Show
Parenting 10 Ciri Fisik Pubertas pada Anak Perempuan10 Feb 2021|Azelia Trifiana Ditinjau olehdr. Anandika Pawitri Bagikan 10 ciri fisik pubertas pada anak perempuan Bagaimana cara menyampaikan ciri fisik pubertas bagi anak perempuan? Masa pubertas yang terlalu dini dan terlambat Bisa jadi, ada banyak tanda tanya di benak anak ketika memasuki masa pubertas. Terlebih, munculnya berbagai ciri fisik pubertas pada anak perempuan yang mungkin membuatnya khawatir. Orangtua tak jarang mengganggap hal ini tabu untuk dibicarakan.Padahal sudah bukan saatnya lagi menganggap masa pubertas perempuan sebagai hal tabu. Justru, mereka perlu tahu sejak dini apa saja hal yang mungkin tak lagi sama. Sebaiknya, anak tahu tentang segala perubahan ini dari lingkaran terdekatnya yaitu keluarga. tips parentingibu dan anakgaya parenting10 ciri fisik pubertas pada anak perempuan1. MenstruasiMenurut American Collage of Obstetricians and Gynecologist, ciri-ciri pubertas ini umumnya pertama kali terjadi ketika anak berusia 12-13 tahun. Tak sedikit remaja perempuan yang merasa bingung saat pertama kali mengalami menstruasi.Sebab, berbeda dengan buang air kecil yang memiliki tanda-tanda sebelum terjadi, menstruasi bisa datang tanpa permisi. Tanpa mengenal waktu. Sehingga, ada saja cerita bercak darah menstruasi yang tembus ke seragam sekolah.Sayangnya, sebagian besar anak perempuan merasa tidak siap dengan datangnya menstruasi ini. Mereka belum tahu betul tentang hal ini. Apa yang harus dilakukan, dari mana datangnya darah haid, apa yang terjadi pada tubuh mereka, dan seterusnya.Orangtua perlu memperkenalkan kepada remaja perempuan apa yang akan terjadi saat mereka pertama kali mendapatkan menstruasi. Jelaskan dengan detail bahwa itu adalah momen ketika dinding rahim luruh dan keluar lewat vagina.Semakin paham anak dengan apa yang terjadi pada tubuhnya, tentu ini akan berpengaruh pada kepercayaan diri mereka. Bukan tak mungkin, mereka pun bisa memperkenalkan kepada temannya ketika merasa kebingungan.2. Tumbuhnya payudaraCiri fisik pubertas bagi anak perempuan yang juga paling terlihat adalah tumbuhnya payudara. Idealnya, pertumbuhan ini mulai tampak ketika anak menginjak usia 12 tahun.Namun, orangtua juga perlu tahu bahwa tumbuhnya payudara sebelum usia 8 tahun berarti terlalu dini dan perlu diperiksa oleh dokter.Sempat beredar mitos di kalangan remaja bahwa payudara yang membesar terjadi akibat sering disentuh oleh lawan jenis.Padahal itu merupakan hal yang wajar terjadi di masa pubertas perempuan. Itulah mengapa sangat penting untuk mengenal ciri-ciri masa pubertas bagi anak perempuan.3. Tumbuhnya rambut kemaluanDi samping tumbuhnya payudara, masa pubertas anak perempuan juga dapat ditandai dengan adanya rambut kemaluan.Alasan munculnya rambut ini adalah kelenjar adrenal yang mulai memproduksi hormon disebut adrenal androgen. Ini adalah hormon yang memberikan stimulasi pertumbuhan rambut baik pada remaja perempuan maupun laki-laki.4. KeputihanKeputihan atau keluarnya cairan vaginamerupakan salah satu ciri-ciri pubertas bagi anak perempuan. Warnanya adalah putih atau bening dengan volume tidak terlalu banyak. Ini sangat wajar dan merupakan bagian dari sistem reproduksi.Tanamkan kepada anak bahwa adanya keputihan ini membantu melindungi dari infeksi dan menjaga vagina agar sehat dan lembap. Yang terpenting, anak harus diajarkan bagaimana menjaga kebersihan vagina tanpa harus menggunakan sabun pembersih kewanitaan.5. BerjerawatCiri-ciri pubertas pada perempuan juga dapat ditandai dengan munculnya jerawat. Hal itu disebabkan oleh perubahan hormon. Jerawat bahkan tak hanya muncul di wajah, tapi area lain seperti punggung.Ketika anak tumbuh semakin besar, hormon memberikan stimulasi kepada kelenjar sebasea untuk menghasilkan sebum.Akibatnya, kelenjar itu menjadi sangat aktif. Sebum yang terlalu banyak rentan menyumbat pori-pori. Ketika tidak dibersihkan secara menyeluruh, jerawat pun rentan muncul.6. Perubahan bentuk tubuhPerubahan bentuk tubuh merupakan tanda lain dari masa pubertas pada anak perempuan. Perubahan ini meliputi pinggul yang semakin besar, lemak di bagian atas, paha, dan juga punggungnya bertambah. Jadi, tidak heran kalau berat badan anak dapat mengalami kenaikan.7. Tinggi badan meningkatOrangtua mungkin juga menyadari ciri-ciri masa puber pada anak perempuan berupa meningkatnya tinggi badan mereka.Pada masa ini, tinggi badan anak perempuan mengalami peningkatan sekitar 5-7,5 cm per tahun selama beberapa tahun ke depan hingga pertumbuhan tinggi badannya selesai.Penting bagi orangtua untuk memenuhi kebutuhan anak, terutama nutrisinya, guna menunjang pertumbuhannya.8. Perubahan emosionalSalah satu ciri pubertas anak perempuan adalah perubahan emosional. Pasalnya, pada fase ini ia dapat mengalami perubahan hormon.Situasi ini dapat membuat emosi remaja perempuan sering kali tidak stabil. Suasana hatinya bisa berubah dengan cepat. Selain itu, ia juga mungkin lebih sensitif.9. BerkeringatCiri-ciri masa pubertas perempuan yang perlu diketahui orangtua selanjutnya adalah meningkatnya produksi keringat.Pada masa pubertas, kelenjar keringat yang lebih aktif membuat anak perempuan cenderung banyak berkeringat.Bergabungnya keringat dan bakteri di tubuh bisa menyebabkan anak mengalami bau badan, bahkan bisa sampai menurunkan kepercayaan dirinya.10. Munculnya bulu ketiakSelanjutnya, ciri-ciri masa pubertas anak perempuan ditandai dengan munculnya bulu ketiak. Pada awalnya, bulu ketiak yang muncul halus dan berukuran pendek.Seiring berjalannya waktu, bulu tersebut bisa semakin lebat dan panjang. Namun, pertambahan panjang bulu ketiak tidak secepat rambut di kepala.Baca JugaCara Memilih Bra Remaja dan Teknik MengukurnyaTak Disadari Orangtua, Inilah 5 Kesalahan dalam Mendidik Anak Balita7 Cara Belajar Nama Hewan yang Efektif untuk AnakBagaimana cara menyampaikan ciri fisik pubertas bagi anak perempuan?
Masa pubertas yang terlalu dini dan terlambatMasa pubertas terlalu cepatJika anak perempuan mengalami masa pubertas sebelum usianya 8 tahun, ia dianggap mengalami fase pubertas yang terlalu dini.Dalam beberapa kasus, anak perempuan sudah mulai mengalami menstruasi sebelum usia 8 tahun, tetapi payudaranya belum membesar.Penyebab pubertas terlalu cepat ini masih belum diketahui secara pasti. Namun, dalam beberapa kasus, hal ini dapat disebabkan oleh:
Masa pubertas yang terlambatKetika payudara anak belum tumbuh saat usianya 13 tahun atau belum menstruasi di usia 15 tahun, bisa jadi ia mengalami masa pubertas yang terlambat.Penyebab dari terlambatnya fase puber ini belum diketahui secara pasti. Namun, kondisi ini umumnya lebih sering terjadi pada anak laki-laki.Dalam beberapa kasus, terlambatnya fase puber dapat disebabkan oleh:
Verywell Family. https://www.verywellfamily.com/how-to-prepare-girls-for-puberty-4689051 Diakses pada 25 Januari 2021Raising Children. https://raisingchildren.net.au/pre-teens/development/puberty-sexual-development/physical-changes-in-puberty Diakses pada 25 Januari 2021ACOG. https://www.acog.org/womens-health/faqs/your-first-period Diakses pada 22 Februari 2021NHS. https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/stages-of-puberty-what-happens-to-boys-and-girls/ Diakses pada 07 September 2021NHS. https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/stages-of-puberty-what-happens-to-boys-and-girls/ Diakses pada 29 Desember 2021NHS. https://www.nhs.uk/conditions/early-or-delayed-puberty/ Diakses pada 29 Desember 2021 Bagikan Artikel TerkaitParenting Ciri-ciri Korban Bullying dan Cara MembantunyaCiri-ciri korban bullying di antaranya muncul luka yang tak jelas penyebabnya, banyak barang pribadi yang rusak, perubahan pola makan, hingga sulit tidur di malam hari.09 Jul 2019|Arif Putra Parenting Orang Tua Wajib Tahu, Tips Memilih Daycare yang TepatSebagian orangtua menitipkan anaknya di daycare ketika bekerja atau ada urusan lain. Namun, dalam memilih daycare tentu tidak boleh dilakukan sembarangan. Lantas, bagaimana cara menemukan yang tepat?03 Apr 2020|Dina Rahmawati Bayi & Menyusui 12 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi agar Bisa Tidur NyenyakCara mengatasi hidung tersumbat pada bayi berguna untuk melegakan pernapasannya. Anda bisa melakukannya dengan cara membuang lendir di hidung hingga menjaga kelembapan udara di rumah09 Okt 2020|Aby Rachman Diskusi Terkait di ForumMengapa anak remaja lebih nyaman mencari pendapat ke teman sebaya?Dijawab Olehdr. Vina Liliana Faktor yang menentukan tingkat kedewasaanDijawab Olehdr. Lizsa Oktavyanti Bagaimana caranya agar hubungan suami istri romantis selalu?Dijawab Olehdr. Sylvia V |