Apa itu permainan lempar bola berekor?

Cara bermain lempar tangkap bola adalah:

Lemparan dasar

Sikap melempar

Badan tegak

Badan haruslah tegak

Bola yang akan dilempar akan dipegang dengan cara menggunakan tangan kanan

Tangan akan dilakukan pengangkatan dan lakukan penarikan ke belakang

Selanjutnya bola akan dilakukan pelemparan ke bagian depan.

Cara memegang bola

Ibu jari dan juga jari telunjuk akan dilakukan peletakan yang akan diletakkan secara berlawanan daripada jari-jari yang dimana lain dan juga melakukan penyebaran.

Macam-macam lemparan

Lemparan samping

Pegang bola dengan cara menggunakan tangan kanan lakukan perjlanan sepanjang 4 hingga 5 langkah pada bagian dari kiri yang terdapat pada bagian depan dari tangan kanan.

Lemparan bawah

Gerak yang pada awal akan sama seperti pada berbagai macam bentuk lemparan yang dimana akan mendasar yang dimana akan berjalan sepanjang 4 hingga 5 langkah pada bagian tangan kanan yang akan dilakukan pengangkatan ke bagian belakang pada posisi tangan akan mealkukan penghadapan ke bagian bawah.

Lemparan atas

Bagian atas tangan kanan dilakukan pengayunan dengan kuat di bagian atas dari bahu yang melakukan pelemparan daripada bola yang akan diikuti dengan berbagai macam bentuk gerakan badan yang dimana searah dengan ayunan tangan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari, dan setelah bola tertangkap tarik kearah dada dengan menekuk siku merupakan cara menangkap bola

2. Materi tentang Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap tarik ke arah dada dengan menekuk siku,merupakan cara menangkap bola