan penderita diabetes adalah yang rendah gula dan menyehatkan, berikut 5 yang disarankan salah satunya ubi jalar.

Punya Risiko Penyakit Diabetes? Hindari 5 Makanan Ini

2 hari lalu

jika mempunyai risiko penyakit diabetes beberapa jenis makanan harus dihindari karena dapat meningkatkan insulin dan gula dalam darah. Apa saja?

Pasien Diabetes yang Ingin Hamil Disarankan Konsultasi ke Dokter 6 Bulan Sebelumnya

2 hari lalu

Kadar gula darah pasien diabetes harus tetap stabil, demi kesehatan ibu dan bayi yang belum lahir.

Deretan 6 Tips Terbaik Menghindari Risiko Diabetes Sejak Dini

3 hari lalu

Menurut data International Diabetes Federation (IDF) pada 2021, Indonesia menempati posisi kelima dalam daftar negara kasus diabetes tertinggi di dunia.

Kekurangan Vitamin D Benarkah dapat Memicu Diabetes?

5 hari lalu

Studi penelitian pada individu yang lebih tua telah menemukan bahwa kadar vitamin D darah kurang dari 50 nmol/l menggandakan risiko diabetes.

12 Ciri Orang dengan Risiko Asam Urat, Anda Termasuk?

6 hari lalu

Meskipun termasuk dalam penyakit umum, tetapi tidak banyak orang yang mengetahui cara menangani asam urat. Ini 12 orang dengan risiko asam urat.

Pahami Retinopati Diabetik, Gangguan Mata Akibat Diabetes

8 hari lalu

Salah satu efek diabetes yang kerap diabaikan adalah retinopati diabetik. Apakah itu?

3 Keuntungan Jalan Kaki setelah Makan

8 hari lalu

Jalan kaki setelah makan dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, seperti mempercepat metabolisme hingga menurunkan gula darah.

Tips Hindari Diabetes buat Kelompok Pradiabetes

8 hari lalu

Penting bagi masyarakat, khususnya kelompok pradiabetes, untuk mencegah diabetes. Berikut cara mencegah diabetes untuk kelompok pradiabetes.

Kampanye Pentingnya Batasi Asupan Gula Harian untuk Cegah Diabetes

8 hari lalu

Masyarakat perlu diedukasi tentang pentingnya pembatasan asupan gula harian dan cara mencegah diabetes.